Najwyższy czas na zabawę na świeżym powietrzu. Naciesz się towarzystwem przyjaciół i zostań Mistrzem Spinnera! Zacznij od wybrania swojego ulubionego spinnera albo takiego, który pasuje do twojego stylu. Potem zacznij ćwiczyć, aż opanujesz tę sztukę. W tej książce znajdziesz trzydzieści sztuczek z ilustracjami i objaśnieniem krok po kroku, jak należy je wykonywać. Poznasz z nami triki o trzech stopniach trudności: Pierwszy Gorący kartofel Przenoszenie Rozkręcanie Sk...
„Żeglarz jachtowy” to skrócona i zaktualizowana wersja książki "Żeglarz i sternik jachtowy" tych samych autorów, podręcznika żeglarskiego nr 1 w Polsce od 1986 r. Zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na podstawowy stopień żeglarski. Podręcznik jest zalecany przez Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego i może być wykorzystywany zarówno przez wykładowców oraz organizatorów szkolenia żeglarskiego, jak i przez przyszłych żeglarzy. Zawiera wiedzę teore...
Małe Antyle morza Karaibskiego – to egzotyczne miejsce staje się w ostatnich latach coraz bardziej popularne wśród polskich żeglarzy i turystów. To zakątek pełen niespodzianek i skrajności. Można tu zobaczyć niebiańskie plaże i tropikalną dżunglę, bogactwo prywatnych wysp i wioskową biedę, nurkować z żółwiami, ścigać się z delfinami i śledzić stada latających ryb. W ciągu dnia gasić pragnienie mango, a wieczorami, pod rozgwieżdżonym niebem, delektować się świeżymi homarami. B...
Zwierzęta są tak wszechobecne, występują w otaczającym nas świecie tak powszechnie, że rzadko zastanawiamy się nad tym, jak ogromny wpływ wywierają na nasze życie codzienne. Jedne trzymamy w domach, innych używamy do transportu, hodujemy je dla mięsa, dostarczają nam materiału na ubrania. 50 zwierząt, które zmieniły bieg historii to pięknie ilustrowana książka, w której znajdziemy fascynujące opowieści o zwierzętach dużych i małych. Te opisane w niej odegrały ważną rolę w ew...
Od dziejów najwcześniejszych po chwilę obecną, człowiek zawsze troszczył się o zdrowie i dobre samopoczucie. 50 faktów z historii medycyny to podróż śladami kolejnych odkryć, dzięki którym mogliśmy zachować zdrowie, znaleźć lekarstwa na liczne trapiące ludzkość choroby i nieszczęścia. Historia jest ułożona chronologicznie, a każdy z zaprezentowanych tu obiektów wyznacza kolejny ważny krok w zdobywaniu wiedzy medycznej. Niektóre z tych przedmiotów są dobrze znane, jak choćby s...
W książce 50 substancji, które zmieniły bieg historii znajdziemy metale, stopy, skały, minerały i kamienie szlachetne, które służą człowiekowi jako klocki do budowy cywilizacji. Od krzemienia i obsydianu po brąz i żelazo, poznajemy korzenie przemysłu i handlu od najstarszych czasów, cuda sztuki zdobniczej ze złota, srebra, kości słoniowej i jadeitu, będące dziełem wielkich cywilizacji Starego i Nowego Świata. Mamy okazję przyjrzeć się jak paliwa kopalne, stal, aluminium zmien...
Grecja, pomimo że nie oferuje żeglarzom doskonałych marin ani bogatej infrastruktury w swoich portach jest bardzo popularna wśród wodniaków z całego świata. Dzieje się tak głównie za sprawą przepięknych widoków, kryształowo czystego morza i niesamowicie sympatycznych i otwartych ludzi. Celem przewodnika jest zachęcenie do odwiedzenia tego kraju, a dla tych, których zachęcać nie trzeba, próba pokazania najciekawszych, wartych odwiedzenia w czasie rejsu miejsc. Przewodnik ofe...
