Helion Psychologia, Społeczeństwo, Polityka

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    okładka Poradnik skutecznego działania Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji, Książka | Albiński Rafał, Kuszewska Magdalena
    okładka Poradnik skutecznego działania Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji, Książka | Albiński Rafał, Kuszewska Magdalena

    Co masz zrobić pojutrze, zrób... dziś - będziesz mieć dwa dni wolnego! Koniec ze zwlekaniem, prokrastynacji mówimy zdecydowane "nie". Łatwo sobie to obiecać, trudniej zrobić, prawda? Wiadomo, że odkładanie spraw na później to nie najlepszy pomysł, szczególnie jeśli jest ich dużo - w rezultacie nawarstwiają się, piętrzą i straszą po nocach, nie dając spać. Niestety, perspektywa zajęcia się zamiast nimi różnymi innymi rzeczami, czytaniem, spacerowaniem, przeglądaniem internetu,...

    okładka Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania, Książka | dr Katarzyna Czyż
    okładka Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania, Książka | dr Katarzyna Czyż

    Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze o...

    okładka Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości, Książka | Maurer Robert
    okładka Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości, Książka | Maurer Robert

    Kaizen jest japońską, wyjątkową filozofią. Jest znana głównie jako koncepcja zarządzania, ale przede wszystkim jest ważną częścią kultury japońskiej. Kaizen polega na ciągłym doskonaleniu: doskonałość może być osiągnięta dzięki konsekwentnie wprowadzanym niewielkim zmianom. W organizacji każdy powinien być zaangażowany w ten proces. Metodyka ta charakteryzuje się dużą skutecznością, jest przy tym doskonałym wyjściem dla osób, które nie lubią rewolucyjnych zmian wokół siebie. ...

    okładka Od zera do miliardera. 18 reguł bogacenia się i korzystania z możliwości bez ograniczeń, Książka | Andres Pira, with VitaleJoe, Jack Canfield
    okładka Od zera do miliardera. 18 reguł bogacenia się i korzystania z możliwości bez ograniczeń, Książka | Andres Pira, with VitaleJoe, Jack Canfield

    Są ludzie, których życie przypomina porywający film. Błyskotliwi, pełni nadzwyczajnej mądrości, zdobywają to, co dla innych jest niedostępne. Potrafią przekuć największą porażkę w sukces i osiągają każdy cel: wydaje się, że cały świat im sprzyja. Jeśli zaangażują się w biznes, przyniesie im nieuchronne bogactwo i otworzy nowe możliwości. Takich ludzi jest jednak niewielu - większość robi w życiu to, co musi, nie rozwija skrzydeł, nie spełnia swoich pragnień i regularnie dozna...

    okładka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia, Książka | Deepak Chopra
    okładka Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia, Książka | Deepak Chopra

    W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być pociągające, ale czasem bywa niebezpieczne. Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną moc. Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały uwadze. To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego ży...

    okładka Kod nadzwyczajnego umysłu, Książka | Vishen Lakhiani
    okładka Kod nadzwyczajnego umysłu, Książka | Vishen Lakhiani

    Dziesięć reguł niezwykłego życia. Funkcjonowanie świata przebiega według pewnego niewidzialnego kodeksu - określa on kształt ludzkich interakcji, formy kultu, relacje z rodzicami, sposób wykonywania pracy, wybory miłosne, sposoby zarabiania pieniędzy oraz determinuje warunki zdrowego i szczęśliwego życia. U początków mojej kariery, gdy byłem programistą komputerowym, godzinami ślęczałem przed monitorem, próbując pojąć kod kierujący działaniem maszyn. Dziś znacznie bardziej za...

    okładka Jak tworzyć doskonałe relacje Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi, Książka | Dale Carnegie
    okładka Jak tworzyć doskonałe relacje Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi, Książka | Dale Carnegie

    Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi! Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następców Głęboka i dająca szczęście nauka kształtowania swojej osobowości Refleksje i trafne spostrzeżenia autorstwa Dale'a Carnegiego Inspiracja do codziennego praktykowania serdeczności i otwartości Dale Carnegie pozostawił po sobie kilka ważnych książek i programów, dzięki którym miliony ludzi zmieniło swoje życie na lepsze. Zyskali pe...

    okładka Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia, Książka | Holiday Ryan, Stephen Hanselman
    okładka Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia, Książka | Holiday Ryan, Stephen Hanselman

    Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem. Z pomocą ruszają nam... stoicy. Antyczni filozofowie, którzy tysiące lat te...

    okładka Potęga podświadomości Modlitwy, Książka | Joseph Murphy
    okładka Potęga podświadomości Modlitwy, Książka | Joseph Murphy

    W codziennym życiu nie może brakować chwil wyciszenia, przeznaczonych na szczerą refleksję i modlitwę. Niezależnie od tego, czy masz za sobą dobre, czy złe chwile, czy jest Ci smutno, czy odczuwasz wielką radość - zawsze potrzebujesz Boga. Jeśli otworzysz się na Jego pełną nieskończonej miłości obecność, doznasz szczęścia, spokoju i ukojenia. Wystarczą dwie rzeczy: po pierwsze uświadom sobie, że jesteś ukochanym dzieckiem Boga i że Ty również głęboko Go kochasz, a po drugie s...

