Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Tw...

Skąd bierze się złość? Jak ją wyrażać bez agresji? Od zawsze uczono nas, że złość nie jest dobra. Tak naprawdę często mylimy ją z przemocą, a to dwie zupełnie różne rzeczy! Wybuchy agresji i stres nie są przejawami prawdziwej złości. Z tej książki nauczymy się, jak odróżniać te emocje i sobie z nimi radzić. Książka została opracowana przez Virginie Limousin, psycholożkę i terapeutkę dziecięcą, oraz Isabelle Filliozat, psychoterapeutkę i guru pozytywnego rodzicielstwa we...

Dzieje Polaków na Wołyniu to nie tylko historia ukraińskich rzezi. To zdecydowanie dłuższa i bogatsza epopeja pisana potem i łzami. Pisana krwią zamordowanych przez władze sowieckie w podziemiach odebranego wiernym kościoła w Połonnem. Tych, którzy podczas zesłania trudzili się w kazachskich kopalniach, i łzami tych, którzy potracili rodziny w wyniku Wielkiego Głodu oraz licznych represji. Dzieje Wołyniaków to historia heroizmu prostych ludzi i cichego bohaterstwa duchownych,...

Trwająca w latach 1919–1921 wojna polsko-sowiecka spowodowała mobilizację wielu grup społecznych. Jedną z nich było duchowieństwo. Księża diecezjalni i zakonni podjęli zadania kapelanów wojskowych. W całym okresie wojny szeregi Wojska Polskiego zasiliło 631 księży. Stanowili oni czynnik budujący i utrzymujący morale żołnierzy na pierwszej linii frontu oraz społeczeństwa będącego na terytorium pozafrontowym.

Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się unik...

Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmienić stan beznadziei, pokazuje, jakimi drogami iść, żeby znaleźć pomoc, nadzieję I ukojenie. Proponuje sugestie, rady, techniki i rozwiązania proste do wprowadzenia w życie, poprawiające jakość życia. Pomaga uświadomić sobie nasze ograniczenia, uczy akceptowania niepokoju, zmartwień, smutku,...

Mądrej sowie przyjaźń w głowie. Sowa to najzdolniejsza mieszkanka Stumilowego Lasu i wielka miłośniczka książek. I chociaż na jej wieczory głośnego czytania przybywają tłumy, to Sowa bardzo często czuje się samotna, bo Kubuś i przyjaciele nie podzielają jej pasji. Jednak pewnego dnia, z okazji zbliżających się urodzin Sowy, przyjaciele postanawiają nauczyć się czytać. Czy mieszkańcy zdążą na czas i czy na pewno Sowa ucieszy się z tej niespodzianki? W końcu dzięki głośnemu czy...

Andrzej Zdanowski (praktyk/trener sprzedaży i zarządzania/autor) przeprowadził warsztaty z praktycznego wykorzystania typologii osobowości dla kilkuset firm m.in. YES Biżuteria, X-KOM, Samsung, Huawei, Agata Meble, Żabka, PGE, Mondolez, Profbud, JYSK, IKEA, Profi, Inter Cars, T-MOBILE, SuperPHARM, Tarczyński SA, AmRest, EXPO XXI, Port Gdańsk i wiele innych. Drogi Czytelniku trzymasz w rękach drugie wydanie książki, po poprawkach oraz z dodatkowymi historiami. Jak podkreślają ...

Lider bez tytułu to współczesna opowies´c´, a włas´ciwie przypowies´c´ o człowieku próbuja?cym odnalez´c´ swoja? droge? w s´wiecie dynamicznych zmian, rosna?cych wymagan´ i zaniku wartos´ci. Robin Sharma, ekspert w dziedzinie przywództwa i autor poczytnych ksia?z˙ek, sie?ga po pradawna? formułe? przypowies´ci, aby przybliz˙yc´ czytelnikowi załoz˙enia swojej filozofii przywództwa bez tytułu. Bohater tej opowies´ci, Blake Davis, wspomina z perspektywy czasu ten okres swojego z...

