Opis treści
Książka ma charakter poradnika. jest przeznaczona do powolnego, refleksyjnego czytania.
Dzięki niej:
* pozbędziesz się nawyków, które powodują, że jesteś spięty;
* polubisz siebie takim, jakim jesteś;
Będziesz się więcej i częściej usmiechał, bawił, głebiej oddychał, zdrowiej wypoczywał i nabierał dystansu do zranień
