Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem zmieniają się zwyczaje związane ze snem? Jak popularne wspomagacze snu działają w dłuższej perspektywie? Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życi...
Kolejna publikacja Piotra Kucharskiego – autora bestsellerowego poradnika Chleb. Domowa piekarnia. W książce Jak zdrowo jeść i nie zwariować razem z żoną Magdaleną, psychodietetyczką, uczy, jak właściwie się odżywiać i czerpać z tego nie tylko zdrowie, ale i radość. Magdalena i Piotr Kucharscy z pasją zachęcają do przygotowywania potraw z warzyw i owoców zgodnie z cyklem pór roku. Skutecznie przekonują, że warto samemu piec chleb, uprawiać własne zioła. Proponują balans pom...
Ulubione przepisy niemowląt i dzieci? Smaczne! Ulubione przepisy rodziców? Łatwe do zrobienia! Ulubione przepisy autorek bloga alaantkoweblw.pl? Te najczęściej wybierane spośród tysięcy propozycji! Joanna Anger i Anna Piszczek już od dekady gotują dla najmłodszych, edukują, propagują zdrowe jedzenie i pokazują, jak bezpiecznie rozszerzać dietę niemowlęcia w oparciu o łatwo dostępne produkty i proste i szybkie przepisy. Ten wyjątkowy jubileuszowy zbiór zawiera najle...
Wśród lekarzy i pacjentów, coraz częściej dojrzewa świadomość ograniczeń medycyny konwencjonalnej. Medycyna ortomolekularna przekracza te granice i przywraca nadzieję na przyszłość poprzez dostarczanie tego, co naprawdę służy zdrowiu fizycznemu i umysłowemu człowieka. Oznacza to, że możemy chronić się przed chorobami i walczyć z nimi, stosując właściwą dietę uzupełnioną witaminami, minerałami, podstawowymi kwasami tłuszczowymi i aminokwasami w optymalnych ilościach. W ten spo...
W swojej najnowszej książce Joanna Żytkowska, zapalona ogrodniczka, autorka bloga i profilu instagramowego @poprostuposadz przekonuje, że nie ma przestrzeni zbyt małej do uprawy roślin. Parapet to świetne miejsce do hodowania ziół, szczypiorku, mikrolistków, czy kiełków. Balkon, nawet mały, umożliwia uprawę wielu warzyw, ziół i kwiatów. Taras pozwala na rozstawienie większych skrzynek, w których warzywom i ziołom będzie rosło się lepiej, a także donic z kwiatami i drzewkami, ...
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne są potężnym narzędziem do samoopieki, które może zmienić Twoje życie i uzdrowić na wielu poziomach. Mogą one: Łagodzić stres, niepokój i depresję, Poprawić sen, Wyciszyć ból i stan zapalny, Zwiększyć energię i poprawić pamięć, Wspomóc trawienie i utratę wagi, Wzmocnić układ odporno...
Autorka Miasta zwanego samotnością w swojej nowej książce przygląda się fenomenowi cielesności. Zabiera nas w fascynującą podróż od klasyków filozofii przez feminizm aż po ruchy walczące o prawa mniejszości. Pokazuje, że zawsze chodzi o szansę na uwolnienie się od ograniczeń wynikających z tego, jak wyglądamy: by móc żyć, pracować i kochać na własnych warunkach, nie narażając się na przemoc. Olivia Laing łączy obszerną wiedzę krytyczki kultury z osobistymi doświadczeniami dzi...
Kolejny tom publikacji Herberta M. Sheltona Ortotrofia: Podstawy prawidłowego żywienia jest kontynuacją tematu prawidłowego łączenia pokarmów, unikania spożywania produktów zdenaturyzowanych przez obróbkę termiczną. Przetłumaczone na język polski największe dzieło jego życia – The Hygienic System, składające się z siedmiu tomów wydanych w latach 1934–1942 – jest słusznie uważane za podstawę literatury naturopatycznej XX wieku. W niniejszym tomie autor przedstawia czyteln...
Wayne W. Dyer badał intencję jako występującą we wszechświecie siłę, która pozwala na zaistnienie aktu stworzenia. Opisuje ją nie jako coś, co się robi, ale jako energię, której jesteśmy częścią. Wszyscy zostaliśmy stworzeni dzięki jej niewidzialnej mocy. Część I wyjaśnia podstawy intencji, przedstawia prawdziwe historie i przykłady łączenia się z intencją. Dyer twierdzi, że cechami uniwersalnego umysłu intencji są: twórczość, dobroć, miłość, piękno, rozwój, nieskończona obfi...
"Oficjalna kolorowanka przygodowa Minecraft" to dziesiątki niepowtarzalnych obrazków z: . biomami i wioskami . ulubione postaciami i mobami, w tym Steve'em, Alex, creeperami i Smokiem Kresu, . blokami, bronią i zbrojami . legendarnymi budowlami, . i wiele, wiele więcej! Twórz, odkrywaj i... koloruj z KOLOROWANKĄ PRZYGODOWĄ MINECRAFT A teraz POKOLORUJ coś niesamowitego! OFICJALNĄ Dzięki tej w stu procentach oficjalnej, pełnej akcji kolorowance wyruszysz w barwną podróż prz...