Książka zawiera opisy 101 słynnych okrętów od I wojny światowej po czasy współczesne. Poczynając od pierwszego nowoczesnego pancernika Dreadnought z początku XX wieku, poznajemy okręty z obydwu wojen światowych, z okresu zimnej wojny i najnowocześniejsze okręty w rodzaju superlotniskowców Ronald Reagan i Prince of Wales oraz niszczyciela typu 45 Daring. Przedstawiono wiele typów pancerników, lotniskowców, niszczycieli, fregat i okrętów podwodnych. Kolejne podrozdziały za...
Najbardziej aktualny i jedyny na rynku wydawniczym leksykon omawiający różne rodzaje uzbrojenia używanego we współczesnych samolotach oraz jego zastosowanie w walce. Zawiera ponad 300 ilustracji komputerowych i ponad 100 efektownych fotografii przedstawiających samoloty, ich uzbrojenie oraz wyposażenie (zasobniki celownicze, systemy walki elektronicznej, zasobniki nawigacyjne) wspomagające jego użycie w walce. Objaśnia użycie poszczególnych rodzajów uzbrojenia oraz opisuje w...
Książeczka żeglarska dla wielu pokoleń fanów wiatru i żagli była symbolem przynależności do żeglarskiej społeczności. W oferowanym nowym modelu Książeczka Żeglarska Alma-Press ma miejsce na potwierdzanie uzyskania patentów i certyfikatów, na zestawienie uczestnictwa w szkoleniach i kursach, na dane osobowe właściciela, a także potwierdzenie udziału w rejsach morskich, śródlądowych czy regatach. Nowością jest blok informacyjny o żeglarskich i motorowodnych patentach i licenc...
Książka zawiera opisy 101 słynnych bombowców od I wojny światowej po czasy współczesne. Poczynając od pierwszych niemieckich bombowców Gotha i Zeppelin Staaken serii R z czasów I wojny światowej, poznajemy bombowce z obydwu wojen światowych, z okresu zimnej wojny i najnowocześniejsze samoloty tego rodzaju B-2 Spirit i Tu-160, które niedawno wzięły udział w działaniach zbrojnych w Iraku, Afganistanie i w Syrii. Kolejne podrozdziały zawierają krótki opis rozwoju i historii...
Rośliny są czymś tak wszechobecnym, tak powszechnym, że rzadko zastanawiamy się nad tym, jak ogromny wywierają wpływ na nasze codzienne życie. Przy specjalnych okazjach wręczamy kwiaty, spędzamy wiele godzin pielęgnując ogródki, używamy roślin do farbowania tkanin i budowy domów, produkujemy z nich kosmetyki i leki. Jesteśmy również od nich całkowicie uzależnienie z powodu ich wartości odżywczych – nawet jeśli jemy mięso, jest to mięso zwierząt roślinożernych. 50 roślin, któr...
Podręcznik zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na stopień sternika motorowodnego, zarówno elementy teorii, jak i porady praktyczne niezbędne do bezpiecznego, odpowiedzialnego, dającego satysfakcję pływania jachtami motorowymi. Mogą z niego skorzystać także osoby już posiadające patent, uzupełniając swą wiedzę i konfrontując ją z już posiadaną. Książka ta, bogato ilustrowana i zawierająca najnowsze przepisy, może przydać się wszystkim tym, którzy zasiądą ...
Od pierwszego wydania – to jest od 1986 roku – podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład to prawie 200 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne pokolenie kandydatów na żeglarzy i sterników. Podręcznik uwzględnia najnowsze przepisy. Zawiera materiał wymagany podczas egzaminów na patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego. Do książki dołączona jest płyta CD, na której umieszczono m.in. animacje podstawowych i zło...
Książka ta, jest pierwszą próbą tak szerokiego opisania dziejów> ścigaczy S-1 – S-10 w polskiej Marynarce Wojennej w latach II wojny światowej. Na temat działalności operacyjnej tych dziesięciu „drobnoustrojów” na wodach kanału La Manche wiemy bardzo mało dlatego, że okręty tej klasy weszły do służby w PMW dopiero, gdy polscy marynarze walczyli z dala od ojczystych brzegów. Temat ten bardzo rzadko pojawiał się literaturze historycznej ze względu na utrudniony dostęp do dokume...
