okładka 501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięciaksiążka |  | Chris McNab

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia książka

5,8

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
Sposoby chwytów i duszenia.
Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
Trening mentalny.
Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
Jak się przed nimi bronić.

Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. „Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach”, „Survival. Wielki podręcznik”, „101 survivalowych porad dla chłopców”.

Szczegółowe informacje na temat książki 501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Opinie i oceny książki 501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

5,8

5 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Chris McNab,

Ocena czytelników

5,8

5 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • 501 sposobów samoobrony...

      Książka. Oprawa miękka

      30,40 zł  

    • bumerang