Trening mięśni twarzy – najlepsza decyzja Stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny podbródek to najczęściej objawy zwiotczenia mięśni twarzy. Christa Gugler od dawna zajmuje się tematyką odbudowy mięśni twarzy i przez wiele lat testowała różne jej metody. Za pomocą specj...
Zemsta nigdy nie jest prosta. Kiedy Hanna traci ukochaną siostrę, jedyne, co jej pozostaje, to wymierzyć sprawiedliwość tym, którzy za to odpowiadają. Ogarniają ją gniew i ból, a misternie uknuty plan ma przynieść ukojenie. Emocje, które początkowo wydają się oczywiste, z czasem jednak zaczynają się wymykać spod kontroli. W świecie, gdzie granica między sprawiedliwością a żądzą odwetu jest cienka jak ostrze noża, Hanna musi podjąć decyzję: czy iść ścieżką zemsty, cz...
"Ptasie troski" to zbiór uroczych i pełnych humoru wierszyków. W barwnych opowieściach ptasi bohaterowie, tacy jak strachliwa gżegżółka, leniwy sokół czy krzykliwe mewy, odkrywają tajemnice przyjaźni, uczą się radzić sobie z przeciwnościami i przypominają, jak ważne są małe rzeczy w codziennym życiu. Każdy wierszyk to osobna historia, przepełniona mądrością i dowcipem, która bawi i uczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Idealna propozycja na rodzinne czytanie, inspir...
Chwile, dni, miesiące, lata – czasami cudowne, lekkie, kolorowe, a innym razem smutne, szare, bez wyrazu. Wówczas stają się „wyblakłą akwarelą”, która w żaden sposób nie zabarwi szarości. Ten czas bywa trudny, emocje mieszane, a wokół wszyscy wydają się obcy. Tomik to zbiór myśli towarzyszących chwilom tęsknoty i smutku oraz pytaniom bez odpowiedzi. Ilekroć do nich wracam, skłaniają mnie do refleksji. Autorka Dorota Wiszniewska - kobieta niezależna, matka, pedagożka...
Te pełne pasji utwory czyta się jak jeden, niezwykle jednorodny przekaz literacki – aneks do naszych czasów. To jest dyrektywa etyczna – postanowienie, by być sobą i pozostać sobą w każdej sytuacji. Ludzie, którzy mają w swojej biografii takie doświadczenia, inaczej patrzą na świat, mają szerszą perspektywę i docierają głębiej, do samego wnętrza rzeczywistości. Ale też płacą za to ogromną cenę, nie potrafią iść na kompromis, nie zgadzają się na zło, widzą wyrazisty ...
Tomik ten traktuje głównie o miłości, bo ona jest źródłem wszystkiego. Zabiera nas we wspaniałą podróż i poznanie Boga jako naszego Zbawiciela. Tomik opowiada też o rzeczach najważniejszych, których jesteśmy świadkami w codziennym życiu. Każde opisane słowo zawiera w sobie prawdę i pomaga nam każdego dnia. W końcu tomik opowiada o nadziei, gdy wszystko wydaje się trudne i nie do pokonania, zwłaszcza gdy zmagamy się z chorobą duszy. A czym ona jest? Ten, kto ją ma, t...
Wojciech Babijczuk – wrocławski szkolny trener szachowy, pasjonat filozofii, matematyki i tańca towarzyskiego. Absolwent kilku uczelni: Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Politechniki Wrocławskiej. Po translacji i wydaniu w naszym kraju wszystkich „Próbek” Kartezjusza autor pomyślał, że teraz kolej na następną pozycję – „Pasje Kartezjusza”. „Tylko Bóg może sprawić, że zło wyrządzone przez człowieka drugiej istocie, stanie się kiedyś d...
Fascynująca książeczka dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, która łączy naukę z zabawą. Dzięki bajkowym ilustracjom i wesołym przygodom Cyferek Twoje dziecko pozna cyfry i utrwali liczenie do 10. Książeczka angażuje dzieci do aktywnego uczestnictwa w nauce poprzez zabawę. Jest bogato ilustrowana, aby przyciągnąć uwagę najmłodszych i ułatwić przyswajanie nowych umiejętności. Rozwija wyobraźnię i kreatywność, wzbogaca słownictwo oraz uczy spostrzegawczo...
