W książce Twoja ciąża tydzień po tygodniu, na te i na wiele innych pytań odpowie autorka – Pani Profesor Lesley Regan, światowej sławy ginekolog położnik i niezwykle doświadczony praktyk. Twoja ciąża tydzień po tygodniu to osobisty doradca, który będzie Ci towarzyszył od momentu poczęcia dziecka do pierwszych 6 tygodni jego życia. Pomoże Ci jak najlepiej przygotować się do porodu i opieki nad noworodkiem. Znajdziesz tu najnowsze trendy dotyczące porodu i opieki nad noworodkie...
Gdy tylko przestaniemy wychowywać nasze psy, znajdziemy w nich prawdziwy skarb Psy komunikują się za pomocą mowy ciała, kontaktu wzrokowego i energii. Poznaj język swojego psa w zupełnie nowym ujęciu – a uda ci się rozwiązać nawet najbardziej uporczywe problemy i spełnić marzenie o relaksujących spacerach, odprężających wakacjach i głębokiej więzi z psem. Bez względu na to, ile lat ma twój pies i do jakiej rasy należy. Ucz się od eksperta: posłuchaj psiego psychologa – Antj...
W zoo szybko zbliża się Boże Narodzenie! Święta Bożego Narodzenia tuż, tuż. Oczywiście mieszkańcy zoo chcą się wzajemnie obdarować prezentami! Jeż Ignacy Miętus wraz z dyrektorem Niecierpliwcem i wszystkimi zwierzętami rozmyślają, co by tu komu podarować. Ale jaki byłby idealny prezent? W końcu Ignacy postanawia dać swoją muszkę żyrafie, gdyż uważa, że będzie w niej pięknie wyglądać. Ale cóż z tego, skoro żyrafa wcale się nie ucieszyła, bo nie mogła przejrzeć się w lustrze. D...
Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ograniczoną ilość węglowodanów. Dieta ketogeniczna przyspiesza metabolizm i działa na organizm niczym przycisk RESET. RUEDIGER DAHLKE jest przekonany, ze najlepszy sposób odżywiania to DIETA WEGANSKA. Opracował wiec ketogeniczną i ...
Znajdzie się miejsce dla wszystkich! Podczas wycieczki swoim wystrzałowym kabrioletem Jelenie odkryły tajną miejscówkę. Położoną nad brzegiem jeziora oazę ciszy i spokoju. Ku ich niezadowoleniu gromadziło się tam coraz więcej zwierząt, by kąpać się w jeziorze oraz bawić i ucztować na plaży. Jeleniom bardzo się to nie spodobało. W końcu tajna miejscówka po to jest tajna, żeby jej z nikim nie dzielić… A może jednak właśnie po to? Zabawna książeczka obrazkowa o tolerancji i ...
Zimowa porą miś Leoś zakrada się do wioski i z zachwytem przypatruje się przedświątecznym przygotowaniom.
Również pragnie przeżyć wspaniałe Święta.
Gdy jego choinkę rozjaśniają światełka, prezenty są gotowe, a w powietrzu unosi się pyszna woń kompotu ze śliwek, misiowi przychodzi do głowy, że o czymś zapomniał:
brakuje gości! Szybko rusza do lasu.
Już wkrótce w jego gawrze zrobi się naprawdę tłoczno!
Czego potrzebujesz, aby ten czas był przyjemny? Jakie substancje odżywcze są teraz szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzielnie decydować, jak powinno wyglądać twoje odżywianie w tym jakże istotnym czasie. WAŻNE SUBSTANCJE ODŻYWCZE Dowiesz się, jak zaspokoić podwyższone zapotrzebowanie na mikrosubstancje odżywcze, nie jedząc za dwoje. TAK ALBO NIE Wyczerpujące, po...
Drogie Dzieci i Drodzy Rodzice, mamy zaszczyt przedstawić Wam poszukiwaczkę przygód – mieszkankę warszawskiego ZOO, rezolutną alpakę o osobliwym imieniu, której marzeniem jest dotrzeć do Ekwadoru, skąd – według tabliczki przy wybiegu – pochodzi. Wyrusza więc w niezwykłą podróż pełną zabawnych pomyłek i niezapomnianych przygód. Odkryjcie razem z nią wspaniałe zakątki polskich miast i zobaczcie, co jej się przytrafiło po drodze… Opowieść również o tym, że podróże kształcą, a ś...
Czasami każdy z nas ma paskudny dzień! Wimowi już od samego rana nic się nie udawało. Nic dziwnego, że się rozzłościł – i to naprawdę mocno. To nie było przyjemne uczucie. Czy tej wielkiej złości można się jakoś pozbyć? Na szczęście w dżungli mieszka wiele innych zwierząt, które doskonale znają to gwałtowne uczucie i wiedzą, jak mu zaradzić. Wspaniała książka o silnym uczuciu dla wszystkich tych, których czasami przytłacza ich własna złość. Wrażliwie zilustrowana przez Eleano...
