Jej proste i niezwykle skuteczne metody pomagania chorym w cierpieniu znane są już nie tylko w Polsce - coraz częściej sięgają po nie ludzie z różnych zakątków świata. Autorka książek ziołoleczniczych, cenną wiedza o ziołach przedstawia także w radiu i telewizji. Od ponad roku w warszawskim Radiu Józef (96m5 mhz) przepisów na zdrowe życie można posłuchać codziennie w Zielonej Aptece. W Polskim Radiu niezwykle ciepło autorka opowiada o ziołach w audycji pana Tadeusza Sznuka 'D...
Ta książka to przewodnik dla każdego, kto pragnie wykorzystywać odżywcze i prozdrowotne właściwości soków. Soki ze świeżych i surowych warzyw i owoców, przeciery oraz domowej roboty mrożone przekąski to prosty i pyszny sposób na zapewnienie sobie „codziennej ósemki”, czyli pięciu porcji świeżych warzyw i trzech porcji świeżych owoców. Znajdziesz tu 350 receptur! Ciesz się smakiem warzyw i owoców w postaci soków, toników, napojów oczyszczających i pobudzających trawienie, herb...
Autor opracował prosty plan żywieniowy oparty na piciu świeżo wyciskanych soków. Dzięki niemu nie tylko stracisz na wadze i osiągniesz wymarzoną figurę, ale odżywisz również ciało, przywrócisz blask swojej skórze, poprawisz samopoczucie. Dieta sokowa wzmocni Twoje zdrowie, witalność i pozwoli poczuć się lekko i świeżo.
Aloes jest rośliną leczniczą szeroko stosowaną w medycynie naturalnej, kosmetologii i diabetologii. Już Egipcjanie ponad 3000 lat temu znali wszechstronne zastosowanie aloesu - nazywali go "rośliną nieśmiertelności". A grecki lekarz Dioskurydes w 75 r. w swojej wielotomowej farmakopei zawarł kilkaset przepisów na leki z wykorzystaniem aloesu. Aloes - lekarstwo z tradycjami - jest wykorzystywany do produkcji rozmaitych specyfików leczniczych: żeli, kapsułek, soków i olejów. Po...
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacnia...
Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa. W książce między innymi: - cenne porady profilaktyczne - ćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup - przepisy na skuteczne masaże - kąpiele oraz mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorze...
W Jodze snu i praktyce naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu. Wykracza poza praktyki świadomego śnienia (lucid dreaming) spopularyzowane na Zachodzie, przedstawiając metody kierowania stanem snu, będące częścią większego systemu rozwoju ciągłej świadomości, zwanego dzogczen. W tej tradycji, kultywowanie świadomości snu występuje w szerszym kontekście rozwijania bezpośredniej obecności (tyb. rigpa), prowadz...
Od niepamiętnych czasów lecznicze właściwości roślin były wykorzystywane przez ludzi. Aby napisać ten poradnik, autor korzystał z wielu źródeł, starodruków medycznych, okultystycznych, przekazów medycyny ludowej, a także z najnowszych opracowań naukowych. Z książki dowiemy się jak, gdzie i kiedy należy zbierać rośliny lecznicze, w jaki sposób je przechowywać, a także jak pozyskiwać z nich cenne substancje lecznicze. Znajdziemy tu również dokładne opisy ziół leczniczych, ich w...
Może Ci się wydawać, że pewnych schorzeń nie da się uniknąć. Uważasz, że alergia czy migreny są Ci pisane. Teraz możesz odmienić swoje życie stosując metodę terapeutyczną, która odejmie ból... od ręki. Japoński strumień zdrowia (Jin Shin Jyutsu) jest pradawną wschodnią techniką samoleczenia znaną i praktykowaną od wielu tysiącleci. To całkowicie bezpieczna i prosta metoda do samodzielnego stosowania. Wsparta mudrami o sprawdzonej skuteczności jest przydatna nie tylko do uz...
Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas...
WASZE POKARMY WINNY BYĆ WASZYMI LEKAMI, A LEKI WASZE - POKARMAMI HIPOKRATES Ostatnimi czasy przeżywamy prawdziwy renesans zainteresowania własnym zdrowiem. Ludzie poświęcają swemu zdrowiu i ogólnemu samopoczuciu coraz więcej uwagi, dlatego bardzo często stawiamy lekarzom pytania dotyczące nie tylko nas samych, ale także co zrobić, aby uniknąć chorób i długotrwałych dolegliwości, aby nie sięgać po lekarstwa, które bardzo często „przykrywają” chorobę, a nie leczą. Nasze wydaw...
Witaj w probiotycznym świecie! Odkrycie fermentowanej żywności całkowicie odmieniło życie Donny Schwenk. Po trudnej ciąży i zmaganiu się z licznymi dolegliwościami postanowiła znaleźć źródło swoich problemów. Któregoś dnia natknęła się na informacje dotyczące znanej od wieków sztuki domowej fermentacji żywności, metody, która wzbogaca ją o pożyteczne, wspomagające trawienie bakterie, a także witaminy minerały pozytywnie wpływające na ogólny stan zdrowia. Po włączeniu fermen...
