Antarjoga, czyli Joga wewnętrzna to jedna z tych książek, które mogą wskazać kierunek i dać impuls do wejścia na długą ścieżkę duchowej przemiany. Słowa Śri Anirwana potrafią rozbudzić w nas zapomnianą istotną potrzebę i zmobilizować do poszukiwania prawdy o świecie i o sobie. Autor przedstawia osiem członów pomocniczych jogi, o których dwa tysiące lat temu napisano w Jogasutrach, w najstarszym traktacie klasycznej jogi indyjskiej przypisywanym Patańdźalemu. Joga wewnętrzna t...
Na granicy Nepalu i Tybetu młody, cierpiący na amnezję podróżnik z Zachodu podąża śladami swojej przeszłości. Jonathan zabiera nas w wewnętrzną i współczesną przygodę pełną tajemniczych spotkań i ujmujących postaci.
Tom drugi zawiera albumy: „Kolebka Bodhisattwy”, „Niebieska przestrzeń między chmurami” oraz „Duniasza, już tyle lat...”
Wszystkie dzieci są zdolne Nauka powinna sprawiać taką radość, żeby myśl o zbliżających się wakacjach napawała dzieci smutkiem. Dzieciństwo powinno być tak piękne, żeby przez całe życie każde wspomnienie o nim dodawało nam sił. Książka „Wszystkie dzieci są zdolne” wyjaśnia, dlaczego w obecnym systemie wychowania i edukacji konieczne są radykalne zmiany. Przestarzała koncepcja „różnicowania talentów” nie tylko ma zgubny wpływ na dzieci, lecz także szkodzi całemu społeczeństwu....
Nordycka saga o niewolniku rzuconym w wir potyczek między królami północy. Dwunastoletni Torstein, syn Tormoda, mieszka tylko z ojcem. Jego matka nie żyje, a starszy brat Bjorn zaginął podczas wyprawy na zachód. Pewnego dnia wioska Torsteina zostaje zaatakowana, jego ojciec zamordowany, natomiast chłopak zakuty w łańcuchy trafia do niewoli. Ross, okrutny dowódca najeźdźców, sprzedaje go szkutnikowi Halvdanowi. Początkowo Torstein pomaga Halvandovi, jednak w skutek dramatyczny...
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała... Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje. Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijając potencjał ukryty w mięśniach, a niniejsza Książka przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne syt...
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiam...
Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fi...
Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka „Joga i ajurweda” Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska. Autor opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół. Niewątpliwą zaletą książki jest fakt, iż jak...
Ćwiczymy jogę inspirując się naturą! Zapraszamy do wspaniałej zabawy, która aktywizuje, rozwesela oraz łączy małych i dużych! Ta interaktywna książka zapoznaje dzieci z naturą i podstawami jogi, wspierając ich zdrowie i dobre samopoczucie. Zabawne i łatwe do zapamiętania wierszyki wyjaśniają każde ćwiczenie, a urocze obrazki prezentują pozycje wykonywane przez dzieci. Pozycje jogi pochodzą z obserwacji przyrody dlatego dzieci poznają zwierzęta przedstawione w książce, a ćwic...
Powieść poetycka o bezprecedensowej kompozycji i potężnym stylu. Szukając porównania trzeba by wyobrazić sobie zderzenie czołowe Joyce'a z Queneau w maksymalnie rozpędzonych językach polskich. Precyzyjna struktura książki pozwala przejść od każdego akapitu do następującego po nim, lub analogicznego na stronie następującej. Mimo potężnej liczby wariantów czytelniczka lub czytelnik za każdym razem otrzymują rozkosz niezakłóconej, wartkiej frazy i brawurowego przebiegu narracyjn...
Mały Józek Elsner nie lubił w swoim życiu trzech rzeczy: szorstkich skarpet, rozgotowanych knedli i skrzeczącego głosu ciotki Marii. Lubił natomiast godzinę trzynastą. To właśnie o tej porze zarzucał na plecy skórzaną teczkę z książkami i wybiegał ze szkoły. Poznajcie historię Józefa Elsnera (1796–1854) – doskonałego pedagoga, kompozytora i organizatora życia muzycznego, twórcy szkolnictwa muzycznego w Polsce. Jako uzupełnienie do publikacji jest dostępny zeszyt z zadania...
Wartka akcja, dziejąca się na kilku planach jednocześnie, wprowadza czytelnika w coraz bardziej intrygującą historii i trzyma w napięciu do ostatniej strony. To opowieść o ludzkich słabościach pełna nagłych zwrotów akcji. Obraz nakłada się na obraz, a wszystko okraszone szczyptą czarnego humoru. To druga po "Furgonie" powieść tego autora.
Naoto i Taichi są szczęśliwą parą, choć nadal ukrywają swój związek przed światem. Zbliża się koniec studiów, a Taichi zgłasza się do konkursu na mistera uniwersum, w którym główną nagrodą jest podróż dla dwóch osób do gorących źródeł. Naoto pragnie ze wszystkich sił wspierać kochanka, ale czy niewinny pocałunek, którym obdarza go na terenie uczelni, nie sprowadzi na nich nowych kłopotów?
