Ta książka to prawdziwe kompendium zarówno dla osób, które dopiero zaczynają interesować się tematem, jak i dla tych, które mają już w nim spore rozeznanie. Pierwsza połowa książki to porcja solidnej akademickiej wiedzy. Autor zaczyna od wprowadzenia dotyczącego pochodzenia Ajurwedy, cytując fragmenty starożytnych tekstów wedyjskich, a następnie szczegółowo opisuje wszystkie jej podstawy. Dowiadujemy się więc, że Ajurweda zajmuje się leczeniem człowieka na trzech wymiarach ż...
Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz od podstaw ajurwedyjski system leczenia. Nie tylko odkryjesz teorię powstawania chorób według medycyny indyjskiej, ale dowiesz się również w jaki sposób je samodiagnozować. Dowiesz się czym jest diagnoza na podstawie pulsu, języka, paznokci, oczu i warg. Dzięki regularnej kontroli parametrów swojego ciała, będziesz w stanie wcześnie wykryć patologiczne objawy i podjąć środki zaradcze, zapobiegając rozwojowi choroby. Odkryjesz ...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu tysięcy lat gałąź medycyny naturalnej w prosty sposób pozwoli Ci pozbyć się dolegliwości i pokonać choroby. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać naturalne terapie. Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania potrawy. W określeniu Twoich po...
Ajina nie można zabić. Jakich obrażeń by nie doznał, zawsze wraca do swojej ludzkiej postaci, ale człowiekiem nie jest.Pierwsze takie istoty zostały odkryte siedemnaście lat temu i od tamtego czasu stanowią przedmiot zarówno fascynacji, jak i strachu. Poszczególne kraje prześcigają się w badaniach i, eksperymentując na schwytanych przez siebie okazach, pragną odkryć tajemnicę nieśmiertelności. Tylko czy te istoty na pewno są niebezpieczne? Czy zasługują na tak okrutne traktow...
Ajina nie można zabić. Jakich obrażeń by nie doznał, zawsze wraca do swojej ludzkiej postaci, ale człowiekiem nie jest.Pierwsze takie istoty zostały odkryte siedemnaście lat temu i od tamtego czasu stanowią przedmiot zarówno fascynacji, jak i strachu. Poszczególne kraje prześcigają się w badaniach i, eksperymentując na schwytanych przez siebie okazach, pragną odkryć tajemnicę nieśmiertelności. Tylko czy te istoty na pewno są niebezpieczne? Czy zasługują na tak okrutne traktow...
Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska.Autor opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół.Niewątpliwą zaletą książki jest fakt, iż jako jedn...
Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozsze...
Książka zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych zarówno indyjskich, jak i chińskich. Po raz pierwszy opisano tu często stosowane zioła zachodnie z perspektywy ajurwedyjskiej.Przy charakterystyce ziół uwzględniono nie tylko ich zastosowanie i właściwości lecznicze ale również wpływ na psychikę oraz duchowe aspekty uzdrawiania.Joga ziół stanowi bardzo cenny i wyjątkowy wkład w sfe...
Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontrowersyjnych i potencjalnie szkodliwych metod odchudzania jest całkowicie bezpieczne i holistyczne. Postrzegając ciało przez pryzmat wzorca inteligencji unikalnego dla każdej osoby, ajurweda umożliwia przywrócenie naturalnego ...
Ajurweda to holistyczny system leczniczy, który naucza, że zdrowie to efekt utrzymania równowagi pomiędzy trzema energiami zwanymi wata, pitta i kapha. Właściwe odżywianie dopasowane do naszej konstytucji odgrywa w tym kluczową rolę.Książka stanowi wyjątkowe źródło wiedzy i inspiracji dla wegan i sympatyków weganizmu. Oferuje ponad 120 przepisów na pyszne i zdrowe potrawy równoważące poszczególne konstytucje. Uczy, jak zastąpić nabiał stosowany w tradycyjnej ajurwedzie równie...
Ajax zrewolucjonizował sposób interakcji użytkowników z witrynami internetowymi. Dzięki niemu powstała nowa generacja szybkich, rozbudowanych i bardziej intuicyjnych aplikacji sieciowych. ASP.NET AJAX oddaje możliwości Ajaxa w ręce twórców witryn. Produkt ten, znany wcześniej jako Atlas, to nowa struktura opracowana przez Microsoft pozwalająca łatwo dodawać funkcje Ajaxa do aplikacji ASP.NET. Dzięki tej technologii osoby korzystające z ASP.NET mogą w prosty sposób budować apl...
Książka język angielski w aptece zawiera liczne przykłady leksykalne i frazeologiczne obejmujące terminy i zwroty wykorzystywane codziennie w praktyce aptecznej, na poziomie B2+. Nagrania znajdujących się w podręczniku dialogów umożliwiają osłuchanie się z różnymi akcentami, brytyjskim bądź amerykańskim, a także ułatwiają komunikacje z pacjentem. Podręcznik jest idealny zarówno do nauki samodzielnej, jak i kursowej. Przeznaczony nie tylko dla farmacuetów pracujących w środ...
