Opis treści
Książka „Moja pierwsza joga” wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju.
Dziecko, poprzez wykonywanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy (które są uniwersalne i ponadczasowe), jej korzenie, oraz uczy się jak dbać o siebie poprzez asany (pozycje jogi).
Książka napisana przez mamę – joginkę, absolwentkę Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim.
