Koloruje cały świat. O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat. Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy… Uważność uspokaja życie… Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć. Oto 128 stron cudownych zimowych motywów do kolorowania w...
O Autorce: Od 1992r. Françoise LUTTENSCHLAGER jest instruktorem nurkowania (w federacji nurkowej i instruktorem państwowym 2-go stopnia). W swojej działalności dziennikarskiej, nauczycielskiej i trenerskiej stara się zawsze bronić wartości „partnerstwa”. Ta zasada przyświeca jej w prowadzonych od 15 lat zajęciach dla dzieci pod hasłem odkrywania morskiego świata. Wspólnie ze swoim przyjacielem, Fredym Lemarechal’em opublikowała w 1996 w wydawnictwie Chiron książkę pod tytułe...
Rozwiązywanie zadań szachowych poprawia liczenie wariantów. Zbiór "Trzech na jednego", to 94 zdania na 86 stronach, w których strona silniejsza dysponuje 3 figurami osaczającymi samotnego króla przeciwnika. Zadanie, to dać mata w 1,2 i 3 posunięcia. Znakomita książka dla początkujących szachistów (do rankingu 1500 - III kategorii). Pomocna będzie zarówno trenerom, jak i pracującym samodzielnie szachistom.
10. wydanie poradnika uhonorowanego nagrodą im. Leonida Teligi w roku 1995 i klasyka literatury żeglarskiej w Polsce. Książka przydatna nie tylko przyszłym armatorom, ale też tym, którzy chcieliby dokonać bądź naprawy posiadanego już jachtu. Poradnik omawia szczegółowo kolejne fazy budowy jachtu z laminatu. Od wybrania rodzaju jachtu, poprzez omówienie aktualnie stosowanych laminatów, żywic, rozdzielaczy aż po techniki laminowania i zabudowę wnętrza. Obszerny rozdział poświęc...
Filc jest wyjątkową tkaniną, miękką i wytrzymałą, przyjemną w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc idealnie nadaje się do robienia biżuterii oraz modnych dodatków. Tworzenie z niego rozbudza wyobraźnię, oferując nieskończone możliwości. Można z niego wykonać: naszyjnik, kolczyki, bransoletkę, pierścionek, pasek, torebkę, kosmetyczkę, portfelik, ozdoby torebki czy butów. Dzięki jasnym wskazówkom, ilustrowanym dokładnymi rysunkami, każdy będzie mógł ...
Poradnik ten, opracowany w bardzo przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie na pewno nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy mają ambicje do podnoszenia własnych umiejętności i doskonalenia swoich koni. Książka ta będzie szczególnie pomocna tym, którzy trenują samodzielnie i w codziennej pracy z końmi nie mają możliwości korzystania z pomocy trenera. miesięcznik Świat koni Szkolenie konia z wykorzystaniem standardowych technik ujeżdżenia, daje solidne ...
Najbardziej prowokująca i zarazem inspirująca książka na temat zachowań psów i ich szkolenia. Rewolucyjna książka, która pozwoli Ci zrozumieć więź pomiędzy człowiekiem i psem. Tysiące psów uznaje się za beztalencia tylko dlatego, że nie chciały, lub nie potrafiły nauczyć się poleceń właścicieli. O niektórych mówi się nawet, że są niezrównoważone psychicznie, a orzeka się to na podstawie zachowań, które przecież nakazuje im ich psia natura! Szczekanie, gryzienie, obwąchiwa...
Uwaga jeźdźcy i trenerzy! "101 ćwiczeń dla skoczka" to doskonała, pomocna w treningach książka, zawierająca ćwiczenia sprawdzone w praktyce przez największych ekspertów konkurencji skoków przez przeszkody. Jest to doskonale opracowany pod względem merytorycznym poradnik, który z pewnością stanie się jednym z Waszych ulubionych przewodników po ćwiczeniach doskonalących umiejętności Wasze i Waszego konia skoczka.
To książeczka dla każdego dziecka, które ciekawi świat samochodów i wielkich maszyn. A w niej:
- 60 kolorowych naklejek
- duże ilustracje do kolorowania
- łatwe do zapamiętania, rymowane wierszyki.
Dzięki świetnej zabawie w wyszukiwanie i nalepianie kolorowych naklejek każdy mały miłośnik motoryzacji pozna odpowiedzi na te i wiele innych pytań.
Wypływając jachtem w morze musimy mieć duże umiejętności i wiedzę z wielu dziedzin. Żeglarz musi być po trosze cieślą, mechanikiem, elektrykiem, kucharzem, nawigatorem, ale przede wszystkim musi potrafić bezpiecznie prowadzić jacht. Znajomość zagadnień związanych z takielunkiem jest nie bez znaczenia, jednak żeglarze często podchodzą do nich z niechęcią i traktują jako zbyt złożone. Żeglarze boją się regulować elementy takielunku ze strachu przed skutkami własnej niewiedzy. Z...
Witajcie w papierowej wiosce smerfów!!! Z kolorowych kwadratów stworzymy smerfną wioskę. Złożymy modele Smerfetki, Papy Smerfa, Lalusia, Śpiocha, Zgrywusa, Gargamela i innych. Smerfy w naszych kompozycjach będą się bawić w ogrodzie, dostawać prezenty, huśtać na huśtawce, a także świętować swoje pięćdziesiąte urodziny!
