okładka Jak zerwać ze swoim smartfonemksiążka |  | Catherine Price

Pobierz za darmo fragment ebooka

Jak zerwać ze swoim smartfonem książka

7,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamówienie wyślemy najpóźniej: w poniedziałek

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Pełna sprawdzonych sposobów i praktycznych wskazówek, książka ta jest niezbędnym, odmieniającym życie przewodnikiem dla każdego posiadacza smartfona
Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z komórką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treści. Jednocześnie hormony wydzielane na dźwięk dzwonka telefonu lub wibracji podwyższają poziom naszego stresu i są oznaką uzależnienia. W książce Jak zerwać ze swoim telefonem Catherine Price analizuje wpływ bezustannego korzystania ze smartfonów na mózg, ciało, relacje oraz po prostu społeczeństwo. Następnie przeprowadza czytelnika przez okres „zerwania”, pomagając wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porządek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W końcu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy związek z telefonem.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak zerwać ze swoim smartfonem

Opinie i oceny książki Jak zerwać ze swoim smartfonem

7,0

45 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Jak zerwać ze swoim smartfonem

Jak zerwać ze swoim smartfonem

Catherine Price,

Ocena czytelników

7,0

45 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Jak zerwać ze swoim...

      Książka. Zintegrowana

      34,00 zł  

    • bumerang