okładka Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym książka

Pobierz za darmo fragment ebooka

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym książka

9,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja Nowość

Produkt dostępny Metody dostawy

Wysyłamy w 24h

Opis treści

Praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z lękiem społecznym Być może odczuwasz silny, a wręcz paraliżujący stres przed spotkaniem z nowymi ludźmi lub prezentacją w pracy. Albo nieustannie boisz się tego, że zostaniesz negatywnie oceniony/oceniona. A może codzienne, nawet najprostsze interakcje z innymi ludźmi napawają cię lękiem? Lęk społeczny może być źródłem dużego dyskomfortu, a nawet cierpienia. Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo – francuscy psychiatrzy i psychoterapeuci – od wielu lat pracują z osobami borykającymi się z różnymi formami lęku społecznego. Opierając się na najnowszych badaniach, omawiają różne mechanizmy lęku społecznego – psychologiczne oraz behawioralne – i prezentują pomocne strategie i rozwiązania. Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym to doskonała pozycja zarówno dla psychoterapeutów, którzy pracują z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, jak i dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk społeczny i jego różne formy i nauczyć się, jak sobie z nim radzić.

Szczegółowe informacje na temat książki Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Opinie i oceny książki Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

9,0

1 ocena / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Lęk przed innymi Jak radzić sobie z lękiem społecznym

Ocena czytelników

9,0

1 ocena wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Lęk przed innymi...

      Książka. Okładka broszurowa...

      59,00 zł  

    • bumerang