Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez sztukę, aby najbliższy rok upłynął ci bez stresu. Książka podzielona jest na 52 rozdziały – tygodnie. Dzięki temu co tydzień zapoznasz się z nowymi ćwiczeniami, wskazówkami coachingowymi, poradami z kosmetyki naturalnej, przepisami uwzględniającymi zasady zdrowego żywienia i radami dotyczącymi przeciwdziałania stresowi.
Poznaj naszą wspaniałą przyrodę.
Ta książka zabierze Cię nad polskie morze, w polskie góry i na niziny. Rośliny, owady, duże i małe zwierzęta sprawiają, że krajobraz naszego kraju jest wyjątkowy, a przede wszystkim cudownie kolorowy.
Pokoloruj więc obrazki, by dorównały temu, co możesz zobaczyć na spacerach, wycieczkach czy po prostu z okna pokoju.
Przenieś się do świata kwiatów i tętniących życiem ogrodów urzekających naturalnym pięknem. W tej książce znajdziesz obrazki, które można uzupełnić kolorowymi naklejkami. Zebrano tu 30 ilustracji, dla których inspirację stanowiły najpiękniejsze ogrody na świecie. Do każdej ilustracji przygotowano około 100 naklejek, by można było ją ozdobić. Naklejkomania Zachwycające ogrody to propozycja dla osób, które pragną stworzyć kompozycje pełne wysmakowanych detali....
Koty! Puszyste, milutkie, mruczące, ale i duże, groźne, nieufne. Domowe kanapowce i dzikie dachowce. Nikt nie wie, ile jest ras kotów, ale zarówno te małe i duże, jak i te rasowe i nierasowe mają jedną wspólną cechę: lubią chodzić własnymi drogami.
Pokoloruj obrazki i poznaj najpiękniejszych przedstawicieli kotowatych.
Przenieś się do urzekających naturalnym pięknem lasów deszczowych, bambusowych gajów, gęstych borów i nieprzebytych kniei. W tej książce znajdziesz obrazki, które można uzupełnić kolorowymi naklejkami. Zebrano tu 30 ilustracji, do których inspiracją były jedne z najpiękniejszych obszarów leśnych, jakie można podziwiać w różnych miejscach na świecie, oraz tajemnicze gęstwiny znane z popularnych baśni i opowieści. Do każdej ilustracji przygotowano około 100 naklejek, by można b...
Opisy ponad 300 przykładów licytacji, rozgrywek i obrony dla szerokiego zakresu rąk, od odzywek otwierających do strategii gry końcowej.
Poznaj najważniejsze techniki wytrawnego brydżysty - porozumiewanie się poprzez odzywki i sygnały, ocena siły ręki, planowanie, liczenie i prowadzenie gry poprzez określone zagrania.
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym praktycznym poradniku poznasz podstawowe zagadnienia dotyczące rysowania krajobrazu miejskiego i naturalnego oraz szybko nauczysz się tworzyć własne, ciekawe kompozycje. Autor w przystępny sposób krok po kroku wyjaśnia, jak w prosty sposób osiągnąć ciekawy efekt końcowy. przedstawia różne metody pracy: węglem, kredą i pastelami; daje również wiele cennych rad dotyczących m.in. możliwości przyborów do rysowania, brył podstawowych, perspe...
Poczuj zimową magię i zainspiruj się pięknym blaskiem zorzy polarnej.
Lubisz rysowanie i łamigłówki? Dołącz do przyjaciół z Arendelle, by bawić się razem z nimi. Rozwiązuj zadania, rysuj i pokonuj kolejne wyzwania. Do książki dołączony jest ścieralny mazak – dzięki niemu w każdej chwili możesz wyczyścić stronę i zacząć kreatywną przygodę jeszcze raz. Przekonaj się, ile możliwości stwarza twój magiczny mazak.