Nie daj się zwieść tytułowi, to gangsterska ksywka. Fani Elmore'a Leonarda pokochają Stellę za oryginalny wkład w rozwinięcie stylu mistrza Lato 1973 roku. Na ulicach króluje disco, a nowojorska mafia jest u szczytu swojej potęgi. John Albano, wyrzucony z pracy robotnik budowlany z alimentami i czynszem, których nie jest w stanie opłacić, pracuje dorywczo dla miejscowej korporacji taksówkarskiej. Niespodziewanie los rzuca go w sam środek niebezpieczeństwa. Próbuje związać kon...
„Oto kolejny »dżentelmen po przejściach«, który za nic nie chce wiązać się z żadną kobietą, w romantycznej powieści mistrzyni zmysłowości”. „Romantic Times” Sir John Fanning – dla bliskich Jack – co dzień na sali sądowej staje twarzą w twarz ze zbrodnią, lecz nie boi się niczego… poza wizytą swojej matki. Teraz, przed Bożym Narodzeniem, jej przyjazd właśnie się zbliża. I nie obejdzie się – tego jest pewien – bez prób wyswatania go z kolejną, zdaniem matki najbardziej odpowie...
Joan Didion – amerykańska powieściopisarka, dziennikarka, eseistka i autorka scenariuszy. Często pisała o swoich korzeniach i krytycznie patrzyła na historyczne dziedzictwo rodzinnego regionu, pokazując, że determinacja pionierów wypaczyła ich mentalność, ponieważ kształtowała skłonności wsobne i eksploatacyjne. Jej książkowym debiutem była powieść "Rzekobieg" (1963), a sławę przyniosły dwa zbiory esejów i reportaży opisujących Amerykę doby kontrkultury: "Dryfując do Betlejem...
Joga to praktyka, która nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla każdego — niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej. Ten poradnik pokaże ci, że nie musisz mieć sylwetki modelki ani kondycji maratończyka, by czerpać radość i korzyści z jogi. Kilka nadprogramowych kilogramów czy metryka nie są przeszkodą — wręcz przeciwnie, mogą stać się punktem wyjścia do głębszego kontaktu z własnym ciałem i osiągnięcia wewnętrznej ha...
Podróżnik z Zachodu nie ustaje w odkrywaniu tybetańskiej kultury i filozofii. Jonathan zabiera nas w kolejne podróże, tym razem do Kaszmiru i Nepalu, w trakcie których poznaje wiele fascynujących i ujmujących postaci. Komiksowy klasyk wzbogacony o wprowadzenie, w którym autor ujawnia swoje podejście do sztuki komiksu, swoje szkice, ilustracje oraz zdjęcia z podróży.
Tom trzeci zawiera albumy: „Kate”, „Przywilej węża” oraz „Neal i Sylvester”.
Na granicy Nepalu i Tybetu młody, cierpiący na amnezję podróżnik z Zachodu podąża śladami swojej przeszłości. Jonathan zabiera nas w wewnętrzną i współczesną przygodę pełną tajemniczych spotkań i ujmujących postaci.
Tom pierwszy zawiera trzy albumy: „Pamiętaj, Jonathanie…”, „I góra tobie zaśpiewa” oraz „Boso pod rododendronami”.
Naukowy proces kultywowania Duszy. Esencja wszystkich religii. Autor był uczniem i spadkobiercą linii przekazu Paramahamsy Joganandy - autora „Autobiografii Jogina”. Hariharananda w tej pozycji pisze o Bogu, celu życia, śmierci, ewolucji duchowej, czakrach, starożytnych pismach (np. Jogasutrach Patandżalego) i oczywiście głównie o Krija Jodze. Zakres tematów w książce jest szeroki, ale wszystko doskonale łączy się ze sobą, wszystko spaja jedna idea: Bóg. Jest to doskonała poz...
Drogie dzieci, dzięki tej książeczce nauczycie się prostych i przydatnych pozycji jogi, które nazywamy asanami. Jeśli będziecie je ćwiczyć z zapałem i radością, staniecie się zdrowsi i mądrzejsi. Pozycje jogi są bardzo łatwe. Musimy jedynie naśladować drzewa, zwierzęta, ptaki lub przedmioty…
Książka uczy dzieci, czym jest joga i jak ją ćwiczyć, wykorzystując zabawę, gry, piękne ilustracje, wierszyki, interesujące opowieści.
Nominowana do Nagrody Bookera powieść ukazująca prawdziwe oblicze współczesnych Indii Pociągiem z Kalkuty podróżuje ekscentryczna dziewczyna z kolorowymi nitkami we włosach oraz złotem i srebrem w uszach. Towarzyszą jej trzy matrony wybierające się w pierwszą w swoim życiu wspólną podróż. W Dżarmuli rozśpiewany herbaciarz Johnny Toppo zabawia swoich klientów, a przewodnik świątynny Badal, zakochany w młodzieńcu Raghu, stacza boje ze stryjem. Współczesne Indie kipią życiem, l...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
