Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu Kolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch. Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać. CIEKAWIE W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomo...

Publikacja autorstwa Tomasza Bereźnickiego jest jedną z nielicznych na polskim rynku wydawniczym pozycji ukazujących dramat powstańców w getcie warszawskim w formie komiksu (powieści graficznej). To pozycja tym bardziej niezwykła, że tragiczne wydarzenia poznajemy, śledząc losy trzech młodych Żydówek, koleżanek z podwórka, które w obliczu niemieckiego nazistowskiego terroru stają z bronią w ręku do walki z okupantem. Narratorem jest Daniela, łączniczka i sanitariuszka Żydowsk...

Spokój emocjonalny to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgaj...

Laureatka Choix Goncourt Prize i Elle readers' Prize. Niezwykle szczera i poruszająca powieść, nazywana jedną z najlepszych książek ostatnich lat we Francji. W skrzynce pocztowej matki Anny Berest znalazła się dziwna pocztówka. Nie była podpisana. Zdjęcie opery paryskiej Garniera, a na odwrocie imiona dziadków jej matki oraz jej ciotki i wujka, którzy zginęli w Auschwitz w 1942 roku. Autorka postanowiła dowiedzieć się, kto ją przysłał. Wynajęła prywatnego detektywa i krymin...

Oklahoma, rok 1910. Życie Thomasa Winczlava, zmienia się radykalnie, gdy otrzymuje wraz z siostrą bliźniaczką Lisą ogromny spadek. Wybucha I wojna światowa, Thomas - czasem łatwowierny, a często kapryśny - spróbuje uczynić swój biznes dochodowym, skracając nazwisko na Winch. Tymczasem Lisa, wyzwolona kobieta pasjonująca się lotnictwem, odnajduje swoje miejsce na wojennym niebie zdominowanym przez niejakiego Czerwonego Barona. Jean Van Hamme powraca do świata Largo Wincha. Tw...

Monografia wpisuje się w obszar badawczy angielsko-polskich kontaktów językowych oraz językoznawstwa kontrastywnego, analizując postawiony problem interferencji z perspektywy ex nunc, ale z pewnym roztropnym spojrzeniem w przeszłość – zarówno tę bliższą (początek XXI wieku), jak i trochę odleglejszą (druga połowa XX wieku). Pozostając w duchu licznych publikacji o tożsamej tematyce ogłoszonych przez badaczy rodzimych i obcych, proponowane przez autorów opracowanie uwzględnia ...

Opowiastki te pomogą nam spojrzeć na ludzkie słabości z przymrużeniem oka, ale skłonią też do refleksji.
Wydanie kieszonkowe. Zawiera wybór autentycznych historyjek oraz dowcipów. Są wśród nich anegdoty zarówno o świętych, jak i o postaciach znanych z życia publicznego czy artystycznego. Opowiastki te pomogą nam spojrzeć na ludzkie słabości z przymrużeniem oka i skłonią nas do głębszej refleksji nad naszym stosunkiem do bliźniego i nad naszą wiarą.

Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe… Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas. Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję? A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty? Nie pozwól, by ból cię niszczył, zabierał ci nadzieję, przejmował nad tobą kontrolę. Pomyśl o nim jako o katalizatorze zmian, których po...

Italiano vero. Leksyka włoska w polszczyźnie XXI wieku […] jest obszerną pracą naukową […] poświęconą zapożyczeniom z języka i kultury włoskiej pojawiającym się na różnych poziomach – łącznie z popularnym i niekontrolowanym – w polszczyźnie ostatnich dekad. Jest to zjawisko, z którym stykamy się w literaturze, środkach masowego przekazu, podczas robienia zakupów czy wizyty w kawiarni. Autorzy wzięli więc na warsztat zjawisko częste i znaczące zarówno z perspektywy funkcjonowa...

Ta książeczka z naklejkami zaprasza dzieci w fascynującą podróż, podczas której dowiedzą się, dlaczego i jak powinniśmy segregować śmieci, poznają drogę surowców wtórnych od kolorowych kontenerów do nowych rzeczy powstających dzięki recyklingowi, a przy okazji będą świetnie się bawić, umieszczając kolorowe naklejki w specjalnie zaprojektowanych polach.
To porcja niezbędnej wiedzy, a także ćwiczenie na koncentrację i spostrzegawczość.

