okładka ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną książka | autor zbiorowy

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną autor zbiorowy książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Jak wzmacniać odporność psychiczną

Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie.

Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o nią jest absolutnie kluczowe, byśmy mogli dobrze funkcjonować w rzeczywistości pełnej niespodzianek oraz troszczyć się o świat, innych ludzi i samych siebie.

Co kształtuje naszą odporność psychiczną? W jaki sposób ją wzmacniać? Jak lepiej radzić sobie z emocjami? Czy trudne doświadczenia z młodości przekreślają szansę na dobre życie?

Odpowiadają:

Emilia Dłużewska, Ewa Woydyłło, Ewa Pragłowska i Bogdan de Barbaro


Ponadto w numerze:

Rytuały pozwalają nie zwariować. Rok z wojną w Ukrainie
Gdzie będą mieszkać dzisiejsi 20-latkowie? Odpowiada Joanna Erbel
Stając się sobą. Czy jesteś tym samym człowiekiem, którym byłeś?

Rodzimy się śmiertelni. O poezji Louis Glück
Opowiadanie Marka Maraszka, zwycięzcy 18. Międzynarodowego Festiwalu Opowiadania
Felietony Filipa Springera, Olgi Gitkiewicz i Janusza Poniewierskiego
Filmowa propozycja
Diany Dąbrowskiej

Szczegółowe informacje na temat książki ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną

Opinie i oceny książki ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną

ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną

autor zbiorowy,

Moja ocena:
    • ZNAK 813 (02/2023)...

      Książka. Oprawa miękka

      26,99 zł  

    • bumerang