Pogoda decyduje o tym, kiedy żeglujemy i w jakim kierunku płyniemy, a także o tym, czy bezpiecznie dotrzemy do celu. Zrozumienie sposobu, w jaki pogoda, obecna i przyszła, wpływa na nasz rejs, wymaga dobrej obserwacji, zdrowego rozsądku i doświadczenia. Ten poradnik zawiera wszystkie informacje o pogodzie, niezbędne zarówno w żegludze dziennej wzdłuż wybrzeża, jak i w dłuższych rejsach pełnomorskich. Dzięki praktycznemu podejściu, wielu czytelnym ilustracjom oraz zdjęciom, j...
Robin Knox-Johnston zyskał sławę w roku 1969 kiedy jako pierwszy człowiek opłynął świat w samotnym rejsie non stop. W swojej niesamowitej karierze żeglarskiej ustanawiał wokółziemskie rekordy prędkości, a w roku 2007, mając lat 68, po raz ostatni ścigał się w regatach na trasie dookoła globu. „O żeglowaniu” to wybór jego najbardziej prowokujących, a także refleksyjnych felietonów opublikowanych w miesięczniku „Yachting World”, w którym przez ponad 20 lat miał swoją stałą rub...
Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach – dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas albo poprawić swój poprzedni wynik. Zamieszcz...
Autor, który przeżeglował samotnie 75 000 mil, zwraca w swojej książce szczególną uwagę na żeglowanie bezpieczne, ale i skuteczne. Dużą zaletą tej książki są własne koncepcje autora, a także wiele rysunków i map, nieszablonowy, swobodny styl i liczne dygresje.
"Dookoła świata bez sztormów" stanowi cenne uzupełnienie biblioteki każdego żeglarza ogarniętego pasja żeglowania dalej niż strefa przybrzeżna i otoczenie jego macierzystego portu.
Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni. Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię czło...
Kazimierz J. Szczęsny – „Misiu” (1955–2004) uprawiał narciarstwo przez ponad 40 lat. Od 1976 roku spędzał w Alpach 2–3 miesięcy w roku. Zawodowo zajmował się analityką techniki jazdy na nartach a także metodyka szkolenia oraz zagadnieniami psychologicznymi w narciarstwie. Twórca Stowarzyszenia Instruktorów i Kandydatów Narciarstwa SKI-PROJECT+. Autor wydanego w 2001 r. „Narciarstwa Współczesnego” i kilkudziesięciu publikacji w magazynach specjalistycznych. Wieloletnie doświad...
Znany w środowisku międzynarodowym ekspert, profesor dr Walter Schumann prezentuje pełny i aktualny obraz fascynującego świata kamieni szlachetnych. Na barwnych tablicach widnieje 1900 okazów – kamieni surowych i w różny sposób oszlifowanych. Sąsiednie strony zawierają precyzyjne opisy nawiązujące do zdjęć. Dodatkowe rozdziały informują o powstaniu, budowie i własnościach kamieni szlachetnych, a także ich złożach, wydobyciu i obróbce, naśladowaniu i fałszowaniu oraz klasyfika...
Radar morski jest urządzeniem elektronicznym, które mierzy namiar i odległość od obiektu i wyświetla tę informację w formie prostego obrazu, wskazując lokalizację takich obiektów jak ląd, znaki nawigacyjne i inne statki. Działa poprzez emisję krótkich impulsów elektromagnetycznych o bardzo wysokiej częstotliwości i odbiór fal powracających po odbiciu od obiektu. Poradnik RYA wprowadzenie do radaru jest zgodny z programem kursu radarowego RYA i przydatny wszystkim użytkownikom...
Sztormy są przerażające, inspirujące, dostarczają nieporównywalnych z niczym wrażeń tym, którzy je spotykają. Pomimo setek lat postępu technologicznego w dziedzinie projektowania jachtów i statków, żeglarze wciąż opowiadają o przeżytych sztormach przyciszonym głosem. Na lądzie moc sztormu można zmierzyć jedynie siłą wiatru. Na morzu sytuacja jest znacznie gorsza, bo sztormowy wiatr ma ogromny wpływ na fale, tworząc śmiertelnie niebezpieczne warunki dla jachtów i statków złap...