Cud w Lourdes oficjalnie potwierdzony w 2018 roku Cudownie uzdrowiona po 40 latach kalectwa opowiada historię uleczenia, dając nadzieję innym. 11 lutego 2018 roku uzdrowienie Bernadette Moriau uznano za „niewytłumaczalne przy obecnym stanie naszej wiedzy naukowej”. Zostało wówczas oficjalnie ogłoszone 70. cudownym uzdrowieniem z Lourdes. Historia zaczyna się dziesięć lat wcześniej: w czasie pielgrzymki Bernadette odczuwa głęboką więź z Bogiem. Trzy dni później, po powrocie do...

Druga książka z serii Piżamorama z ruchomymi ilustracjami. „Paryż Piżamorama” to kolejna niezwykła podróż chłopca w piżamie w paski. Dziecko zapada w sen, a książka ożywa, by przenieść je do pełnego uroku i magii Paryża - miasta, które nigdy nie zasypia. W tej książce przypominamy bardzo starą technikę animacji "ombro cinema", opartej na iluzji optycznej. Dołączona paskowana folia pozwala ożywić ilustracje. Aby stworzyć iluzję ruchu, wystarczy przyłożyć folię do prążkowanego ...

Rany Jezusa nie zostały uleczone, lecz uwielbione! (fragment) Każdego dnia w czasie modlitwy prosimy Boga, by odpuścił nam winy, tak jak my odpuszczamy winowajcom. Tymczasem dla człowieka przebaczenie jest często większym wyzwaniem niż zdobycie największego górskiego szczytu. Co zatem mamy zrobić, jeśli sam Bóg prosi nas: „przebacz bliźniemu swemu”? Bernadette Lemoine z cierpliwością i życzliwością zagląda w głąb ludzkiej duszy, by nauczyć nas trudnej sztuki przebaczania. Aut...

"Z okazji swych siedemnastych urodzin Aurora ma otrzymać od matki cenny podarunek: przekazywaną w jej rodzinie z pokolenia na pokolenie koronę wysadzaną diamentami. Na tak wspaniały prezent trzeba jednak zasłużyć. Aurora musi rozwiązać trzy zagadki, które przygotowały dla niej wróżki. Czy poradzi sobie z tym trudnym zadaniem? Seria ""Opowieści o prawdziwych skarbach"" pozwoli ci na co dzień cieszyć się towarzystwem Śnieżki, Kopciuszka, Aurory oraz innych baśniowych bohaterek....

Ten doskonale zilustrowany poradnik prezentuje krok po kroku, czynność po czynności, jak fachowo, w warunkach domowych, dokonuje się uboju świń, bydła, owiec i kóz, a następnie rozbiera ich mięso
Z książki dowiesz się co można przyrządzić z poszczególnych kawałków mięsa i w jaki sposób należy je prawidłowo konserwować.
Poradnik zawiera liczne przepisy na wyroby mięsne i wędliniarskie domowej roboty.

Rainbow Dash uwielbia nowe wyzwania i właśnie nadarza się okazja, aby podjąć kolejne z nich! Ponieważ wszyscy w Ponyville nagle zostali fanami książek o przygodach Dzielnej Do, Rainbow Dash nie może dopuścić, by ktokolwiek zapomniał, że to ona jest największą fanką nieustraszonej poszukiwaczki przygód. Przeczytaj fascynującą opowieść o szalonych wyzwaniach podjętych przez Rainbow Dash. Na końcu książki znajdziesz superdodatek – odlotowe zadania przygotowane dla ciebie przez ...

WOJNY WIKINGÓW PŁONĄCE ZIEMIE Rok 892. Na granicach Wessexu gromadzą się kolejni wrogowie zza morza. Król Alfred, dotychczas potrafiący bronić Kraju Zachodnich Sasów przed wikingami, coraz bardziej podupada na zdrowiu, zaś jego następca to niedoświadczony młodzik. Na szczęście wódz Uhtred kolejny raz prowadzi armię Sasów ku zwycięstwu. Radość królewskiego wodza z triumfu przyćmiona jednak zostaje udręką z powodu osobistej tragedii. Okazuje się też, że jego wojenne powodzenie ...

