Książka Ajurweda medycyną natury Davida Frawleya zawiera pełny zakres wiedzy o ajurwedzie, poczynając od sposobów diagnozowania i leczenia, opisu ziół, po medytację i jogę. Wyjaśnia kluczowe zalecenia dotyczące odpowiedniej diety, aktywności fizycznej, zabiegów, które korzystnie wpływają na stan naszego organizmu. Ajurweda medycyną natury stanowi ważną pozycję wśród publikacji dotyczących tego starożytnego systemu medycznego. Wykorzystywana jest jako podręcznik na dwuletnich...

Ukazała się długo zapowiadana książka „Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie" autorstwa Frawley’a i Lada, wprowadzająca w tajniki ziołolecznictwa aujrwedyjskiego.
Książka zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych – zarówno indyjskich, jak i chińskich.
Zapraszamy do lektury.

Co chwilę dowiadujemy się o niepokojących wydarzeniach w świecie i Polsce. Wielkie katastrofy, powodzie, huragany, wybuchające wulkany - czy jest to tylko zbieg okoliczności, czy też może zapowiedź nadchodzącego końca świata? Gdzie szukać odpowiedzi na to pytanie? Czy Pismo Święte mówi coś na ten temat? Autor książki szuka odpowiedzi na to pytanie przez pryzmat Pisma Świętego. Wyjaśnia i analizuje światowe problemy i mówi nam jak żyć w czasach ostatecznych.

Papież Pius XII jest dzisiaj systematycznie oczerniany jako rzekomy antysemita i sympatyk nazizmu. Bez najmniejszych podstaw jego liberalni krytycy, na czele z Rolfem Hochhuthem, autorem sztuki Namiestnik, stworzyli mit „papieża Hitlera”, jakim miał rzekomo być Pius XII. W swojej starannie udokumentowanej i niezwykle rzetelnie przygotowanej książce rabin David Dalin całkowicie obala ten propagandowy wymysł. Dowodzi on nie tylko, że zarzuty kierowane pod adresem Piusa XII są w...

Gdy Dziadek się zestarzał, zaczęła zawodzić go pamięć. Myślał, że nadal trwa druga wojna światowa, a on jest asem przestworzy Królewskich Sił Powietrznych. Dlatego kiedy musiał zamieszkać w domu spokojnej starości „Zmierzch Życia”, czuł się jak w obozie jenieckim. Postanowił stamtąd uciec. W misterny plan wtajemniczył tylko swojego ukochanego wnuka. Czy uda im się przechytrzyć przebiegłą siostrę przełożoną pannę Wieprzyk? Czy zdołają umknąć przed jej podejrzanym personelem...

Zoe nie ma łatwego życia: jej okropna macocha jest tak leniwa, że męczy się nawet przy zmienianiu kanałów telewizyjnych przywódczyni szkolnego gangu wykorzystuje każdą okazję, by ją gnębić a na dodatek podły sprzedawca burgerów czyha na życie jej malutkiego przyjaciela. Wymyślił nikczemny plan… “Szczuroburger” to kolejna książka Davida Walliamsa, brytyjskiego autora o fenomenalnym poczuciu humoru. Jego powieści czytają zarówno młodsi, jak i starsi. Ci pierwsi trzęsą...

Ważna jest nie ilość, ale jakość tłuszczów. Z ułożonej alfabetycznie tabeli 2600 potraw i produktów dowiesz się, ile cholesterolu, punktów tłuszczowych i kalorii ma spożywany przez ciebie posiłek. Czerwone kółko w tabeli oznacza, że po daną potrawę powinieneś sięgać jak najrzadziej, żółte – jedz od czasu do czasu. Zielone wskazuje na dania o najniższej zawartości tłuszczów. Doskonała książka dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać.

Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowsze...

Miasto spowiły ciemności. Pod osłoną nocy działy się dziwne rzeczy. Przed snem dzieci wkładały swoje mleczaki pod poduszki i czekały, aż Zębowa Wróżka zostawi im pieniążek. Ale rankiem znajdowały same okropieństwa. Zdechłego ślimaka. Żywego pająka. Całe setki skorków pełzających pod poduszką. Albo coś o wiele, wiele gorszego… To musiała być sprawka złych mocy. Kto się za tym krył, a może raczej co? Jakim cudem niepostrzeżenie wkradało się do dziecięcych sypialni? I po co ...

