Jak wzmacniać odporność psychiczną Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o nią jest absolutnie kluczowe, byśmy mogli dobrze funkcjonować w rzeczywistości ...

Książka jest próbą prezentacji dramatycznych bojów stoczonych w styczniu i lutym 2015 roku, ukazuje nie tylko przebieg walk ale także losy zwykłych żołnierzy.
Publikacja zawiera również analizę taktyki obu stron oraz strat przez nie poniesionych.

Oto ciało Twoje Cielesność nieustannie stanowi problem, którego nie rozwiązuje bliskość, świadomość i znajomość ciała. Co ciało znaczy dziś? Jakim językiem o nim mówić? Jakie ciało skrywamy pod tatuażem? Czy taniec może wyleczyć szalone ciało? Jakie postrzeganie ciała dyktuje nam przemysł pornograficzny? Odpowiadają: Mateusz Burzyk, Agata Dziuban, Mira Marcinów, Lech M. Nijakowski IDEE Zbigniew Mikołejko - o otwartej postawie agnostyków, pozostających na antypodach wsze...

Temat Miesiąca: Prawda i pozór polityki gościnności Rafał Zawisza Usiąść przy jednym stole Bp Grzegorz Ryś w rozmowie z Dominiką Kozłowską i Miłoszem Puczydłowskim Gościmy sercem, nie tylko jedzeniem Krystyna Skarżyńska Ten obcy, ten nasz Basil Kerski w rozmowie z Michałem Jędrzejkiem Ponadto w numerze m.in.: Czwarty odcinek Mitologii wielkiej płyty Wita Szostaka Andrzej Muszyński o Indianach Kogi Ankieta „Znaku”: Relacje państwo–Kościół w oczach Haliny Bortnowskiej,...

Tom Poligrafia i Papier - tom poświęcony rynkowi drukarń dziełowych oraz rynkowi papierów graficznych przeznaczonych do druku książek. Podjęto też próbę sformułowania zestawienia w oparciu o przychody poszczególnych zakładów. Spis treści: Poligrafia w Polsce Analiza drukarń dziełowych Ranking drukarń Magazynu Literackiego KSIĄŻKI Drukarnie dziełowe w Polsce Producenci i dystrybutorzy maszyn i materiałów poligraficznych Część 2 Papier Celuloza Makulatura Papier gazetowy Papi...

Wydawać się może zaskakujące, że najtrwalszym dziełem Kongresu Wiedeńskiego okazał się dokument przyjęty jako ostatni, 19 marca 1815 roku - XVII aneks do Aktu końcowego. Były to przepisy o rangach przedstawicieli dyplomatycznych. Dokument wprowadził trójstopniowy podział przedstawicieli dyplomatycznych, a czymś zupełnie nowym była przyjęta w nim zasada, że w ramach każdej rangi o pierwszeństwie wśród dyplomatów decydowała data oficjalnego objęcia przez nich funkcji. Do tej po...

Książki z serii Teatr publiczny. Przedstawienia przedstawiają subiektywną, nieoczywistą historię teatru. Wybrane przedstawienia teatralne i poruszane w nich kluczowe tematy, opisane zostają z nadzieją,że z opisu wyłoni się nie tylko możliwie rozległa historia teatru w danym okresie, ale także historia ówczesnego życia publicznego. Druga książka poświęcona jest wiekowi XIX.

Monografia stanowi ważną pozycję z zakresu biografistyki, dokumentującą dorobek naukowy, organizacyjny i dydaktyczny członków Łódzkiego Towarzystwa Naukowego. Publikacja jest bardzo przydatna dla całego środowiska naukowego Łodzi i nie tylko. Profesor Uniwersytetu Łódzkiego Mariola Antczak opracowała materiał rzetelnie i kompetentnie.
Z recenzji wydawniczej
prof. dr hab. Hanny Tadeusiewicz

Wyjątkowa siedmiopoziomowa seria, która stawia na integrację umiejętności receptywnych i produktywnych.Podręczniki pozwalają uczniom pracować równolegle nad wszystkimi umiejętnościami w języku angielskim. Podręcznik na poziomie B2 - FCE rozwija główne umiejętności językowe ucznia i skupia się na słuchaniu, mówieniu i pisaniu. Właściwe do pracy w grupie z lektorem lub do samodzielnej nauki. Książka kładzie nacisk na integracje umiejętności językowych, rozdziały poukładane tem...

Od roku 2015 maturzyści, oprócz obowiązkowego egzaminu z matematyki na poziomie podstawowym, będą mogli zdawać egzamin maturalny na poziomie rozszerzonym.W książce zamieszczone są materiały przygotowujące do egzaminu maturalnego z matematyki na poziomie rozszerzonym:podstawa programowa szkoły ponadgimnazjalnejopis egzaminu maturalnego z matematyki na poziomie rozszerzonym28 zestawów zadań zamkniętych uporządkowanych tematycznie28 zestawów zadań otwartych uporządkowanych temat...

Testy konkursu międzynarodowego "KANGUR MATEMATYCZNY" wraz z rozwiązaniami, począwszy od 1992 roku dla poziomu wiekowego "JUNIOR" (klasa 3 gimnazjum i 1 szkoły ponadgimnazjalnej) . Całkiem nowy, ciekawy i kolorowy skład. Testy zadań konkursowych na inne poziomy znajdziesz w kolejnych tomach serii "Matematyka z wesołym Kangurem". Ta książka jest następcą tzw. "niebieskiego" kangura, który począwszy od roku 2015 został rozdzielony na dwie książki - osobną dla poziomu Kadet i Ju...