    okładka Twoje okno tolerancji Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych, Książka | Elizabeth Stanley
    okładka Twoje okno tolerancji Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych, Książka | Elizabeth Stanley

    Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym niepokojąca powszechność długotrwałego stresu. Powoduje go ciągły przymus maksymalnej wydajności i większego sukcesu. Paradoksalnie bardzo często człowiek sam przyczynia się do zmniejszenia własnej odporności na stres. Konsekwencje? Niewytłumaczalne dolegliwości fizyczne, lęk, niepokój, z...

    okładka Płytki umysł Jak internet wpływa na nasz mózg, Książka | Nicholas Carr
    okładka Płytki umysł Jak internet wpływa na nasz mózg, Książka | Nicholas Carr

    Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu mądrości i zdolności do refleksji w epoce, w której obie wydają się coraz bardziej zagrożone. Nicholas Carr przedstawia dający do myślenia, odważny intelektualnie wywód o tym, jak internet - jako medium - zmienia nasz sposób myślenia oraz wpływa na to, jak będą (lub nie będą) myślały kolejne ...

    okładka 30 modeli mentalnych Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji, Książka | Peter Hollins
    okładka 30 modeli mentalnych Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji, Książka | Peter Hollins

    Modele mentalne można postrzegać jako szablony, które ułatwiają poprawną interpretację informacji oraz zrozumienie aktualnego kontekstu. Pomagają nam unikać pułapek i uzyskiwać pożądane rezultaty. Warto przyswoić jak najszerszą paletę modeli mentalnych, aby być przygotowanym na wszystko, co tylko się pojawi na naszej drodze. Oczywiście, nie wszystkie modele są równie skuteczne i wszechstronne. Najlepsze są te, które udowodniły już swoją wartość. Zbudowanie osobistej sieci mod...

    okładka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka, Książka | Maciej Wielobób
    okładka Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka, Książka | Maciej Wielobób

    Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić ...

    okładka Medytacja. Sposób na lepsze życie, Książka | Dorota Mrówka
    okładka Medytacja. Sposób na lepsze życie, Książka | Dorota Mrówka

    Usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Odetchnij... Stres, przygnębienie, poczucie niskiej wartości - te ponure stany od czasu do czasu dopadają każdego. Dopadają i niszczą, odbierają spokój i radość życia. Czy musimy się im poddawać? Czy nie ma sposobu na to, by mimo nich żyć szczęśliwie? Owszem, jest. Nazywa się MEDYTACJA. Codzienna, cierpliwa praktyka wyciszająca umysł, ciało i psychikę. Nie żadna magia, która sprawia, że wszystkie kłopoty znikają jak za dotknięciem czarodziejskie...

    okładka Kobieta Kompletna Przestań szukać szczęścia. Bądź szczęśliwa, Książka | Kocoń Sylwia
    okładka Kobieta Kompletna Przestań szukać szczęścia. Bądź szczęśliwa, Książka | Kocoń Sylwia

    Życie jest piękne, a Ty jesteś wyjątkowa! Ty jesteś kompletna. Ja jestem kompletna. Wszystkie jesteśmy kompletne - mamy w sobie cały zestaw narzędzi, dzięki którym jesteśmy gotowe, by żyć pełnią życia i czerpać z niego to, co dla nas najlepsze. Kolory i odcienie, smaki i zapachy. Miłość, spełnienie, radość. Bogactwo fizyczne i to ważniejsze - duchowe. Krąg prawdziwych przyjaciół. Sprzymierzeńców. Wszystko to, jako Kobieta Kompletna, masz w zasięgu ręki. Musisz tylko sięgnąć i...

    okładka Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy, Książka | Holiday Ryan
    okładka Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy, Książka | Holiday Ryan

    "Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli". Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta z...

    okładka Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje, Książka | McGonigal Kelly
    okładka Siła aktywności Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje, Książka | McGonigal Kelly

    Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości. Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, an...

    okładka Psychologia Zmiany najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem, Książka | Grzesiak Mateusz
    okładka Psychologia Zmiany najskuteczniejsze narzędzia pracy z ludzkimi emocjami, zachowaniami i myśleniem, Książka | Grzesiak Mateusz

    Najlepszymi, najskuteczniejszymi zawodnikami są ci, którzy potrafią sprawnie łączyć techniki charakterystyczne dla rozmaitych sztuk walki i korzystać z nich w zależności od potrzeb. Mateusz Grzesiak Czy wiesz, kim jest people helper? To ktoś, kto pomaga innym zmieniać ich myślenie. Czasem jest to wykształcony psycholog, certyfikowany terapeuta, trener umiejętności miękkich, medytujący buddysta, filozof zajmujący się mentoringiem, ksiądz zbliżający do Boga, motywujący swój z...

