Gorąco polecam. Wim Hof Ta książka jest rewelacyjna. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile mają one zalet. Przez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z Oddechu i mogę powiedzieć, że są z tego realne korzyści. Joe Rogan, Instagram Nie ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie! Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsek...
Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz – książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość.Stefanie Stahl, niemiecka psycholożka, terapeutka i autorka bestsellerowej książki „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”, postanowiła tym razem ...
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących neuroplastyczności mózgu i koncepcji uważności, dowiesz się m.in., jak: - przezwyciężać pierwotną reakcję mózgu na stres, polegającą na walce, ucieczce lub zamarciu w bezruchu, ...
Nasza księgarnia oferuje m.in. książki o seksie. Tego rodzaju publikacje są cennym źródłem wiedzy i dostarczają informacji w zakresie ludzkiej seksualności. W tej kategorii można znaleźć pouczające poradniki, poruszające różne tematy dotyczące seksu. Warto zwrócić uwagę na książki zawierające rzetelne informacje dotyczące fizjologii i anatomii. Dużą popularnością cieszą się również publikacje o psychologii seksu, łączące w sobie zagadnienia związane zarówno z seksuologią, jak i psychologią. Dzięki takim książkom można zrozumieć, w jaki sposób emocjonalne i psychiczne czynniki wpływają na określone zachowania seksualne. Warto zwrócić uwagę na poradnik o seksie pt. „Seks bez presji”, który został napisany przez znanego seksuologa – Michała Sawickiego. Autor przedstawia czytelnikowi swoje stanowisko na temat seksualności i obala najbardziej popularne mity dotyczące męskości, kobiecości czy narządów płciowych.
Intymność w związku pełni bardzo ważną rolę. W naszej ofercie dostępne są książki o seksie, których tematyka skupia się na emocjonalnych aspektach relacji międzyludzkich. Pomagają one w budowaniu bliskości pomiędzy partnerami. Jej podstawą jest często szczera komunikacja i otwarta rozmowa o swoich pragnieniach. W książkach z tej kategorii można znaleźć praktyczne porady dotyczące sposobów na wyrażanie swoich pragnień i obaw, co prowadzi do wypracowania większego zrozumienia i empatii w relacji pomiędzy partnerami. W naszej księgarni oferujemy m.in. poradnik o seksie, zatytułowany „Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu”. Jest to książka napisana przez znaną seksuolożkę Danię Schiftan. Dzieli się ona z czytelnikami różnymi tajemnicami związanymi z intymnością i doradza na temat tego, w jaki sposób można lepiej poznać siebie i swojego partnera.
Wszystkie książki o seksie z naszej oferty przełamują tematy tabu, które od lat funkcjonują w społeczeństwie. Należy podkreślić, że poradniki te mogą stanowić pomocną lekturę zarówno dla par będących w związkach, jak i dla singli. Warto zwrócić uwagę na książki zawierające praktyczne porady, dzięki którym osoby będące w związku, mogą znaleźć sposób na pogłębienie swoich relacji i rozwiązanie różnych problemów, które mogą pojawić się pomiędzy nimi. Przykładem takiej książki może być publikacja, zatytułowana „Seks lepszy niż kiedykolwiek”, autorstwa Aleksandra Wielkiego. Jest to poradnik o seksie, w którym można znaleźć wskazówki dotyczące tworzenia niepowtarzalnej atmosfery w sypialni, technik wpływających na zwiększenie bliskości czy też wykorzystywania określonych aktywności seksualnych.
