Akcja Czytaj na okrągło
okładka Trening ekstremalny książka | Chris McNab

Pobierz za darmo fragment ebooka

Trening ekstremalny książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening ekstremalny

Opinie i oceny książki Trening ekstremalny

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Trening ekstremalny

Trening ekstremalny

Chris McNab,

Moja ocena:
    • Trening ekstremalny

      Książka. Oprawa miękka

      36,90 zł  

    • bumerang