„Przyroda jest wspaniałym, naturalnym arsenałem do walki ze schorzeniami. Jest skarbcem ze specyfikami, które potrafią nas przed tymi schorzeniami uchronić” - mówi dr Górnicka. W nowej serii wydawniczej przedstawiamy niezwykłe rośliny i owoce – cenne przede wszystkim ze względu na ich właściwości lecznicze, ale też możliwość zastosowania ich w kosmetyce i praktycznego wykorzystania w domu. Dr Jadwiga Górnicka poleca proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom. Dzieki tym ...
Chcesz zostać czarodziejem i stwarzać niezwykłe zwierzęta ze zwykłych kartek papieru? To możliwe dzięki naszej Szkole origami! Poznaj 16 fantastycznych modeli origami podzielonych na pięć poziomów trudności. Wykonanie każdego modelu jest bardzo łatwe dzięki prostym opisom i rysunkom krok po kroku. Dodatkowo zamieszczamy 132 papiery do składania modeli. Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w tej książce! Rozwijaj wyobraźnię przestrzenną, logiczne myślenie i zdolności man...
Prezentujemy 36 modeli origami, z których stworzysz własną galaktykę, wzorowaną na Gwiezdnych Wojnach! Są tu bohaterowie, statki, droidy i różne rodzaje broni! Modele zostały zaprojektowane przez Chrisa Alexandra - mistrza origami w świecie Gwiezdnych Wojen. Szczegółowo, krok po kroku, zagięcie po zagięciu, opisujemy wykonanie każdego modelu i prezentujemy jego zdjęcie. 72 kolorowe, zaskakujące, cieszące oczy i dostosowane do modeli papiery zapewnią prawdziwą zabawę, a Twoje...
Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania. RECEPTURY NATURY NOWA SERIA dr GÓRNICKIEJ! Dr Jadwiga Górnicka powraca z serią książek o zdrowym trybie życia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobo...
Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata! W środku między innymi:
- dieta ryżowa
- posty i głodówki
- kuracja oczyszczająca wątrobę
- sokoterapia
Dbaj o siebie… naturalnie. Nerki i drogi moczowe to naturalne filtry organizmu. Ich wadliwe działanie powoduje, że nasz organizm źle funkcjonuje i jest podatny na zachorowanie, np. na cukrzycę czy choroby reumatyczne. Doktor Jadwiga Górnicka radzi, jak zadbać o układ moczowy: nerki, pęcherz moczowy oraz prostatę, i jak nie dopuścić do stanów zapalnych układu moczowego. W książce między innymi: - skuteczne masaże i nasiadówki - zioła moczopędne i sprawdzone preparaty na zapal...
Niezwykła pozycja wydawnicza, która od lat cieszy Czytelników AWM i pomaga dbać o zdrowie. Książka jest stale aktualna, została opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę, Jadwigę Górnicką. Jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących utrzymać zdrowie do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu. Jest to poradnik zdrowia, w którym autorka propaguje różne naturalne metody terapii, takie jak: ziołolecznictwo, apiterapię (lecz...
Jak szybko jeździ najszybszy pociąg na świecie?
Gdzie jeżdżą piętrowe tramwaje?
Jak kiedyś podróżowano?
Wszystko o podróżowaniu: na rowerze i skuterze, w pociągu i w autobusie, na lotnisku, w tramwaju, w metrze i taksówce, na statku i ... w kosmosie!
Ciekawostki, ważne informacje oraz wademekum podróżnika. A do tego łamigłówki, puzzle, labirynty i zadania z naklejkami.
Dbaj o siebie... naturalnie. Doktor Jadwiga Górnicka opisuje lecznicze właściwości produktów, które znajdujemy na co dzień w sklepie, spiżarni, lodówce czy we własnym ogródku. Autorka odkrywa przed czytelnikiem niezwykłe tajemnice popularnych warzyw, owoców, przypraw i ziół. Tłumaczy, jak dawkować i podawać preparaty ziołowe oraz podaje przeciwwskazania do ich stosowania. Radzi także, jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła. W książce między innymi: - jak mądrze korzystać z...
O chorobach układu krążenia mówi się, że są największym seryjnym zabójcą XXI wieku. Cierpi na nie ponad połowa polskiego społeczeństwa. Dr Jadwiga Górnicka tłumaczy, jak zadbać o siebie, aby nie dopuścić do ich wystąpienia.
Podaje także sprawdzone sposoby:
· jak obniżyć poziom cholesterolu odpowiednią dietą
· jak zwalczyć nadciśnienie masażami
· jak funkcjonować po zawale serca
· jak pokonać miażdżycę.
