okładka Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem sięksiążka |  | Andrey Beloveshkin

Pobierz za darmo fragment ebooka

Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Nasze życie nie jest sprintem – „schudnąć do lata”, lecz maratonem – „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.

Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?

Szczegółowe informacje na temat książki Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

Opinie i oceny książki Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

Co i kiedy jeść Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

Andrey Beloveshkin,

Moja ocena:
    • Co i kiedy jeść...

      Książka. Oprawa miękka

      34,90 zł  

    • bumerang