Bogato ilustrowany poradnik dla miłośników pięknych roślin, egzotycznych jak oleandry, jaśminy, bugenwille, bielunie, palmy czy pomarańcze. Gdzie można je hodować? Jak zimą chronić przed mrozem? Czego wymagają od hodowcy? Przegląd roślin ozdobnych do pojemników na tarasy, balkony i do ogrodów zimowych. Praktyczne rady i wskazówki pomagające w pielęgnacji.
Idealny ogród to taki, w którym oprócz cieszących oko roślin ozdobnych rosną drzewa i krzewy owocowe. Te ostatnie też zresztą pełnią funkcję dekoracyjną, zwłaszcza w porach kwitnienia i owocowania. Aby plony były jak najobfitsze, a owoce zdrowe i smaczne, uprawianym okazom należy zapewnić jak najlepsze warunki i odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne. W tej broszurze przedstawiono najpopularniejsze gatunki owocowych drzew, krzewów i pnączy. Każdy opis zawiera wskazówki dotycząc...
Nie tylko statyczne ujęcia! Film i fotografia – mezalians? Ależ nie – związek doskonały! To wspaniały mariaż obrazów, barw, głosów, muzyki, ujęcie na płynący welon, drżenie palców; to toasty i wzruszenie w głosie świadka. Amalgamat fotografii cyfrowej z klipami wideo i nagraniami dźwiękowymi może być dla klientów czymś więcej niż tradycyjną garścią statycznych migawek z najważniejszego dnia w ich życiu. To znakomity sposób, by przeżyć ów dzień jeszcze raz, i jeszcze… za każdy...
"Feng shui to sztuka i umiejętność praktycznego życia w harmonii z otoczeniem. Przez dłuższy czas praktykowano ją wyłącznie na Wschodzie, natomiast na Zachodzie była spowita aurą tajemniczości, traktowano ją jako przesąd. Jednak w XX wieku rozpowszechniła się na całym świecie i jest dziś bardziej popularna niż kiedykolwiek wcześniej w swojej historii. Książka ta ma za zadanie udzielić możliwie najwięcej praktycznych porad i uczynić feng shui zrozumiałym i łatwo przystępnym dl...
Rebelia podnosi głowę i rusza do walki przeciwko Galaktycznemu Imperium. Rebelianci mają w swoich szeregach nowych sojuszników, młodego Jedi Luke’a Skywalkera i jego przyjaciela Hana Solo. Czy oni dwaj zdołają pomóc Rebeliantom w zniszczeniu Gwiazdy Śmierci?
Przygotuj się na niesamowitą przygodę!
W tej książce znajdziesz wiele zadań i łamigłówek oraz mnóstwo fantastycznych naklejek!
Wspaniałe wzory i sceny, które możesz pokolorować i sprawić, by stały się twoimi własnymi. Kolorowanie zawartych tu rysunków roślin, zwierząt i krajobrazów umożliwi odpoczynek i rozwinięcie własnej kreatywności. Odstresuj swój umysł i ciało, i stwórz swoje własne portfolio pięknych dzieł sztuki. Wszystkie nasze kolorowanki na papierze nieprzebijającym, który wytrzyma flamastry, farby akwarelowe i plakatowe, cienkopisy i kredki! Odstresuj swój umysł i ciało, i stwórz swoje w...
"Część 4. Strategia i taktyka" Zawiera omówienie jednego z najtrudniejszych zagadnień, a mianowicie plany gry przy różnych ustawieniach bierek, a ponadto Autorka scharakteryzowała sposób gry na otwartych liniach, zagadnienie zysku i straty tempa, zugzwangu, gry dobrym i złym gońcem, wtrąconego posunięcia.
Origami to sztuka składania papierowych figurek bez pomocy nożyczek i kleju, będąca świetną zabawą dla dzieci i dorosłych. Książka zawiera modele m.in. Świerszcza, Parowca, Drapieżnej Szczęki i Wesołego Delfina. Do książki dołączono ponad 100 naklejek, dzięki którym modele nabiorą atrakcyjnego wyglądu. Na początku wyjaśniono wszystkie znaki dotyczące poszczególnych sposobów składania modelu. Każdy model ma oznaczenie stopnia trudności.