2 GRY PLANSZOWE z samochodzikami oraz kostką do gry
Chcesz wygrać wyścig? Załóż kask, wsiądź do samochodu i ruszaj w drogę!
Pamiętaj jednak o bezpieczeństwie jazdy.
Dzięki 2 specjalnym trasom poznasz znaki drogowe i zasady poruszania się po drogach!
Wygrywa ten, kto pierwszy bezpiecznie dotrze do mety!
Dodatkowo wademekum młodego rowerzysty – reguły bezpiecznego poruszania się po drodze!
Chcesz zostać kreatorem mody i dekoratorem wnętrz? Wystarczą nasze rady i ... kolorowe kartki papieru. To możliwe dzięki naszej SZKOLE ORIGAMI! Poznaj 16 fantastycznych modeli origami podzielonych pod względem trudności wykonania na pięć poziomów. Wykonanie każdego modelu jest bardzo łatwe dzięki prostym opisom i rysunkom krok po kroku. Dodatkowo zamieszczamy wiele132 papiery do składania modeli. Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w naszej książce! Rozwijaj wyobraźnię p...
Stwórz prawdziwe przedstawienie na własnej scenie!
WYKORZYSTAJ DO ZABAWY:
rozkładaną papierową scenę
2 laleczki (Księżniczkę i Księcia)
stroje dla nich na różne okazje
królewski pierścień
elementy do dekoracji ogrodu
6 scenek do pokolorowania
6 modeli origami z papierami
73 naklejki
ogrodowe mebelki
Magnez to pierwiastek życia i eliksir młodości. Bierze udział w procesach, które odpowiadają za obronę organizmu, chroni serce, łagodzi stres, alergie, zapalenia. Ponadto pobudza produkcję przeciwciał i ich skuteczność w walce ze szkodliwymi mikroorganizmami. Występuje w wielu produktach, najwięcej jest go w kakao, orzechach pistacjowych i laskowych, otrębach i zarodkach pszennych, migdałach, pestkach dyni i słonecznika, kaszy gryczanej, soi, białej fasoli, czekoladzie, płatk...
Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce ponadto:
ćwiczenia poprawiające pracę mózgu
podstawy hydroterapii
dekalog długowieczności
Czy wiesz, że… •Małpy są w stanie opanować kilkaset znaków migowych. •Przestraszony kot, stroszy sierść. •Strętwy porozumiewają się za pomocą impulsów elektrycznych. •Lirogony naśladują wszystkie dźwięki, jakie usłyszą. •Pieśni wielorybów zawierają powtarzające się schematy dźwiękowe. Seria „Mały obserwator przyrody” przeznaczona jest dla wszystkich dociekliwych dzieci. Dzięki książce Mowa zwierząt dowiesz się, kto porozumiewa się za pomocą zmiany kolorów, róż...
Hej, Drodzy Milusińscy! Dzisiaj czeka nas wspaniała zabawa – ruszamy do cyrku.
O, już z daleka słychać odgłosy cyrkowych zwierząt! Do wejścia na arenę szykuje się lew z wielką grzywą,
foczka z piłką, hipopotam i bardzo zwinny słoń. Ach, wystąpią jeszcze małpki akrobatki, magik i klaun.
Ciekawe, jakie sztuczki nam pokażą. Czekają też niespodzianki. Jakie?
Obejrzyjcie całą książeczkę i przekonajcie się sami. Udanej zabawy!
Kolorowe ilustracje oraz naklejki sprawią, że każdy maluch z przyjemnością i łatwością wkroczy w świat 10 łamigłówek sudoku. Seria małe SUKOKU to 10 łamigłówek o różnym poziomie trudności. Poziom 4 x 4 (4 elementy) dla dzieci od 3 lat. Poziom 5 x 5 (5 elementów) dla dzieci od 4 lat. Poziom 6 x 6 (6 elementów) dla dzieci od 5 lat. Rozwijaj umiejętności logicznego myślenia oraz spostrzegawczość! 10 schematów sudoku do uzupełnienia, 80 naklejek oraz zabawa bez końca!...
Łamigłówki z postaciami ZNANYCH i LUBIANYCH BOHATERÓW pasma PULS KIDS emitowanego na kanale PULS 2. Dziecko znajdzie tu labirynty, szukanie różnic, kolorowanie, liczenie, łączenie kropek, sudoku oraz wiele innych fantastycznych zagadek. Książka zawiera 31 ŁAMIGŁÓWEK do rozwiązania. Zapewnia DOBRĄ ZABAWĘ oraz naukę. Atrakcyjna książeczka z łamigłówkami w FORMACIE A4 spodoba się każdemu dziecku w wieku 4–6 lat! Przewodnikiem po zagadkach jest JEŻYK, który zachęca dzieci do w...