To co wyczyniają zapalczywi politycy i - zwykle z premedytacją - media, na przestrzeni ostatnich dekad dorosłego żywota dla wrażliwych i refleksyjnych jest nie do zniesienia. Nie bez powodu tak wielu rodaków rezygnuje np. z telewizji, prasy a nawet z naszych - powiedzmy - demokratycznych wyborów. Niestety, smartfonów i im podobnych już, się pozbyć nie da. Aby zachować własną jeszcze równowagę psychiczną i wytrzymać indoktrynację czy w większości głupawy jazgot, w ty...
Fascynująca książeczka edukacyjna dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, która łączy naukę z zabawą. Dzięki bajkowym ilustracjom pełnym inspirujących plastusi i wesołym przygodom Literek w kolorowej Krainie Sylab Twoje dziecko odkryje magiczny świat literek i wyrazów. Pozna sowę Mądralkę, wróżkę Niezapominajkę, małego krasnala Kropkę, wesołego elfa Sylabka, Króla Alfabetu i cały alfabet. Książeczka wspiera naukę liter i czytania. Pomaga w utrwaleniu alf...
Przekazuję w ręce czytelnika materiały źródłowe dotyczące uprowadzenia z Lechii do Jawanu ludności Królestwa Judzkiego, Beniamina, Symeona i Kenitów w okresie około 843–841 r. p.n.e. Przez analogię stosowaną w Izraelu, że z miasta Hebron to Hebrajczycy, z Samarii to Samarytanie, przyjąłem, że z Lechii to Lechici, wywiezieni do Grecji jako niewolnicy do kopalń i kolonizacji Bałkanów. Oddaję czytelnikom wraz z analizą mapy danych rejonów do samooceny. Życzę przyjemnej...
Ryszard Narew, ur. 1958 r., jest absolwentem socjologii UW, studiował też równolegle przez dwa lata filozofię analityczną. Opublikował już "Nieprawomyślne komentarze do Listów św. Pawła" oraz "Heidegger – niebezpieczne myślenie". W swoich książkach stara się łączyć myślenie dyskursywne z refleksją religijną. "Żydowskie mity. Czy są nam jeszcze potrzebne?" to zbiór trzech tekstów. W pierwszym autor doszukuje się zaczątków destrukcyjnych cech zachodniej cywilizacji ju...
Drogi Czytelniku książka, którą oddaję w Twoje ręce, zawiera trzy rozdziały. Opiera się na Nowym i Starym Testamencie oraz nawiązuje do czasów bardziej nam współczesnych. Jak sam tytuł mówi, ukazuje ona miłosierną miłość Boga do człowieka w różnych sytuacjach naszego życia, kiedy jest dobrze i kiedy jest źle. Nawet kiedy popełniamy błędy, Bóg nie przestaje nas kochać i opiekować się nami. Pragnę zachęcić Cię do odkrycia, jak wspaniale, zaskakująco, a zarazem prosto ...
Helen Cat – z wykształcenia specjalistka w dziedzinie ekonomii, w zakresie finansów. Przez lata związana z korporacją farmaceutyczną, obecnie właścicielka firmy. Absolwentka Stowarzyszenia Społecznych Ognisk Artystycznych w sekcji fortepianu. Miłośniczka kotów, oddana tym sierściuchom sercem i duszą. Zadebiutowała w 2024 roku opowieściami o swoich kotach w książce pt. „Mów mi Majkel”. Lubicie czytać historie o kotach? Na pewno, bo kto nie lubi. „Mów mi Majkel 2” ...
Robert Stępień – pisarz, badacz tajemnic starożytności oraz miłośnik teorii o ukrytych zaawansowanych technologiach. Od lat zgłębia zagadki przeszłości i poszukuje śladów dawnych cywilizacji, które mogły wykorzystywać wiedzę wykraczającą poza współczesne pojmowanie. W swojej twórczości z pasją łączy elementy historii, mitologii i fantastyki, kreując światy pełne magii, potężnych mocy i odwiecznych konfliktów. "Visar – smoczy ogień. Przebudzenie" – jego najnowsza ksi...
Aleksandra Drogosz – dziennikarka, psycholożka, anglistka. Miłośniczka słowa. Inspiracji szuka w kronikach ludzkiego losu i goniąc za słońcem, a właściwie za ludźmi, którzy gdzieś pod nim ukrywają swoje historie. Rajdy i podróże to zarówno ludzie i rozmowy, które uczą, kształcą, jak i poznawanie polityki świata, umysłów. Psychologia pomaga jej w odkrywaniu zakamarków ludzkiego umysłu czy prowadzeniu badań nad ludzką jaźnią oraz umożliwia śledzenie najnowszych osiągnięć nauki ...
