Opis treści
Seria „Sztuki walki dla początkujących” oferuje podstawową wiedzę każdemu zainteresowanemu tymi dyscyplinami sportu.
Judo to tradycyjna japońska sztuka walki, popularna na całym świecie, a judo sportowe jest dyscypliną olimpijską, w której Polacy zdobyli wiele medali.
W tej książce można znaleźć:
krótką historię judo
podstawy treningu
wyjaśnienie technik
naukę padów, postaw i rzutów
kontakty ze stowarzyszeniami judo
szczegółowy opis technik walk ilustrowany kolorowymi zdjęciami.
