Twoja półka na czytniku
okładka Anatomia jogi praca mięśni w jodzeksiążka |  | Calais-Germain Blandine

Pobierz za darmo fragment ebooka

Anatomia jogi praca mięśni w jodze książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała... Krótko mówiąc, pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.

Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijając potencjał ukryty w mięśniach, a niniejsza Książka przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden lub wiele partii mięśni w wybranych pozycjach, by rozróżnić i poznać ich rolę.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia jogi praca mięśni w jodze

Opinie i oceny książki Anatomia jogi praca mięśni w jodze

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Anatomia jogi praca mięśni w jodze

Anatomia jogi praca mięśni w jodze

Calais-Germain Blandine,

Moja ocena:
    • Anatomia jogi praca...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      69,00 zł  

    • bumerang
full