Hej, Drodzy Milusińscy! Dzisiaj czeka nas wspaniała zabawa – ruszamy do cyrku.
O, już z daleka słychać odgłosy cyrkowych zwierząt! Do wejścia na arenę szykuje się lew z wielką grzywą,
foczka z piłką, hipopotam i bardzo zwinny słoń. Ach, wystąpią jeszcze małpki akrobatki, magik i klaun.
Ciekawe, jakie sztuczki nam pokażą. Czekają też niespodzianki. Jakie?
Obejrzyjcie całą książeczkę i przekonajcie się sami. Udanej zabawy!
Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce ponadto:
ćwiczenia poprawiające pracę mózgu
podstawy hydroterapii
dekalog długowieczności
O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia.
Podaje także sprawdzone sposoby:
· jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą
· jak zwalczyć nadciśnienie masażami
· jak funkcjonować po zawale serca
· jak pokonać miażdżycę.
Dbaj o siebie… naturalnie. Nerki i drogi moczowe to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe działanie powoduje, że nasz organizm źle funkcjonuje i jest podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak zadbać o układ moczowy: nerki, pęcherz moczowy oraz prostatę, i jak nie dopuścić do stanów zapalnych układu moczowego. W książce między innymi: - skuteczne masaże i nasiadówki - zioła moczopędne i sprawdzone preparaty na zapal...
Dbaj o siebie... naturalnie. Doktor Jadwiga Górnicka opisuje lecznicze właściwości produktów, które znajdujemy na co dzień w sklepie, spiżarni, lodówce czy we własnym ogródku. Autorka odkrywa przed czytelnikiem niezwykłe tajemnice popularnych warzyw, owoców, przypraw i ziół. Tłumaczy, jak dawkować i podawać preparaty ziołowe oraz podaje przeciwwskazania do ich stosowania. Radzi także, jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła. W książce między innymi: - jak mądrze korzystać z...
Jak szybko jeździ najszybszy pociąg na świecie?
Gdzie jeżdżą piętrowe tramwaje?
Jak kiedyś podróżowano?
Wszystko o podróżowaniu: na rowerze i skuterze, w pociągu i w autobusie, na lotnisku, w tramwaju, w metrze i taksówce, na statku i ... w kosmosie!
Ciekawostki, ważne informacje oraz wademekum podróżnika. A do tego łamigłówki, puzzle, labirynty i zadania z naklejkami.
Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata! W środku między innymi:
- dieta ryżowa
- posty i głodówki
- kuracja oczyszczająca wątrobę
- sokoterapia
Kolorowe ilustracje oraz naklejki sprawią, że każdy maluch z przyjemnością i łatwością wkroczy w świat 10 łamigłówek sudoku. Seria małe SUKOKU to 10 łamigłówek o różnym poziomie trudności. Poziom 4 x 4 (4 elementy) dla dzieci od 3 lat. Poziom 5 x 5 (5 elementów) dla dzieci od 4 lat. Poziom 6 x 6 (6 elementów) dla dzieci od 5 lat. Rozwijaj umiejętności logicznego myślenia oraz spostrzegawczość! 10 schematów sudoku do uzupełnienia, 80 naklejek oraz zabawa bez końca!...