Piękne, nasycone barwy BEZ UŻYCIA FARB – do malowania wystarczą PĘDZELEK i WODA! 8 OBRAZKÓW sympatycznych KRÓLEWIEN. Książka wydrukowana w TECHNOLOGII WATERLESS – produkt BEZPIECZNY dla dziecka i środowiska. Pomaluj kolejne strony z ilustracjami KRÓLEWIEN. NIE POTRZEBUJESZ farb, wystarczy tylko PĘDZELEK zmoczony w niewielkiej ilości WODY. Zacznij malowanie od górnej części kartki. Pamiętaj, że każdy fragment ilustracji jest w innym kolorze, dlatego zanim pomalujesz następny,...
Książeczka Z RĄCZKĄ idealna dla maluszków. Zwierzęta domowe zaprezentowane na FOTOGRAFIACH. Wprowadzenie do nauki PIERWSZYCH SŁÓW. Wyrazy DŹWIĘKONAŚLADOWCZE. Świetna ZABAWA dla każdego MALUSZKA. Książka zawiera zdjęcia dziesięciu NAJPOPULARNIEJSZYCH zwierzątek domowych. Pastelowe, subtelne tła ułatwiają dziecku KONCENTRACJĘ. Umieszczone przy zdjęciach WYRAZY DŹWIĘKONAŚLADOWCZE zachęcają do zabawy w imitowanie dźwięków poszczególnych zwierząt. Książka ? prezentuje REALISTYCZ...
Książeczka Z RĄCZKĄ idealna dla maluszków. Zwierzęta zaprezentowane na FOTOGRAFIACH. Wprowadzenie do nauki PIERWSZYCH SŁÓW. Wyrazy DŹWIĘKONAŚLADOWCZE. Świetna ZABAWA dla każdego MALUSZKA. Książka zawiera zdjęcia dziesięciu NAJPOPULARNIEJSZYCH małych zwierzątek. Pastelowe, subtelne tła ułatwiają dziecku KONCENTRACJĘ. Umieszczone przy zdjęciach WYRAZY DŹWIĘKONAŚLADOWCZE zachęcają do zabawy w imitowanie dźwięków poszczególnych zwierząt. Książka ? prezentuje REALISTYCZNE ZDJĘ...
Książeczka Z RĄCZKĄ idealna dla maluszków. Zwierzęta wiejskie zaprezentowane na FOTOGRAFIACH. Wprowadzenie do nauki PIERWSZYCH SŁÓW. Wyrazy DŹWIĘKONAŚLADOWCZE. Świetna ZABAWA dla każdego MALUSZKA. Książka zawiera zdjęcia dziesięciu NAJPOPULARNIEJSZYCH zwierząt mieszkających na wsi. Pastelowe, subtelne tła ułatwiają dziecku KONCENTRACJĘ. Umieszczone przy zdjęciach WYRAZY DŹWIĘKONAŚLADOWCZE zachęcają do zabawy w imitowanie dźwięków poszczególnych zwierząt. Książka prezentuje ...
Książka • Bawi i uczy • Wprowadza w świat kolorów i kształtów • rozwija WYOBRAŹNIĘ Świat maluszka Seria kartonowych książeczek dla najmłodszych. Bawi i uczy. Precyzyjnie dobrane ilustracje sprawią, że pierwsze spotkania dziecka z książką będą wspaniałą przygodą. Książeczka do składania typu harmonijka została wykonana z trwałego kartonu, dzięki czemu posłuży na długo. 16 kolorowych ilustracji wprowadzi każdego maluszka w otaczający go świat....
To kolejna znakomita i niezwykle praktyczna książka twórczyni portalu OGRODOWISKO i firmy GARDENARIUM i właścicielki ogrodów pokazowych w Przypkach. Pięknie ilustrowana i pełna pomysłowych rad publikacja pokazuje miłośnikom ogrodnictwa, jak uprawiać warzywa razem z roślinami ozdobnymi, aby ogród był użyteczny i piękny jednocześnie. Autorka kładzie nacisk na ekologiczną uprawę warzyw, z zastosowaniem własnoręcznie przygotowanego kompostu i wywarów z roślin, które chronią nas...
Danuta Młoźniak – projektantka i właścicielka ogrodów – proponuje niezwykle praktyczny roczny harmonogram prac, który ma pomóc wszystkim wielbicielom „grzebania w ziemi” dobrze zaplanować czas poświęcony swojemu ogrodowi marzeń. W książce znajdują się ułożone chronologicznie wskazówki dotyczące wielu aspektów prac ogrodowych oraz rozmaitych roślin. Czytelnik może wybierać spośród proponowanych niezawodnych rad według własnych potrzeb i zainteresowań. Bardzo ciekawym uzupełn...
Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).