Kształtowanie harmonii w oparciu o zasady feng shui nie jest wcale łatwe, ale paradoksalnie, nie jest też trudne. Wymaga oczywiście pewnej wiedzy i umiejętności, jednak ważna jest przy tym osobista wrażliwość i konsekwencja w działaniu. Książka Magia feng shui autorstwa Jana Kąkola - doktora biologii - w sposób prosty i rzetelny wyjaśnia nam jej głębsze arkana a także wprowadza nas w jej czar i magię. Dokładna lektura tej książki i przyswojenie zasad owej magii pozwoli czytel...
Jeśli tak jak Violetta szukasz różnych sposobów, by wyrazić siebie – ta książka na pewno Cię zainteresuje. Czy bazgrołkami da się wykrzyczeć emocje? Tak! Czy ulubioną melodię można przedstawić za pomocą rysunków? Jasne! Wystarczy, że dasz się zaprosić do krainy wyobraźni i skorzystasz z inspiracji, które przygotowała dla Ciebie Violetta. Twórz, rysuj, stylizuj – i pamiętaj, że najważniejsza jest pomysłowość.
Dobrej zabawy!
Świetna zabawa dla każdego dziecka! Ubieraj bajkowe postaci, przyklejając nalepki wielokrotnego użytku z ubraniami, nakryciami głowy, akcesoriami, biżuterią… Możesz ubierać lalki, wzorując się na kolorowankach albo kierując się własną fantazją. Pokoloruj też obrazki, używając dowolnych kolorów kredek.
Zagadki i sztuczki z monetami, kartami i kluczami są stosowane od pokoleń przez iluzjonistów i magików, aby zaskakiwać widzów. Stanowią wyzwanie dla nawet najbardziej błyskotliwych umysłów. W zbiorze są przedstawione łamigłówki, począwszy od prostych zadań po trudniejsze matematyczne zagadki i triki karciane, których rozwiązanie przyniesie wiele satysfakcji zarówno tym początkującym, jak i mistrzom łamigłówek.
Gdy pogoda nie zachęca do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania. Czas spędzony razem z dzieckiem umocni najważniejszą więź – więź z rodzicem. Dostarcz dziecku potrzebne materiały, zachęć do działania, a pobudzisz jego kreatywność i otworzysz nowe perspektywy poznawcze. Autorki książki, Beata Guzowska i Ewa Buczkowska, są nauczycielkami edukacji wcz...
„Jak kot z kotem” to doskonała książka nie tylko dla opiekunów więcej niż jednego kota. Autorka, Pam Johnson-Bennett, doskonale rozumie koty i świetnie zna ich psychikę. Profesjonalnie acz bardzo przystępnie wprowadza czytelnika w świat widziany kocimi oczami. Dzięki tej pozycji każdy koci opiekun będzie nie tylko lepiej rozumiał zachowanie swego mruczącego przyjaciela, lecz także będzie umiał z nim wejść w dialog. Książka jest pełna bezcennych życiowych porad i uwag dotycząc...
Dom / Moda / Hobby” to obszerna grupa publikacji z podkategoriami: „Dom / Wnętrze / Ogród”, „Kolorowanki” oraz „Moda i styl”. Znaleźć tu można książki z licznych dziedzin związanych ze spędzaniem wolnego czasu, zbiory porad, wskazówek i myśli mających pomóc w różnorodnych czynnościach. Obok tego znajdują się tutaj publikacje odkrywające nowe, nieznane jeszcze światy, pozwalające dostrzec rzeczywistość czyimiś oczami, książki o modzie, stylu życia, kuchni, podróżach, ogrodach oraz wszelakich zainteresowaniach. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” odnaleźć można zarówno pozycje dla zupełnych laików, osób, które chcą poznać coś nowego, jak i dla miłośników, znawców, tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę w danej dziedzinie. Czytelnicy trafią tu na publikacje z zakresu stylu życia, np. „Życie zero waste” Katarzyny Wągrowskiej, która pokazuje, że zero waste to droga do lepszego funkcjonowania w świecie, czy książkę Agnieszki Maciąg „Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie” pełną przemyśleń i inspiracji dotyczących wewnętrznego rozwoju. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” nie zabraknie również tematyki podróżniczej, np. „Życie stewardessy, czyli o tym, jak mierzyć wysoko i przekraczać granice” Marii Kuczyńskiej, która opowiada o pracy na pokładzie samolotu, ale również o własnym życiu, czy „Przesunąć horyzont” dziennikarki i podróżniczki Martyny Wojciechowskiej, która pisze nie tylko o wysokich górach, ale także o tym, że warto mieć cele, dążyć do ich realizacji i wyznaczać sobie kolejne. Odnaleźć tu możemy również takie tytuły jak: „Życie pszczół” Maurice’a Maeterlincka, „ABC szachów” Michała Wodzyńskiego, „Survival po polsku. Początek” Krzysztofa Kwiatkowskiego, „Zioła w domowym ogrodzie” Moniki Fijołek czy „Vegenerata bieg przez kuchnię” Przemysława Ignaszewskiego.