Wszyscy czekają na wakacje! Wraz z Sosonetką najmłodsi mogą spędzić je we Francji. Tytułowa bohaterka wybiera się do Prowansji. Czytelnicy dowiedzą się czy w Alpach mieszkają syreny, jak gra się w bule, kim jest Walentynka, jakie zwierzęta mieszkają w prowansalskim ogródku babci Sosonetki. Sosonetka zdradzi Wam też przepis na prowansalską pizzę! Sosonetka na wakacjach we Francji należy do edukacyjnej serii książek dla dzieci w skład której wchodzą obyczajowe opowiadania pisa...

We współczesnym świecie dzieci zmagają się z silnym stresem i lękiem. Lęk może bardzo różnie na nas oddziaływać. Bywa, że mąci nam w głowie i zakłóca nasze myślenie, przez co mamy błędne przekonania na temat nas samych i świata wokół. Negatywne myśli napędzane lękiem są bardzo przekonujące, ale na szczęście da się je zmienić. Jak? Na przykład stosując techniki UWAŻNOŚCI. Pomogą one dziecku poczuć się lepiej, gdy tylko pojawi się lęk! Uważność to skuteczne narzędzie, które pom...

Tom obecny dotyczy okresu między połową XVI w. a połową XVII wieku. W ciągu wcześniejszych dziesięcioleci Europę Zachodnią rozdarły religijnie ruchy reformacyjne, a do 1555 r. kontynent podzielono na trwałe sfery wpływów. Wtedy zabrano się za porządki: kodyfikację doktryn poszczególnych kościołów, dokładne ustalanie tekstów Biblii, a wreszcie za te, które skutkowały ponadwyznaniową falą polowań na czarownice. Około 1600 r. skończyła się epoka renesansu, a zaczął barok. Muzykę...

Witajcie po raz kolejny na farmie Clarksona! Odkąd Jeremy trzy lata temu przejął gospodarskie stery, nie może opędzić się od nieustannej pracy. Teraz ma już bogate, z trudem nabyte doświadczenie rolnicze i dobrze wie, że w tej branży istnieje tylko jedna złota zasada: „Jeśli masz nadzieję, że coś się zdarzy, to coś nie zdarzy się”. Pomysłowe plany dywersyfikacji profilu farmy spotkały się z oporem brygad czerwonospodniowców, odmową rady gminy i spodziewanymi drwinami Kaleba. ...

To książka zarówno dla laików, jak i teologów. Autor z erudycją i swobodą opisuje, jak my, katolicy, postrzegamy i traktujemy Biblię, dlaczego nie możemy się zgodzić z protestanckim aksjomatem „tylko Pismo”. Pokazuje, co nas różni, i obala narosłe stereotypy. Wyjaśnia, czemu Pismo i Tradycja są w katolicyzmie nierozerwalne, i podkreśla, że czytanie oraz interpretowanie Biblii winno odbywać się w zgodzie z nauką Kościoła katolickiego. Książka jest zaproszeniem do uważnego i ci...

Ile metrów ma najdłuższy na świecie stalaktyt? Jak długo w Marbelli świeci słońce? Gzie widać wieloryby? Costa del Sol i Costa de la Luz Pascal Lajt, czyli nowe spojrzenie na Hiszpanię. Po wyjeździe z Pascalem krzykniesz Hasta la vista! Costa de la Luz, czyli Świetliste Wybrzeże, rozciąga się od Kadyksu do Algeciras. Drogę urozmaicają widoki wzgórz, fantastycznej Skały i gór Rif po drugiej stronie Cieśniny Gibraltarskiej. Ta część wybrzeża szczęśliwie nie została jeszcz...

Jak zdać DSD I (A2/B1) - Zeszyt ćwiczeń i testów - do Dyplomu Języka Niemieckiego Stałej Konferencji Ministrów Edukacji i Kultury Krajów Związkowych Republiki Federalnej Niemiec, poziom 1 - rozdziały tematyczne przygotowują krok po kroku do wszystkich części egzaminu - intensywny trening pisania i słownictwa - dodatkowy rozdział poświęcony komunikacji ustnej - modelowy test symulujący egzamin pisemny.

