Akcja Czytaj na okrągło
okładka Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą? książka | Brooke McAlary

Pobierz za darmo fragment ebooka

Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą? książka

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -25%

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem! Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke McAlary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy.
Odkryj, jak:
Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych
Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich
Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać
Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować – pół minuty, pół godziny czy pół dnia – w poradniku McAlary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.

Szczegółowe informacje na temat książki Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

Opinie i oceny książki Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

0,0

0 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

Brooke McAlary,

Moja ocena:
    • Dbaj Jak czule,...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      44,90 zł  

    • bumerang