Masz szlaban. Siedzisz w domu, a reprezentacja szkoły właśnie przegrywa najważniejszy mecz. Dlaczego? Bo dyrektor wyrzucił najlepszego napastnika. Ciebie! Wiem, cała afera to miał być tylko żart. Teraz już nic nie możesz zrobić. Ale twoja drużyna – tak! Przecież was wszystkich nie skreśli z listy uczniów. Zostało tylko i aż czterdzieści pięć minut! Pierwszy gol za przyjaźń! Drugi za lojalność! Trzeci za tolerancję!...

• Czy myślisz, że mógłbyś kogoś zabić? • Co mogłoby cię doprowadzić do zabójstwa? • A może masz wrażenie, że ktoś, kogo znasz, byłby zdolny do morderstwa? • Dlaczego ludzie w ogóle zabijają i kiedy to robią? • Jakie są najczęstsze motywy morderstw? • Dlaczego korzyści płynące z zabójstwa są ważniejsze niż krzywdy, straty i ryzyko z nim związane? Odpowiedź na pytanie, skąd biorą się mordercze skłonności, jest na wyciągnięcie ręki... Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że – jak ...

Najbardziej poszukiwana Babcia świata! Znudzony wnuczek i niemrawa babcia. Ta para skazana jest na koszmar piątkowych wieczorów o smaku zupy kapuścianej. Nic ciekawego. Kiedy Ben odkrywa w puszce po ciasteczkach kamienie szlachetne, sytuacja zupełnie się zmienia. Nadeszła pora, by stanąć twarzą w twarz z „Czarnym Kotem”, zuchwałym złodziejem klejnotów. Rozpoczyna się niezwykła przygoda - ucieczka ze szpitala, nurkowanie w Tamizie, a na koniec spotkanie z Elżbietą II. Dl...

Zrównoważony i przemyślany sposób odżywiania się jest jednym z podstawowych warunków zachowania dobrego zdrowia. Zawartości tłuszczu, cholesterolu, czynnika sycenia i czynnika zdrowia w wymienionych produktach zostały oznaczone kaloriami. Z pomocą tabeli zachowasz zdrowie i idealną sylwetkę.

Rasowy policjant śledzi mordercę czy tylko ofiarę manipulacji? "Dokumenty mówią, że ten człowiek dokonał napadu na bank. Jest mordercą. Mają świadków, mają odciski palców. A ja mam tylko opory wewnętrzne... Wykonałem najlepszy jak dotąd kawał roboty, śledząc faceta. Wiem wszystko, wszystko poza tym, co muszę wiedzieć... Będzie moją winą, jeśli Vanning trafi na krzesło. Żadnej kryminalnej przeszłości, nic. Po co taki ktoś miałby napadać na bank? Po co miałby popełniać morders...

Hania spędza wakacje u swojej ciotki Mai. Pewnego dnia dziewczynka spotyka małego kucyka z błyszczącymi skrzydełkami. Na początku myśli, że to sen, ale wkrótce potem zaczarowane kucyki odwiedzają ją z pewną bardzo pilną sprawą – okazuje się, że Błysk, młodziutki zaczarowany kucyk, jest w niebezpieczeństwie! Czy Hania pomoże go uratować? „Zaczarowane kucyki” to magiczna seria dla najmłodszych, która przeniesie czytelnika do wspaniałego i oryginalnego świata pięknie zilustrowan...

Hania i jej przyjaciel kucyk Błysk odwiedzają Królową kucyków. W tym samym czasie okazuje się, że z pałacu zniknął magiczny naszyjnik. Czy Błysk i Hania pomogą w wytropieniu złodzieja, zanim ten zdąży wykorzystać moc naszyjnika?
„Zaczarowane kucyki” to magiczna seria dla najmłodszych, która przeniesie czytelnika do wspaniałego i oryginalnego świata pięknie zilustrowanych historii.

Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem Aby być efektywnym i uzyskać upragnione rezultaty, musisz działać. Sednem jest dokonywanie właściwych wyborów i ich skuteczna realizacja. Znanych jest wiele technik zarządzania czasem i poprawy produktywności, ale nie dają one podstawowego zrozumienia ani efektywnego modelu dynamiki tego procesu jako całości. Istnieje jednak spójna metoda, całościowa, a jednocześnie możliwa do zastosowania w dowolnym aspekcie życia i w ...

Bear Grylls dla dzieci i młodzieży! Niezwykłe - i prawdziwe - historie przetrwania Przygody Stasia i Nel na pustyni i w puszczy to wakacje pod palmą w porównaniu z tym, przez co musieli przejść bohaterowie tej książki. A wszystko wydarzyło się naprawdę! Pewna nastolatka przeżyła wypadek samolotowy, spadając z dużej wysokości i dzielnie przeprawiając się przez dżunglę. Dwie rodziny samodzielnie uszytym balonem przeleciały bezpiecznie nad murem berlińskim. Pewna kobieta tak dłu...

Ostatni tom obsypanej nagrodami historii łucznika z Avengers. Odkąd podpadł nowojorskiej mafii, Clint Barton nie jest pewien dnia ani godziny. W jego kamienicy właśnie doszło do tajemniczego morderstwa, a gdy wydaje się, że już gorzej być nie może, na scenę wkracza jego brat, z którym łączy Hawkeye’a ponura przeszłość. Teraz Clint i Barney Bartonowie muszą odbudować wzajemne zaufanie i ocalić swój dom przed bezwzględnymi mafiosami. Scenariusz tego tomu napisał Matt Fraction (...

W 1954 roku młody prezenter telewizyjny David Attenborough otrzymał propozycję życia – miał podróżować po całym świecie w poszukiwaniu rzadkich, trudno osiągalnych zwierząt do kolekcji londyńskiego zoo oraz filmować swoje wyprawy na potrzeby nowego programu telewizji BBC pod tytułem "Zoo Quest" (Zoologiczne poszukiwania). Oto historia tych podróży. Podczas wędrówek w poszukiwaniu gujańskich mrówkojadów, wielkich indonezyjskich "smoków z Komodo" i paragwajskich pancerników aut...

Codziennie natrafiamy na ogromne ilości zdjęć - w mediach internetowych, społecznościowych i tradycyjnych. Oglądamy ich setki, a może i tysiące, jednak naszą uwagę przykuwają te bardzo nieliczne. Co sprawia, że akurat to, a nie inne zdjęcie budzi emocje i porusza wyobraźnię? Z pewnością nie jest to zależne wyłącznie od sprzętu i techniki pracy. Nawet najprostszym aparatem można wykonać fotografię, która podbije serca innych ludzi i zostanie zapamiętana. Zależy to wyłącznie od...

Ta książka to zbiór historii pochodzących ze Starego i Nowego Testamentu, napisanych prostym, jasnym językiem, który podoba się dzieciom i jest przez nie zrozumiały. Fabuła zbiorku jest wciągająca, a jego przesłanie wyraźne i piękne: Pan Bóg kieruje do nas swoje słowo i zostawia w nim dla nas wspaniałe obietnice. Ta książeczka ma nam pomóc odkrywać je każdego dnia. Dzięki krótkim biblijnym opowieściom zebranym w tej książce dzieci poznają najpiękniejsze historie ze Starego i...

Wstrząsająca opowieść o tym, jak amerykańska demokracja została zhackowana przez Moskwę w tajnej operacji, której celem było wsparcie Donalda Trumpa w uzyskaniu prezydentury. # 1 BESTSELLER NEW YORK TIMES Rzeczywistość, opisana w tej książce, okazała się bardziej zdumiewająca niż szpiegowskie powieści Johna Le Carre i serial „House of Cards”, który nakazano oglądać trollom z rosyjskiej Agencji Badań Internetowych, by - jak wyjawił jeden z nich - lepiej rozumieć amerykańską po...

We think we know civil war when we see it. Yet ideas of what it is, and isn't, have a long and contested history. Defining the term is acutely political, for ideas about what makes a war "civil" often depend on whether one is ruler or rebel, victor or vanquished, sufferer or outsider; it can also shape a conflict's outcome, determining whether external powers are involved or stand aside. From the American Revolution to the Iraq war, pivotal decisions have hung on such shifts ...