Wielka filmowa premiera nowych przygód Sonica weszła na ekrany kin w kwietniu 2022 roku i bije kolejne rekordy popularności! Ponad 400 milionów USD wpływów!Ekranizacja z 2020 roku to trzeci najbardziej kasowy film roku w USA i szósty na świecie (dostępny na HBO GO)!Miliard gier z Sonikiem sprzedanych na świecie!Kultowe animowane seriale telewizyjne!NIEBIESKA BŁYSKAWICA ZNÓW W AKCJI!W tej nowej serii przygody Niebieskiej Błyskawicy, jakich jeszcze nie widzieliście! Do biegu! G...

Nowe i poprawione wydanie drugiej odsłony serii „Miś Zbyś na tropie”, świetnie przyjętej przez młodych czytelników, to jeszcze więcej akcji, humoru i kolorowych plansz, na których odszukać trzeba ukrywającego się łotra!Miś Zbyś, najlepszy detektyw w okolicy, i Borsuk Mruk, jego wytrwały asystent, wracają w nowej przygodzie! Jak wiadomo nie ma dla tej dwójki spraw zbyt trudnych, ale czy tym razem uda się im znaleźć legendarną figurkę Złotego Sokoła, która padła łupem zamaskowa...

Sprzeczki zdarzają się nawet najlepszym przyjaciołom. To nic strasznego! Mali bohaterowie tego opowiadania znają kilka pomocnych zasad, jak wtedy ze sobą rozmawiać, by nie doszło do awantury. Ale czasami nawet najlepsze zasady nie pomagają. Kłócimy się i długo nie możemy dojść do zgody! Jak się zachować, gdy tak się zdarzy? Czy w takiej sytuacji uda się uratować przyjaźń? Książka ta pokazuje, że nieporozumienia są czymś całkowicie normalnym i nawet po najgorszej ...

Sobota jest tradycyjnie dniem poświęconym czci Maryi, gdyż w pierwszą Wielką Sobotę – pomiędzy dniem ukrzyżowania Jezusa a dniem Jego zmartwychwstania – Ona jedna trwała mocno w wierze, że Jezus powstanie z martwych, tak jak zapowiedział.Praktyka pięciu pierwszych sobót miesiąca podobnie jak modlitwa, umartwienie i dzieła miłosierdzia, jest zadośćuczynieniem Niepokalanemu Sercu Maryi, któremu powierza się nie tylko poszczególne dusze, ale też całe rodziny, wspólnoty zakonne i...

Zadawanie pytań to niezwykle istotna umiejętność komunikacyjna: umożliwia wymianę myśli, bliższe wzajemne poznanie, stanowi ważny aspekt procesu nauczania. Publikacja powstała z myślą o uczniach z niepełnosprawnością intelektualną i problemami w porozumiewaniu się.Jej podstawowym celem jest zachęcenie dziecka do inicjowania oraz jak najaktywniejszego udziału w dialogu.Karty pracy zostały podzielone na 6 kategorii tematycznych:Jak się czujesz? Co lubisz? Wydarzenia z życia Waż...

Michael DentonNiesamowita komórka O drobince materii, która nie ma sobie równychKomórki to niezwykłe drobinki uporządkowanej materii, z których składa się każdy wielokomórkowy organizm na Ziemi, w tym ciało człowieka. Komórki budują ludzki mózg, wytwarzając miliony połączeń nerwowych na minutę przez dziewięć miesięcy ciąży. To z komórek były zbudowane dinozaury oraz wszystkie dawne formy życia i dzięki komórkom na naszej plancie zachodziły zmiany, które sprawiły, że dzisiaj m...

Autorka zaprasza do przebycia uzdrawiającej podróży z akcentem na związki i relacje międzyludzkie, ponieważ jej celem jest przełamanie szkodliwych schematów, odnalezienie wewnętrznego spokoju i uzdrowienie związków, jakie tworzymy z innymi ludźmi. Doktor Nicole LePera jest psychologiem. Tradycyjne podejście do psychoterapii łączy z podejściem holistycznym – patrzy na pacjentów z perspektywy całej osoby. Wierzy, że osiągnięcie równowagi jest podstawą dobrego samopoc...