okładka Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar książka | Steinberg Lois

Pobierz za darmo fragment ebooka

Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar Steinberg Lois książka

7,9

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Z prawdziwą przyjemnością przeczytałem książkę dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami praktyczną wiedzą opartą na doświadczeniu oraz zrozumieniu zarówno fizycznych, jak i psychicznych stanów, które towarzyszą kobiecie w trakcie cyklu miesięcznego. Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowała, w jaki sposób zestawiać asany, aby pozwalały kobietom praktykującym jogę przezwyciężać indywidualne zaburzenia cyklu i związane z tym dolegliwości, które mogą odczuwać przed menstruacją, w czasie jej trwania i po zakończeniu, niezależnie od tego, w jakim są wieku. Jestem przekonany, że przygotowując niniejszą publikację, autorka oddała ogromną przysługę wszystkim kobietom, które pragną zachować dobrą kondycję zdrowie i równowagę psychiczną. Gorąco wspieram jej dalsze działania w tym kierunku. – B.K.S. Iyengar Niejednokrotnie mata do jogi bywa surową, bezludną wyspą, na której mierzę się ze swoimi słabościami i stawiam sobie trudne wyzwania. Kiedy jednak moje życie zaczyna być wyzwaniem, właśnie na macie znajduję ukojenie i staje się ona moją tratwą ratunkową. W nieustannie zmieniającym się świecie i pełnym wyzwań życiu kobiety ważne jest, by mieć dla siebie czas i sposób na powrót do „domu”. Joga jest taką ścieżką. To piękne, że powstała ta książka – praktyczny podręcznik asan dla kobiet. Polecam. Natalia Przybysz (Natu) wokalistka, kobieta, mama

Szczegółowe informacje na temat książki Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar

Opinie i oceny książki Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar

7,9

7 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar

Praktyka jogi dla kobiet Przewodnik według nauczania Gity S.Iyengar

Steinberg Lois,

Ocena czytelników

7,9

7 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Praktyka jogi dla...

      Książka. Broszurowa ze skrzydełkami

      99,00 zł  

    • bumerang