Twoja dieta w dnie moczanowej jest już gotowa i sprawdzona przez dietetyków oraz ich pacjentów! Zakładamy, że Czytelnik jest w stałym kontakcie z lekarzem prowadzącym i wie, na czym polega dna moczanowa, dlatego celowo pominęliśmy typowo medyczne aspekty choroby i skupiliśmy się na diecie. Jako że jesteśmy zawodowymi dietetykami to wiemy, że istnieje duża zależność między dietą a napadami dny. Ty też to wiesz nie tylko od swojego lekarza, ale także z własnego, bolesnego doś...
Znany leksykograf, autor największego słownika języka angielskiego, Douglas Johnson znika w tajemniczych okolicznościach. Jego córka Anana rozpoczyna poszukiwania ojca. Wśród ludzi szerzy się dziwna epidemia niezrozumiałej mowy, połączona niekiedy z silnymi objawami chorobowymi. W społeczeństwie, w którym coraz większą rolę odgrywają najnowocześniejsze środki komunikacji – zaawansowane smartfony, urządzenia scalające elektronikę z ludzkim mózgiem i wyręczające właścicieli w w...
Opowieść o przetrwaniu i godności, małych cudach i wielkich zaskoczeniach, niezapomniany portret osoby z pierwszych stron gazet, której nadzieje, obawy i rozterki tak bardzo przypominają nasze własne. Carol Barber, znana na całym świecie gwiazda filmowa, a przy tym oddana matka i żona, przyjeżdża incognito do Paryża. Pewnego dnia wsiada do samochodu, wjeżdża do tunelu nieopodal Luwru i... budzi się w szpitalu. Z początku nie wie, kim jest, a gdy odzyskuje świadomość, musi na...
Młoda prawniczka Allegra Steinberg co dzień rozwiązuje problemy znanych osób, wysłuchuje ich zwierzeń, negocjuje warunki kontraktów. Stawiając czoło wymaganiom swoich klientów, znosząc ich kaprysy i realizując nietuzinkowe pomysły, jest w swoim żywiole. I choć pochłonięta bez reszty karierą nie znajduje dość czasu dla ukochanego, rodziców, przyjaciół, wierzy, iż do szczęścia niczego jej nie brakuje. Zmienia jednak zdanie, kiedy luźna znajomość ze słynnym pisarzem przeradza si...
Waris Dirie w wieku 5 lat została poddana rytualnemu obrzezaniu. W wieku 13 uciekła z domu, gdyż miała zostać wydana za mąż za 61-letniego mężczyznę. W wieku 20 lat została modelką, a następnie ambasadorką ONZ walczącą przeciwko okaleczaniu kobiecych narządów płciowych. W tej książce opowiada o swojej nowej, białej ojczyźnie i tęsknocie za Czarnym Lądem. Krytycznie przygląda się sytuacji panującej w Afryce. Nie szczędzi ostrych słów na temat bogactwa klasy panującej i nędzy z...
Kto i dlaczego zabił Franka Meyera i całą jego rodzinę? Były najemnik nie miał w domu pieniędzy ani narkotyków. Czy ukrywał coś, co wiązało się z jego przeszłością? śledztwo Elvisa Colea i jego partnera Joe Pikea, bohaterów wielu powieści Craisa, utyka w martwym punkcie. Ale wraz z Meyerami zginęła serbska niania, a jej siostra Rina, prostytutka, twierdzi, że w domu był wówczas jeszcze jej mały synek... Gdzie jest dziecko? Jaki ma związek z tragedią? Gangsterskie porachunki, ...
Prawdziwy akt odkrycia nie polega na odnajdywaniu nowych lądów, lecz na patrzeniu na stare w nowy sposób.Marcel Proust Jak odkryć i rozwijać własne talenty w życiu rodzinnym i zawodowym? Co zrobić z problemami, które nas paraliżują? W jaki sposób poradzić sobie z lękiem przed wyzwaniami i niskim poczuciem własnej wartości? I wreszcie: czy można przekroczyć granice, które wyznacza nam własny umysł? Hiszpański lekarz podpowiada, jak osiągnąć to, co wydawało się nieosiągalne, zy...
Fascynująca powieść o rodzinie koreańskiej, której akcja toczy się we współczesnych Stanach Zjednoczonych i małym południowokoreańskim miasteczku.Jest rok 2005. Mieszkający od pięćdziesięciu dwóch lat w Stanach Zjednoczonych Hyun-kyu wsiada w samolot i leci do Korei w odwiedziny do młodszego brata, wziętego lekarza. Hyun-kyu ma dwoje dorosłych dzieci: leczącego się z problemów alkoholowych Henry'ego i Jane, która jest fotografem wojennym i w niebezpiecznych misjach objeżdża c...
Dla Keshii Saint Martin podwójne życie staje się lekarstwem na ciężar, jakim jest godne noszenie starego nazwiska. Jako dziedziczka wielkiej fortuny i ozdoba nowojorskich salonów uczestniczy w przyjęciach i wyzutej z głębszego zaangażowania działalności dobroczynnej, jako ukryta pod pseudonimami dziennikarka z pasją walczy o sprawiedliwość. To podwójne życie sprawia, że czuje się coraz bardziej rozdarta, skłócona z samą sobą, ale kiedy poznaje Lucasa Johnsa, wszystko się zmie...
Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).