Czasami z oczu płyną łzy i nic nie pomaga. Tak się właśnie czuje Łasiczka Ella. Ella jest bardzo smutna, bo zniknęła jej przytulanka, która zawsze jej towarzyszy i daje poczucie bezpieczeństwa. Co pocieszy Ellę? Leśne zwierzęta rozumieją potrzebę Elli i chcą jej pomóc w pozbyciu się smutku. Każde z nich ma inną strategię działania : podskakiwanie, słuchanie, śmieszne miny. . . Która metoda okaże się najskuteczniejsza? Pełna ciepła książeczka obrazkowa, która zachęca do działa...
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu Kolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch. Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać. CIEKAWIE W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomo...
Pan Miś musi do toalety.
Grubsza sprawa! Bierze więc pod pachę rolkę papieru toaletowego i rusza do wychodka.
Ale co się dzieje po drodze?
Czyżby jego rolka stawała się coraz cieńsza i cieńsza...?
To po prostu nie do wiary,
Co można zrobić z papierem toaletowym!
Dzięki rolce różowego papieru!
Wielkie poruszenie w zoo, gdyż na świat przyszły dzieci jego mieszkańców. Nadeszła wiosna, a wraz z nią w zoo urodziły się zwierzęta. I wszystko byłoby w jak najlepszym porządku, gdyby nie przepadł malutki kameleon, którego jeż Ignacy Miętus musiał odnaleźć. A to wcale nie było łatwe, gdyż maluch potrafił się znakomicie maskować. Jeż pełen obaw ruszył na poszukiwania. Jak się okazało zaginiony maluszek nie był jedynym problemem, z którym Ignacy musiał się zmierzyć, gdyż ...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i epilepsja. Jest ona również skutecznym sposobem na utratę masy i poprawę składu ciała. Klucz do sukcesu stanowią wiedza i sol...
Metoda Missori-Gellego to zalecenia dietetyczne specyficzne dla każdego zaburzenia tarczycy, uwarunkowane i dostosowane do indywidualnego biotypu człowieka (typu budowy ciała i profilu hormonalnego).Bo każdy z nas jest jedyny i wyjątkowy!Choroby tarczycy należą do najczęściej występujących schorzeń endokrynologicznych. Według danych statystycznych około 22% społeczeństwa polskiego choruje lub chorowało na schorzenia gruczołu tarczowego. Problem ten dotyczy prawie 10 razy częś...
Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej skórze, gdy odpowiednio eksponujemy ją na promienie słoneczne. Ale ponieważ w dzisiejszych czasach mało kto regularnie spędza czas na świeżym powietrzu, coraz więcej ludzi na całym świecie cierpi z powodu jej niedoboru. W Polsce zbyt niski poziom tej witaminy we krwi wykazuje 90% obywa...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bezproblemowo będzie szedł z nami przez życie, na dobre i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki ku
temu możesz stworzyć samodzielnie, od samego początku prawidłowo wychowując swojego szczeniaka.
Ośmiotygodniowy plan treningowy dla szczeniąt
PLUS: trening młodych psów w wieku między piątym a dwunastym miesiącem życia
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany emocjonalne. Ale prawidłowy sposób odżywiania może zdziałać o wiele więcej, niż tylko wpłynąć na nasz humor: poprawia zdolność uczenia się i pamięć, łagodzi stany depresyjne oraz lęki. Ponadto r...
Vitali w Sezonie na ptaszka, bestsellerowej powieści, która doczekała się już 20 wydań, prześciga sam siebie w nieprzebranym gąszczu wątków i żartów, rodzinnych tajemnic i politycznych intryg, sprośnych gagów, miłostek i plotek. Mniej lub bardziej świadomymi bohaterami są mieszkańcy małego, prowincjonalnego miasteczka leżącego na wschodnim brzegu jeziora Como: banda czterech młodzieńców, którzy swoimi pomysłami wprowadzają zamęt w całym Bellano, proboszcz, karabinierzy z mie...
Kiedy wreszcie będą Święta w rodzinie krokodyla i żyrafy? Krokira i Raffolo nigdy nie mogą doczekać się Bożego Narodzenia. Uważają, że na pojawienie się pierwszej gwiazdki zawsze trzeba czekać baaaardzo długo. Natomiast mama żyrafa i tata krokodyl, którzy jak zwykle mają przed świętami ręce pełne roboty, są całkowicie odmiennego zdania. Dla nich Boże Narodzenie każdego roku przychodzi o wiele za szybko. Tym bardziej, że zazwyczaj nic nie idzie zgodnie z planem i co rusz przy...
Tata, mama i dwoje dzieci. Niby całkiem zwyczajna rodzina. No, nie do końca, bo tata to mały krokodyl, a mama to żyrafa, jego wielka miłość. Również dzieci wyglądają trochę inaczej niż w innych rodzinach. Mimo to wszyscy bardzo się kochają i trzymają razem. Nawet wówczas, gdy dochodzi do niebywałych wydarzeń, jak podczas pewnego całkiem zwyczajnego śniadania…
