Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej skórze, gdy odpowiednio eksponujemy ją na promienie słoneczne. Ale ponieważ w dzisiejszych czasach mało kto regularnie spędza czas na świeżym powietrzu, coraz więcej ludzi na całym świecie cierpi z powodu jej niedoboru. W Polsce zbyt niski poziom tej witaminy we krwi wykazuje 90% obywa...
Dziewiąta część przygód Czerwonej Maski i jej drużyny. W Rosenhill jeszcze nigdy nie było tak spokojnie. Czasem ktoś zbyt głośno puści muzykę, ktoś inny źle zaparkuje samochód, nic gorszego się nie dzieje. Pewnego dnia Lisa zauważa dziewczynę, której nigdy wcześniej nie spotkała. Nie mija wiele czasu, a dziewczyna pojawia się w najmniej oczekiwanych miejscach. Siłą, zręcznością i odwagą przewyższa każdą znaną Lisie osobę. Kim ona jest? Czy mogłyby zostać przyjaciół...
Superroboty. Malowanka dla chłopców Kolorowanie to ćwiczenie manualne rozwijające spostrzegawczość i wrażliwość na barwy oraz uczące staranności. To zadanie tym przyjemniejsze, im bardziej zachęcające są obrazki do kolorowania. Sympatyczne postacie superbohaterów oraz rysunki zabawnych robotów spodobają się małym artystom.
Superbohaterowie. Malowanka dla chłopców Kolorowanie to ćwiczenie manualne rozwijające spostrzegawczość i wrażliwość na barwy oraz uczące staranności. To zadanie tym przyjemniejsze, im bardziej zachęcające są obrazki do kolorowania. Sympatyczne postacie superbohaterów oraz rysunki zabawnych robotów spodobają się małym artystom.
Jesteś zwolennikiem diety roślinnej? Chętnie sięgasz po szpinak lub buraki? Uważaj! Wiele produktów roślinnych zawiera szkodliwe szczawiany, które prowadzą do poważnych schorzeń. Ból stawów, choroby jelit, kamienie nerkowe to tylko niektóre z nich. W tej sytuacji konieczne jest oczyszczanie organizmu, ze szczególnym uwzględnieniem oczyszczania nerek (szczawiany są przyczyną kamicy nerkowej). Dzięki tej książce dowiesz się, jak to zrobić. Oprócz tego nauczysz się prawidłowo do...
Język angielski dla dzieci CZYTAJ, SŁUCHAJ, BAW SIĘ I UCZ Aktywna nauka języka angielskiego poprzez zabawę! Nasz umysł przypomina czasem zabałaganiony pokój: myśli są dosłownie wszędzie. Uważność pozwala utrzymać w umyśle porządek, a dzięki temu lepiej się uczyć, bawić i czuć. Aby tę supermoc rozbudzić, wystarczy skupić się na chwili obecnej i na tym, co w danym momencie rejestrują nasze zmysły – wzrok, słuch, dotyk, zapach i smak. Uważność to stan skupienia ...
MARZYCIE O DALEKICH PODRÓŻACH I POZNAWANIU ŚWIATA? Deszczowe niebo nad Tamizą, miś Paddington, Harry Potter... i wszystko jasne – Tajny Klub Superdziewczyn dotarł do Londynu! W metropolii na paczkę przyjaciół czekają nie tylko popołudniowa herbatka, Big Ben, pałac Buckingham, London Eye czy Muzeum Historii Naturalnej. Emi, Flora, Franek, Aniela i Faustyna, z pomocą Lucka i Inki Ciekaffskiej, zmierzą się z zagadką tajemniczych listów, które nieoczekiwanie wpadną im w ręce. Gwo...
Jadziowe wierszyki na dobre nawyki! „Pętelkowe rymowanki” to oryginalna propozycja, która ukazała się w ramach ukochanej przez dzieci serii „Jadzia Pętelka”. W książce maluchy znajdą proste, rymowane wierszyki odnoszące się do różnych, codziennych sytuacji, takich jak ubieranie się czy używanie zwrotów grzecznościowych. Zabawne rymowanki na pewno przypadną do gustu także rodzicom – będą dla nich świetnym narzędziem, które pozwoli wesprzeć dziecko w wykonywaniu czynności, któ...
Znakomite wsparcie rozwoju emocjonalnego dzieci wprost od autorek bestsellerowych „Wielkiej księgi supermocy” i „Wielkiej księgi superskarbów”.
Wszyscy mamy niesamowite moce. Sprawiają, że jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni. Dzięki temu notatnikowi nie tylko odkryjesz, jakie są twoje supermoce, ale jeszcze lepiej wykorzystasz je w praktyce. Czy odważysz się zacząć?
Superman, najsilniejszy superbohater na świecie, na co dzień dzielnie staje w obronie sprawiedliwości. W chwilach wolnych natomiast najchętniej wybiera się do... japońskich fast foodowych restauracji, by kosztować tamtejszych specjałów. Gdy w jego superbrzuchu rozlega się burczenie, to znak, że musi niezwłocznie udać się do Kraju Kwitnącej Wiśni, by doświadczyć kolejnej eksplozji smaków! Przed wami kulinarne podróże superfana japońskiej kuchni! Mangę stworzyli Satoshi Miyagaw...
