okładka Zadbaj o mózgksiążka |  | Amen G. Daniel

Pobierz za darmo fragment ebooka

Produkt chwilowo niedostępny

Zadbaj o mózg książka

7,1

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Dodano do koszyka

Koszyk
Promocja -30%

Produkt niedostępny

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Opis treści

Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości – superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy. Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej – przedstawionej niezwykle przystępnym językiem – ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom. Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.

Szczegółowe informacje na temat książki Zadbaj o mózg

Opinie i oceny książki Zadbaj o mózg

7,1

50 ocen / 0 opinii

razem z Lubimy Czytać
Oceń
Zadbaj o mózg

Zadbaj o mózg

Amen G. Daniel,

Ocena czytelników

7,1

50 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena:
    • Zadbaj o mózg

      Książka. Kartonowa

      39,90 zł  

    • bumerang