Naucz się wykorzystywać i modyfikować światło mieszane, aby tworzyć naturalnie wyglądające zdjęcia. W ostatnich latach fotografia ślubna i portretowa stają się coraz bardziej naturalne i spontaniczne. W rezultacie cały świat stanowi studio, zdjęcia wykonuje się wszędzie – w opuszczonych budynkach, na plażach i oświetlonych rzędami latarni ulicach. Rozmaitość oświetlenia spotykana w tych miejscach stwarza wiele okazji, ale też rodzi problemy. Z tej książki można się nauczyć,...
Techniki sprzedaży dla profesjonalistów zajmujących się fotografią cyfrową Witaj na drodze do sukcesu! Ta książka dostarczy ci niezbędnych informacji na temat umiejętnego dopasowania oferowanych przez ciebie usług do potrzeb rynku, na którym zamierzasz je sprzedawać. Dowiesz się także, w jaki sposób prezentować się i docierać do klientów posiadających odpowiednie środki finansowe i chętnych do skorzystania z twojej oferty. Ponadto publikacja wyposaży cię w wiedzę dotyczącą pr...
„Hodowla koni” prof. Romana Prawocheńskiego jest reprintem podręcznika, który ukazał się w latach 1947–1950 nakładem Biblioteki Puławskiej. Jest to zarazem kolejna pozycja z serii „Klasyka literatury hipologicznej”. Z upływem czasu wiedza przedstawiona w tym dziele nie tylko nie uległa dezaktualizacji, ale podręcznik stał się jeszcze ciekawszy i cenniejszy ze względu na swój, niespotykany dzisiaj, kompleksowy, wszechstronny charakter, szeroką bazę biologiczną oraz dośw...
Dom / Moda / Hobby” to obszerna grupa publikacji z podkategoriami: „Dom / Wnętrze / Ogród”, „Kolorowanki” oraz „Moda i styl”. Znaleźć tu można książki z licznych dziedzin związanych ze spędzaniem wolnego czasu, zbiory porad, wskazówek i myśli mających pomóc w różnorodnych czynnościach. Obok tego znajdują się tutaj publikacje odkrywające nowe, nieznane jeszcze światy, pozwalające dostrzec rzeczywistość czyimiś oczami, książki o modzie, stylu życia, kuchni, podróżach, ogrodach oraz wszelakich zainteresowaniach. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” odnaleźć można zarówno pozycje dla zupełnych laików, osób, które chcą poznać coś nowego, jak i dla miłośników, znawców, tych, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę w danej dziedzinie. Czytelnicy trafią tu na publikacje z zakresu stylu życia, np. „Życie zero waste” Katarzyny Wągrowskiej, która pokazuje, że zero waste to droga do lepszego funkcjonowania w świecie, czy książkę Agnieszki Maciąg „Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie” pełną przemyśleń i inspiracji dotyczących wewnętrznego rozwoju. W kategorii „Dom / Moda / Hobby” nie zabraknie również tematyki podróżniczej, np. „Życie stewardessy, czyli o tym, jak mierzyć wysoko i przekraczać granice” Marii Kuczyńskiej, która opowiada o pracy na pokładzie samolotu, ale również o własnym życiu, czy „Przesunąć horyzont” dziennikarki i podróżniczki Martyny Wojciechowskiej, która pisze nie tylko o wysokich górach, ale także o tym, że warto mieć cele, dążyć do ich realizacji i wyznaczać sobie kolejne. Odnaleźć tu możemy również takie tytuły jak: „Życie pszczół” Maurice’a Maeterlincka, „ABC szachów” Michała Wodzyńskiego, „Survival po polsku. Początek” Krzysztofa Kwiatkowskiego, „Zioła w domowym ogrodzie” Moniki Fijołek czy „Vegenerata bieg przez kuchnię” Przemysława Ignaszewskiego.