Wiedza i świadomość moja Jestem pisarzem nieszczęśliwym, a chcę przyjazną spotkać dłoń, więc o to proszę – nie dziwcie się, że w tym, co piszę – coś zawsze jest i o myśleniu, i o entropii gazów, no a w domyśle jest także koń… …Myślę i myślę, i jeszcze dodam, że to myślenie może i tłem jest, ale jest ciągłe – całodobowe, a jego wynik – nagłe olśnienie, to jest chwilowe, a więc punktowe – i kończę na tym, by nie rozmyślać, czy ono również nie jest kwantowe? Andrzej To...
Drodzy czytelnicy! Historia tej książki zaczęła się wiele lat temu, kiedy wśród szpargałów znalazłam mój maszynopis o Wcielaczku. Po latach ciągle lubię to opowiadanie. Potem była długa przerwa, aż spisałam kołaczącą się mi po głowie opowieść o czarowaniu. Przez wiele lat pracowałam z dziećmi, prawie dziećmi i, siłą rzeczy, z dorosłymi. Bajki i historie dla dzieci były więc oczywiste. Gdy przyszły na świat inspirujące wnuki, opowiadanie im bajek stało się rytuałem. ...
- "Odmiany herbów szlachty Polski" to rzeczywisty obraz polskiej „żywej heraldyki”, rosnący przez wieki. Zmiany barw, klejnotów, układu, dodanych elementów, dotyczyły starych herbów o ogromnie rozbudowanej liczbie potomków, ale też dla odróżnienia się od bliskich krewnych. Podstawowe kryterium selekcji to urzędowa używalność. - W tej książce pokazuję pierwszy tysiąc takich odmian. - Cudzoziemska szlachta spolonizowana w Rzeczypospolitej. - Najwyższa jakość druku ...
"Słodkie pomarańcze Cypru" to powieść podróżniczo-obyczajowa osadzona w realiach Cypru lat sześćdziesiątych XX wieku. Krzysztof, polski inżynier pracujący przy budowie portu, trafia na wyspę Afrodyty – krainę gorącego słońca, aromatu cytrusów i zawiłych losów politycznych. Wśród śladów starożytnych cywilizacji, świątyń i ruin spotyka Katerinę, młodą tłumaczkę, z którą łączy go uczucie silniejsze niż granice i różnice kulturowe. Na tle rodzących się konfliktów międz...
Miguel wraz ze swoim nieodłącznym towarzyszem, papugą Pepe, zapraszają Cię w podróż po swoim fascynującym kraju. Nie daj się prosić, bo będzie to podróż pełna przygód i odkryć! Poznasz najważniejsze i najpiękniejsze miejsca w Hiszpanii, posmakujesz jej kuchni i dowiesz się, dlaczego mieszkańcy tego kraju tak bardzo kochają fiesty! Czy zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że Hiszpania przyciąga tak wielu turystów? Czy powodem są krajobrazy i słoneczny klimat czy r...
Na początku XVII wieku między Rzecząpospolitą a Królestwem Szwecji wybuch spór o Estonię. Stał się on zarzewiem serii wojen, bitew i potyczek. W 1609 roku król Polski Zygmunt III posłał do północnych krain dawnego bohatera wojennego Andrzeja Brzeskiego z misją odnalezienia zaginionej królewskiej krewnej. Miał on dołączyć do wojsk Rzeczypospolitej szykujących się do walk o Inflanty, a następnie odszukać Klarę, kuzynkę władcy. Spotkanie Brzeskiego z Klarą odmieniło ic...
Budzisz się rano i zastanawiasz: „Czy aby na pewno nie śpię?”. We śnie zawsze zacierają się granice rzeczywistości, a w niej przygotowania do balu zakłóca pojawienie się pewnych osób, o których chciano zapomnieć. Konieczne staje się rozbudzenie wspomnień, które mogą pomóc i pozwolą ukryć magię na kolejne stulecia. W pierwszej części trochę innej historii świata zanurzysz się w niespełnionych pragnieniach i miejskich tajemnicach. Ale jak je odkryć? Oni nie mogą ci...
Chodzę z nim. Czuję się z nim dobrze. Ale to nie jest chłopak, z którym chcę spędzić życie. Mój ideał jest wyznawcą samego Szatana. Adria to Adrianna. Adrianna to Adria. Z pozoru zwykła dziewczyna, chowająca się pod maską niedoskonałości. Pełna sekretów, blizn z przeszłości i ciągłego niekontrolowanego gniewu. Ben to Beniamin. Beniamin to Ben. Typowy bad boy, trzymający się na uboczu i nieufający nikomu. Kiedyś zdradzony, nie chce po raz kolejny rozdrapywać już...