Pierwsza książka o Mikołaju Koperniku dla dzieci. To książka, która w bardzo zabawny, lekki sposób opowiada o życiu, dokonaniach i czasach jednego z najwybitniejszych Polaków. Dzięki niej można nie tylko poznać życiorys i dokonania Kopernika, ale także dowiedzieć się, jak się ubierał, co jadł, jak mieszkał, z kim walczył, gdzie podróżował. Mnóstwo pięknych, poglądowych ilustracji i zdjęć pozwoli poczuć klimat tych niezwykłych czasów. Fantastyczna propozycja dla młodych ciekaw...
Bożonarodzeniowa opowieść z dreszczykiem w 24 rozdziałach do czytania w każdy grudniowy wieczór aż do Wigilii! W tym roku przygotowania do świąt Bożego Narodzenia od samego początku nie przebiegają tak jak zawsze. Gwiazdy betlejemskie w oknach gasną i nie pomaga wymiana kolejnych żarówek, choinki gubią igły, zanim zdąży się je donieść do domu, adwentowe wypieki nie wychodzą najbardziej wprawnym gospodyniom, a z okien wystawowych znikają świąteczne dekoracje. Coś jest nie tak,...
Książeczki zimowe przydadzą się w waszym domu, żeby wypełnić czas wspaniałymi i mądrymi zabawami, dzięki którym dzieci:
- ćwiczą wyobraźnię i koncentrację
- rozwijają umiejętność abstrakcyjnego myślenia
- uczą się orientacji przestrzennej
- ćwiczą rękę, żeby w przyszłości sprawnie pisać.
Podczas zabaw zawartych w tej książce można ćwiczyć wszystkie ważne umiejętności przydatne dzieciom w wieku przedszkolnym.
Ho, ho, ho, co za historia!Jak skrzat wesoła, jak renifer rozbrykana, jak Mikołaj zwariowana!W ekipie Świętego budzi się przygoda. Ekstramisja już z kopyta rwie!Jak namówić na urlop megapracusia? Jak wyglądają jego wakacje? I czy w śnieżnym zaprzęgu jest miejsce dla egzotycznego biegacza?Przeczytajcie i sprawdźcie, co nowego u Świętego!
„Pan Mikołaj” autorstwa Jarvisa to pełna ciepła i magii opowieść, która przenosi najmłodszych czytelników w sam środek świątecznego świata, pełnego blasku i niezwykłych przygód. Ta pięknie ilustrowana książeczka została stworzona z myślą o dzieciach w wieku 3-5 lat – zachwyca prostym, melodyjnym językiem i barwnymi obrazami, które od pierwszej strony urzekają swoją atmosferą. Tytułowy Pan Mikołaj nie jest zwyczajnym bohaterem – to postać, która pobudza wyobraźnię, zachęca do ...
W te święta to właśnie Mikołaj zrozumie, że prezenty wcale nie są najważniejsze! Jest dzień przed Wigilią. W fabryce zabawek panuje wielkie poruszenie – elfy pracują bez wytchnienia, by zdążyć na czas. Mikołaj i jego żona Marta od lat dostarczają dzieciom prezenty, ale tym razem wszystko wygląda inaczej. Listy od dzieci są coraz dłuższe i coraz bardziej wymagające, a elfy są przemęczone. Mikołaj zaczyna wątpić w sens swojego zadania… Za radą elfa Elina Mikołaj i Marta wyrusza...
Krasnaja Koża (czyli Czerwona Skóra) to tytuł nadawany od 1923 roku przez władze sowieckie bojowniczkom o sprawę komunizmu, gotowych poświęcić swe życie i oddać krew dla dobra Partii i Towarzysza Sekretarza Generalnego. W czasach nasilającej się Zimnej Wojny, gdy tę zaszczytną funkcję sprawuje Towarzysz Leonid Breżniew, jego tajną superbronią w walce z imperializmem jest agentka Wiera Jelnikowa. Jest niewiarygodnie silna, zręczna, nieziemsko piękna i ślepo oddana idei komuniz...
Skóra to podstawa! Caroline Hirons na skórze zna się jak mało kto. To zaufana konsultantka wielu marek, ekspertka w branży beauty i doświadczona kosmetyczka. Wie doskonale, co działa, a co nie; jakich produktów potrzebujesz, i przede wszystkim jakich NIE potrzebujesz. Dzięki tej książce dowiesz się, jak dobrać odpowiednią pielęgnację do swojej cery – uwzględniając twój wiek i budżet oraz problemy, z którymi zmaga się twoja skóra. Niezależnie od tego, czy w dbaniu o cerę j...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
