Opis treści
Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie.
Autor: | Herkert Rolf |
Wydawca: | Kos |
Strony: | 226 |
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Dodano do koszyka
KoszykProdukt dostępny Metody dostawy
Zamów teraz – wyślemy jeszcze dzisiaj
Dostępne formaty:
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie.
Autor: | Herkert Rolf |
Wydawca: | Kos |
Liczba stron: | 226 |
Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl, Kelly G. Wilson