okładka Przytul swoje wewnętrzne dziecko
 książka | Sylwia Sitkowska

Pobierz za darmo fragment ebooka

Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska książka

8,1

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja

Produkt dostępny Metody dostawy

Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj

Opis treści

Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic

Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ... człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ... ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów.

Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?

Szczegółowe informacje na temat książki Przytul swoje wewnętrzne dziecko

O autorze

Sylwia Sitkowska

Sylwia Sitkowska - Psycholożka i psychoterapeutka. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ekspertka w wielu audycjach i programach telewizyjnych, m.in. „Pytanie na śniadanie” i „Sprawa dla reportera”. Regularnie gości na łamach pism,...

Opinie i oceny książki Przytul swoje wewnętrzne dziecko

8,1

43 oceny / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sylwia Sitkowska,

Ocena czytelników

8,1

43 oceny wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Przytul swoje wewnętrzne...

      Książka. Oprawa miękka

      44,90 zł  

    • bumerang