Biblia. Odkryj, co jest w środku to wspaniały prezent, a jednocześnie wprowadzenie do świata Biblii dla małych czytelników. Trzynaście wyjątkowych historii ze Starego i Nowego Testamentu, które ożywają na stronicach z okienkami, gotowymi do otworzenia i odnalezienia ukrytych obrazków.
32 okienka do otworzenia.

Poruszająca opowieść o straszliwej sile schizofrenii Dręczony strachem, wyszydzany, namawiany do samobójstwa. Sam pośród szeptów. Czternastoletni Ken Steele słuchał radia w swoim domu w Connecticut, kiedy po raz pierwszy pojawiły się głosy, rozkazujące mu, by się zabił. Jak noblista, matematyk John Nash, którego historię życia uwieczniono w Pięknym umyśle, Steele miał przez następne trzydzieści dwa lata żyć z niszczycielskimi objawami schizofrenii: torturowany przez wewnętrz...

Anna Bernat zaznaczyła swoją poetycką obecność w 1970 roku, kiedy to zdobyła wyróżnienie za debiut w konkursie Forum Poetów Hybrydy. Kolejne lata i kolejne wyróżnienia: Łódzkiej Wiosny Poetów (kilkakrotne), Warszawskiej Jesieni Poezji, Poznańskiej Wiosny Estradowej, a także w konkursach Polskiego Radia. Spod jej pióra wyszło wiele scenariuszy, nagradzane słuchowiska radiowe i monodramy, libretta (np. francuskiej opery Szymona Laksa Bezdomna jaskółka i musicalu Zaczarowany kr...

Jak „Gra o tron”, ale prawdziwa. „The Observer” Bernard Cornwell tworzy najlepsze sceny batalistyczne spośród wszystkich pisarzy, których czytałem. George R.R. Martin Siódmy tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Na jej podstawie BBC realizuje serial „Upadek królestwa”. Starszy syn Uhtreda zostaje mnichem. Ojciec wyrzeka się go, odbiera mu imię Uhtred Uhtredson i nadaje nowe – Judasz. W gniewie Uhtred zabija szanowanego ...

W niezrównanym monologu Franza Muraua, który, otrzymawszy telegram z informacją o tragicznej śmierci rodziców i brata, jedzie z Rzymu do Wolfsegg, ogromnej rodzinnej posiadłości, by pochować zmarłych i zdecydować o przyszłym losie majątku, pisarz wygłasza zjadliwą i brawurową pod względem stylistycznym krytykę Austrii i utrzymującej się również po II wojnie światowej katolicko-narodowosocjalistycznej mentalności jej obywateli. Swoim zwyczajem autor szydzi absolutnie ze wszyst...

Henryk Bereza (1926–2012) – legendarny polski krytyk literacki, uznawany za odkrywcę talentów m.in. Marka Hłaski, Edwarda Stachury, Janusza Głowackiego, patronujący „nurtowi chłopskiemu” oraz „rewolucji artystycznej”, przez przeszło półwiecze współpracujący z „Twórczością” – całym życiem udowadniał, że literatura jest wartością najwyższą, jedyną, której warto całkowicie podporządkować całego siebie. Nazywany był, nie bez powodu, papieżem polskiej krytyki – wydał kilkanaście k...

Dom Miki jest pełen niespodzianek. Wszędzie kryją się dziwne stwory. Są zabawne, święcą, piszczą, gadają. Ale czasem okazują się groźne, a nawet arcygroźne. Huczą i wsysają wszystko wokół, niekiedy zieją chłodem albo przeżuwają i ciumkają godzinami to, co wpadnie im do paszczy. Warczą, buczą i hurgocą po całym mieszkaniu. „Mika i bulgot” to kolejny (po komiksie „Mika i wyjec”) tom z serii ARCYGROŹNE DOMOSTWORY, przeznaczonej dla najmłodszych czytelników. Podczas wędrówki po ...