Opis treści
Poznaj przepis na „sekretny sos” udanych relacji w życiu i miłości.
Prosta i praktyczna książka, dzięki której nauczysz się jednej (potężnie skutecznej i zaskakująco mało znanej) umiejętności psychologicznej – walidacji.
Walidacja sprawdza się w każdej sytuacji: od krótkich, niezobowiązujących wymian zdań z nieznajomymi, po trudne rozmowy biznesowe oraz długie, emocjonalne rozmowy w bliskiej relacji. Ta prosta umiejętność pomoże ci:
• Pielęgnować i rozwijać uczucie miłości i szacunku w relacji romantycznej;
• Rozwiązywać konflikty w domu i pracy;
• Sprawi
• , że druga osoba stanie się bardziej otwarta na twój punkt widzenia;
• Oferować rady, które są przyjmowane;
• Zdobyć szacunek współpracowników.
• I wiele więcej!
W I części Michael Sorensen z lekkością i humorem dzieli się osobistymi doświadczeniami z walidacją. Przytacza badania naukowe, które zdradzają sekret szczęśliwych par.
W II części prezentuje autorską Metodę Walidacji w 4 Krokach – metoda ta niemal w każdych okolicznościach pozwoli ci nawiązać lepszy kontakt z rozmówcą.
W III części (na przykładzie rozmaitych sytuacji) autor analizuje walidację w codziennych sytuacjach oraz proponuje konkretne rozwiązania.
Bestseller nr 1 na Amazonie m.in. w kategorii:
• Komunikacja
• Zdrowie psychiczne i emocje
• Terapia par i rodzin
• Poradnictwo psychologiczne i rozwój osobisty