Od roku 2015 wszyscy licealiści będą zdawali obowiązkowy egzamin maturalny według nowej podstawy programowej.W książce znajdzieszopis egzaminu maturalnego z matematykipodstawę programową do liceum i gimnazjum25 zestawów egzaminacyjnych z poziomu podstawowego20 zestawów zadań zamkniętych20 zestawów zadań otwartych krótkiej i rozszerzonej odpowiedzi.odpowiedzi do wszystkich zadań 1500 zadań do obowiązkowej matury z matematyki ! Wydanie z 2021 roku. W porównaniu do poprzednich w...

Spór to czterdzieści z kilku tysięcy tekstów napisanych na przestrzeni kilkunastu lat. To, poza oczywistym wzbogaceniem wiedzy o sztuce współczesnej, także możliwość poznania różnych stylów pisania o niej. Teksty ułożone zostały w siedem tematycznych rozdziałów poświęconych sporom o sztukę: spór o wartości, spór o kontrowersje, spór o recenzentów, spór o zaangażowanie, spór o instytucje, spór o sztukę publiczną, spór o rynek i komercję. Do książki dołączona jest płyta DVD Z a...

Obsługa podróżnych w portach i terminalach. Kwalifikacja SPL.02. Część 1 Najnowszy podręcznik Obsługa podróżnych w portach i terminalach. Kwalifikacja SPL.02. Część 1 oswaja z najważniejszą wiedzą dotyczącą zarządzania portami i terminalami oraz ich eksploatacją. Omawia sposoby wykorzystania informacji w portach i terminalach, potrzeby i oczekiwania klientów. W podręczniku uwzględnione zostały również najnowsze przepisy prawne, normy i procedury, które gwarantują, że zdobywan...

W niniejszej monografii znalazły się autoreferaty dysertacji przedłożonych do obrony w ZSRR oraz na obszarze postradzieckim w latach 1937–2015. Zebrane dokumenty sytuujące się w ramach różnych dziedzin naukowych (nie tylko macierzystych dla przekładoznawstwa nauk filologicznych) łączy, poza językiem publikacji, wspólny obiekt zainteresowań. Jest nim przekład, rozumiany bardzo szeroko – jako obiekt materialny powstały w wyniku działalności translatorskiej i jako proces w całej...

Celem podręcznika "Testy do Policji" jest przekazanie wiedzy czytelnikowi chcącemu poddać się procesowi rekrutacji do Policji. Znajdzie w nim kompletny opis "krok po kroku" całej procedury rekrutacyjnej ze szczególnym uwzględnieniem testu wiedzy ogólnej i testu sprawności fizycznej. Książka zawiera aktualną, najnowszą bazę pytań do testu wiedzy wraz z gotowymi do wykorzystania odpowiedziami. Podręcznik zawiera również informacje o: zarobkach w Policji, zasadach etyki zawodow...

Album kolekcjonerski do gry karcianej Adrenalyn XL. Kolekcja liczy 288 kart, w tym aż 108 kart specjalnych! Na kartach są przedstawione wszystkie drużyny i ich gwiazdy z aktualnej Ekstraklasy. Każda karta posiada unikalny kod, dzięki któremu można przenieść piłkarskie rozgrywki w wirtualną przestrzeń!

Nasza mała historia literatury szczecińskiej – przez układ kompozycyjny – zbliża się do słownika. Ale pisaniem o kolejnych książkach staramy się przekroczyć ramy ustanawiane zwykle w hasłach encyklopedycznych, ponieważ po podstawowe dane biograficzne czytelnik może dzisiaj z łatwością sięgnąć do opracowań internetowych. Pragniemy, aby nasze teksty miały wartość interpretacyjną i stanowiły propozycję autorskiego czytania: wiersza, powieści, eseju itd. Ponadto w tym tomie p...

Wiersze wizyjne, wizualne. Zbierane długo, z różnych przeżyć. Sytuują się w szczupłej, pełnej napięć przestrzeni pomiędzy intersubiektywnym odczytem rzeczywistości a jej indywidualnym doświadczaniem.

Piotr W. Lorkowski

Felietony zawarte w niniejszej książce były drukowane w ciągu ostatnich dwóch lat na łamach „ABC”, lokalnej gazety wydawanej w Lesznie. Krótkie, czasami bardzo krótkie teksty, mówią nam o tęsknocie za światem lepiej urządzonym, bardziej sprawiedliwym, bardziej wyciszonym, w którym zwyczajny człowiek cieszy się życiem i drobnymi rzeczami, a problemy owszem są, ale na marginesie prawdziwego życia.

Bracia i wrogowie. Antysemityzm katolików Co szósty Polak uważa, że „Żydzi mają tyle kłopotów, ponieważ Bóg ukarał ich za ukrzyżowanie Chrystusa”. Czy poczucie bezkarności tych, którzy jawnie głoszą wrogie wobec Żydów treści, łączy się z milczeniem polskiego Kościoła na temat własnej antyjudaistycznej przeszłości? Jak tłumaczyć żywotność legendy rzekomego mordu rytualnego? W temacie: Rekolekcje narodowe, Marta Duch-Dyngosz Co mnie uwiera, Stanisław Krajewski Czy ...

Fundacja „Start z Kulturą” przygotowała niezwykły kalendarz na rok 2015. Pomysłodawcą jest Prezes Fundacji, autor „Samotności w sieci” – Janusz Leon Wiśniewski. Zdjęcia do niego wykonane zostały przez wybitnych fotografów – Lidię Popiel, Sylwestra Ciszka i Vitaliy’ego Hrabara. Tylko dla Fundacji Start z Kulturą przed obiektywem fotografów stanęli: Anna Maria Jopek, Ewa Lipska, Agnieszka Grochowska, Jan Jakub Kolski, Krzysztof Penderecki, Leszek Możdżer, Zbigniew Izdebski, Ma...

Najbardziej aktualne informacje dotyczące egzaminu maturalnego od 2015 roku.