    okładka Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem, Książka | Łada Drozda
    okładka Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem, Książka | Łada Drozda

    Wszystko zaczyna się od... rozmowy Wyobraź sobie dwoje ludzi. Co sprawi, że z obcych staną się znajomymi? Co pozwoli im się przedstawić i czegoś nawzajem o sobie dowiedzieć? Rozmowa. Oczywiście, że wstępem do nowej znajomości jest rozmowa. To ona pomaga rozwinąć relację, ale często też przyczynia się do jej zakończenia. Wypowiedziane w zdenerwowaniu albo bez przemyślenia ostre słowa mogą zranić i zniszczyć to, co latami wypracowywano za pomocą innych słów - życzliwych i dobry...

    okładka Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie, Książka | Monika Janiszewska, Adriana Klos
    okładka Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie, Książka | Monika Janiszewska, Adriana Klos

    Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą! Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy odczarować nieprzyjemną rzeczywistość. Używamy ich wszyscy, kiedy coś się nam nie uda, kiedy z naszej winy ominie nas jakaś okazja, kiedy zabraknie nam odwagi albo determinacji. "Nic się nie stało". "Udałoby się, ale..." "I tak mi nie zależało". One są w porządku, o ile zbudowany z nic...

    okładka Sztuka mówienia NIE, Książka | Zahariades Damon
    okładka Sztuka mówienia NIE, Książka | Zahariades Damon

    Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie. Oowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwał...

    okładka Pozwól sobie na uczucia Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej, Książka | Brackett Marc
    okładka Pozwól sobie na uczucia Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej, Książka | Brackett Marc

    Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje. Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa do ich odczuwania bywają jeszcze gorsze: wybuchy gniewu, kompulsywne objadanie ...

    okładka Ego-rcyzmy Poznaj, czym jest i jak działa ego, Książka | Grzesiak Mateusz
    okładka Ego-rcyzmy Poznaj, czym jest i jak działa ego, Książka | Grzesiak Mateusz

    W przyszłości ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie. Snuć historie na temat swojego "ja", tak jakby można było człowieka określić jakąkolwiek etykietą. Ideali...

    okładka Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrast, Książka | Barbara Lech
    okładka Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrast, Książka | Barbara Lech

    Zwalcz pokusy. Pokonaj wymówki. Raz na zawsze skończ ze stresem! Znacie ten wewnętrzny głos, który mówi: "Hej, zostaw to. Zajmiemy się tym jutro. Albo pojutrze"? Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi być przekonujący, zwłaszcza wtedy, gdy zadanie do wykonania jest pracochłonne, a wokół nie brakuje pokus, które tylko czekają, by nas rozproszyć. Jeśli słuchamy go zbyt często, a potem - zestresowani kurczącym się czasem - gnamy na łeb, na szyję, żeby skończyć pracę w terminie, t...

Co znajdziesz w kategorii: Psychologia, Społeczeństwo, Polityka

Kategoria „Psychologia / Społeczeństwo / Polityka” zawiera przede wszystkim pozycje, w których autorzy badają zachowania człowieka i mechanizmy, które pozwalają na zrozumienie tych zachowań, a także przedstawiają zmiany zachodzące w świadomości społecznej. W księgarni internetowej Woblink.com odnaleźć możemy pozycje będące poradnikami w zakresie psychologii, takie jak dwa najpopularniejsze skandynawskie poradniki ostatnich lat napisane przez Thomasa Eriksona: „Otoczeni przez idiotów” oraz „Otoczeni przez psychopatów”. Pierwszy z nich uczy identyfikować cztery różne typy osobowości i na tej podstawie lepiej rozumieć i współpracować z ludźmi, drugi pokazuje, jak radzić sobie z psychopatami, których jest wśród nas więcej, niż ktokolwiek mógłby się spodziewać. Wśród oferowanych przez serwis Woblink.com pozycji znajduje się wiele książek przeznaczonych dla rodziców, pomagających w wychowaniu i komunikacji z dziećmi, np. „Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być” Elaine Mazlish i Adele Faber czy „Ty, Twoje dziecko i szkoła” Kena Robinsona. Coś dla siebie znajdą tu też czytelnicy szukający kontrowersji, lubiący tematy uznane przez społeczeństwo za tabu. Zainteresować ich może „Żałując macierzyństwa” Orny Donath, czyli dzieło będące efektem długoletnich badań i rozmów z kobietami, które wolałyby nigdy nie urodzić dzieci, czy też monografia „Współczesne spojrzenie na seksualność człowieka” starająca się we wszechstronny sposób przedstawić temat seksualności, od normy do patologii. W kategorii „Psychologia / Społeczeństwo / Polityka” odnaleźć też możemy książki na takie tematy jak rozważania na temat wszechobecności i różnorodności kłamstw i oszustw w relacjach międzyludzkich („Homo falsus” Jana Borkowskiego) czy opis sposobów przeżywania przez zwierzęta żalu po stracie swoich towarzyszy, partnerów i przyjaciół („Jak zwierzęta przeżywają żałobę?” Barbary King).