Koledzy z klasy przezywali Krzyśka „Gruby”. Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też odzyskać pewność siebie. Laura, najmłodsza uczestniczka programu, zgłosiła się do przychodni wraz z rodzicami i siostrą. Całą rodziną pozbyli się w sumie 120 kg! Gabriel zrzucił 30 kg, ale to wcale nie jego smukła sylwetka najbardziej przyciąga dziś uwagę, ale rozpierająca go chęć do nauki i zabawy. To tylko kilk...
Gregg Braden, korzystający z dorobku neuronauki wizjoner, badacz i podróżnik, zabierze cię w podróż, w której świadomość, rozwój duchowy, nauka, cuda i szczęście łączą się w nową mądrość. Proponuje radykalne odejście od tradycyjnych interpretacji prastare proroctw Izajasza. Zrozumienie Efektu Izajasza pozwoli ci wybrać tę wersję przyszłości, która będzie dla ciebie najlepsza.
Czy jest na świecie chociaż jedno dziecko, które nie chciałoby mieć psa? Wiernego, czworonożnego przyjaciela? Ale posiadanie psa to nie tylko zabawa i przyjemność, łączą się z tym także problemy. Ta książeczka poprowadzi młodych czytelników i miłośników psów przez najbardziej podstawowe etapy opieki nad zwierzęciem, przedstawi im kłopoty, z którymi większość opiekunów psów musi się liczyć oraz naświetli radości, które je zrównoważą i pomogą pokonać. Nie ma na co czekać! Zaczy...
Prawie każde dziecko na świecie chciałoby mieć kota. Milutkiego, czworonożnego przyjaciela. Ale kot jest żywą istotą, wymagającą starannej opieki i odpowiedzialnego postępowania, bo inaczej, jeśli tylko zechce, może nam przyczynić wielu problemów. Ta książka omawia, na czym polega i z czym się łączy opieka nad kotem. Możecie być pewni, że chwile radości, dobrze znane opiekunom kotów, rekompensują z nawiązką drobne kłopoty, jakie sprawia kot. Jeśli chcecie dowiedzieć się czego...
Efektywna, szybka i skuteczna nauka zaczyna się od właściwego ukierunkowania swoich myśli. Zdobywaj wiedzę na różnych etapach kształcenia, miej czas na przyjemności i swoje pasje. Poradnik ten powstała z myślą o Tobie! Dzięki tej książce: zmienisz swoje nastawienie do nauki – przestaniesz ją postrzegać jako przykry obowiązek, dzięki czemu przyswajanie nowych treści przyjdzie Ci prościej, zaczniesz właściwie formułować swoje krótko- i długoterminowe cele, dowiesz ...
Książka jest dokumentem piśmienniczym, obszernym zazwyczaj zapisem wszelkiej ludzkiej myśli. Występuje w postaci wielostronicowej publikacji o określonej liczbie stron i trwałym charakterze.
Postać dzisiejszej książki drukowanej ma formę kodeksu będącego zbiorem kartek połączonych grzbietem. Taki sposób utrwalania zapisu w momencie upowszechnienia pergaminu zastąpił wcześniejszą formę dokumentu piśmienniczego, jakim był zwój.
Według definicji Słownika języka polskiego PWN książka jest złożonym oraz oprawionym arkuszem papieru zadrukowanym tekstem o charakterze literackim, użytkowym bądź naukowym. Jednak współcześnie definicja ta powinna zostać poszerzona o książki elektroniczne będące cyfrowym odpowiednikiem tych drukowanych. Do książek elektronicznych zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Treść utrwaloną w formie elektronicznej można odczytać za pomocą odpowiedniego oprogramowania na laptopach, tabletach, smartfonach, a przede wszystkim na przeznaczonych do tego celu czytnikach.
E-książki odgrywają bardzo dużą rolę. Podjęty jakiś czas temu proces digitalizacji książek umożliwia dostęp do światowych zasobów wiedzy znacznie większej liczbie osób. Zbiory ksiąg to niepodważalne światowe dziedzictwo kultury, jednak ze względu na ograniczoną możliwość szybkiego dostępu do przechowywanych w księgozbiorach publikacji, a także brak możliwości jakiegokolwiek dostępu do dzieł o znacznej wartości historycznej proces digitalizacji daje szansę na udostępnianie światowych dzieł szerokiej masie odbiorców.
Okładka to wszystko, co zostało od zewnątrz trwale złączone ze znajdującym się w środku wkładem. Składa się z przedniej i tylnej okładziny (potocznie zwanej okładką), a także z grzbietu okładki. To właśnie okładka definiuje i określa ostateczny wygląd książki, gdyż determinuje między innymi sposób, w jaki łączą się ze sobą wszystkie kartki i jaka jest wewnętrzna budowa książki. Oprawy mogą być miękkie, twarde czy też zintegrowane – różnią się przede wszystkim wielkością, wagą, wytrzymałością oraz ceną. Przykładowo książki w twardej oprawie są większe, cięższe, bardziej wytrzymałe i droższe od tych w miękkiej.
