Holistyczne odchudzanie to proces rozwoju osobistego, regulacji metabolicznej i hormonalnej oraz synchronizacji z rytmem dobowym, którego skutkiem ubocznym jest utrata nadmiaru tkanki tłuszczowej. To piękny proces zmiany swojego życia nie na trzy tygodnie czy miesiące, ale na zawsze. "Nigdy więcej diet" to mapa do odnalezienia własnej ścieżki stylu życia dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie diet, sfrustrowany brakiem trwałych rezultatów, ale chce dać sobie jeszcze j...
Tajemnica, przygoda i historia splecione w fascynującą opowieść! Stara historia, zaginiony skarb i zagadki, które czekają na rozwiązanie… "W poszukiwaniu skrzyni ze srebrami" to pełna napięcia podróż przez czas i przestrzeń, w której bohaterowie muszą zmierzyć się nie tylko z niebezpieczeństwami, ale i własnymi lękami. Ślady przeszłości prowadzą ich w głąb historii, odsłaniając sekrety, które nigdy nie miały ujrzeć światła dziennego. Czy odwaga i spryt wystarczą, by...
„Wspomnienia przy kawie” to niewielka powieść, w której główna bohaterka jest już na emeryturze. Poznajemy ją jako osobę aktywną, stałą bywalczynię klubu seniora. Wspomnieniami wraca do lat szkolnych, kiedy poznała dwie swoje najbliższe koleżanki, z którymi przyjaźń przetrwała do czasów obecnych. Powieść ukazuje losy wszystkich trzech kobiet oraz ich rodzin – dzieci i wnuków. To książka na wskroś współczesna, zawiera wątki znane nam dobrze z życia własnego i naszych...
Szanowny Czytelniku! Trzymasz w rękach książkę, która stanowi kolejny etap mojej podróży menedżerskiej. Jest to naturalna kontynuacja wcześniejszej publikacji dla menedżerów – „LIDER CZY BOSS, czyli problemy pracy menedżera”. Poprzednia książka spotkała się z bardzo pozytywnym odbiorem zarówno wśród czytelników, jak i ekspertów, zyskując uznanie za praktyczne, nieszablonowe podejście do problematyki zarządzania. Ukoronowaniem tego sukcesu było wyróżnienie na IV Mi...
Arkadiusz Wojnarowski – absolwent podyplomowych studiów producenckich w Szkole Filmowej w Łodzi, doktor w dziedzinie nauk humanistycznych. Wykładał produkcję i scenariopisarstwo w PWSFTviT w Łodzi i na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie współpracuje z UAM w Poznaniu i z Uniwersytetem Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Prawnik i producent filmowy („Droga na drugą stronę”, „Bella Mia”). W 2009 r. opublikował „Prawne i finansowe podstawy europejskiej koprodukcji filmowej”....
Wyobraź sobie, drogi czytelniku, krajobraz łagodnych wzgórz pokrytych zielonymi polami, a wśród tych pól klasztor otoczony starodrzewem, średniowieczne budynki z kamienia polnego porośnięte bluszczem. Wyobraź sobie, że z grupą znużonych wędrowców kołaczesz do furty klasztornej, brat furtian otwiera i prowadzi do refektarza, a tam napotykacie jowialnego mnicha w szarej kapocie, który na wasz widok wykrzykuje: „Ha! Witam znużonych wędrowców. Frater Adalbertus sum. Pro...
NAWET WYTRAWNI AGENCI WYWIADU GUBIĄ TROPY. Dyrektor Agencji Techniki Operacyjnej i Wywiadu major Konrad Maj poszukuje zaginionej agentki, co nie przeszkadza mu w wytężonej służbie i w zdobywaniu kolejnych awansów. W wyniku intensywnego śledztwa demaskuje spisek przeciw Gabrieli i odkrywa jej tajemnice. Giną ludzie. Lecz to wszystko nie prowadzi go do celu. Mijają lata… Iwe Hulkon w drugiej część swej powieści ukazuje sensacyjne wydarzenia wewnątrz służb specjalny...
Czy ta niesamowita, związana z pewnym teleturniejem historia z lat 1997–2023, która została opisana w tej książce, zdarzyła się naprawdę, czy jest tylko fikcją literacką? Wiele osób na pewno dojdzie do właściwego wniosku po zapoznaniu się z tą obowiązkową lekturą, zainicjowaną i zrealizowaną dla dobra sprawy. Jakby nie drążyć tej kwestii, myślę, że realnie warto poświęcić odrobinę wolnego czasu, inwestując niewielką kwotę, żeby dokonać we własnym zakresie indywidual...
Oddajemy w Państwa ręce książkę, w której opisujemy radosne i smutne chwile z życia przodków, swojego życia i potomnych, a także krewnych i powinowatych. Każda strona to podróż przez czas, w którym radości oraz smutki splatają się w niezwykłą mozaikę doświadczeń. Pragniemy przybliżyć nie tylko wydarzenia, ale także emocje i relacje, które tworzyły ten niezwykły ród. Mamy też nadzieję, że lektura tej książki wzbudzi w Państwu zainteresowanie oraz skłoni do refleksji ...
Zaczęło się na Zadolu. Zadole, adekwatnie do nazwy, znajduje się „za dołem”. I to niejednym. Jeśli urodziliście się w podobnym lub gorszym miejscu, bez obaw – Pan Bóg lubi je szczególnie… – tak zaczyna się "Wczesna Komunia. Powieść religijna z czasów PRL", która jest pierwszą z siedmiu opowieści o prawdziwych wydarzeniach, jakie spotkały mieszkańców Zadola i okolic (ale nie tylko ich), każda zaś powiązana jest z jednym z sakramentów katolickich. Znajdziesz tu zarówn...
Czy jedna niepozorna decyzja może zmienić całe twoje życie? Być może świat wokół ciebie nie jest tym, czym się wydaje. Prawdziwa władza działa w ukryciu, ci, którzy powinni ci pomagać, tak naprawdę cię obserwują. Jedno słowo może stać się wyrokiem, jeden krok w złą stronę – śmiertelną pomyłką. Prawda jest cenniejsza niż złoto, ale ukrywa się tam, gdzie niewielu ma odwagę zajrzeć. Przyjazd do Stanów Zjednoczonych miał być dla niego szansą na lepszą przyszłość. Zamias...
Ta książka jest przede wszystkim przewodnikiem w procesie odnajdywania siebie opartym na założeniach psychoterapii Gestalt. Skierowana jest do osób, które czują, że zagubiły się w codziennym biegu, zmagają się z trudnymi emocjami lub życiowymi wyzwaniami i pragną zmiany, większej świadomości oraz harmonii w życiu. Jedną z mocnych stron tej książki jest jej praktyczny charakter – nie tylko opisuje, czym jest terapia Gestalt, ale także dostarcza konkretnych ćwiczeń, t...
Opowieść o wróżbicie pełna odwołań do wielu doświadczeń znanych praktykującym sztuki tajemne. Spokojny i nieśmiały wróżbita, sporządzający własną talię kart, przeżywa w imaginacji lub na jawie – jak jest w rzeczywistości, zdecydować może sam czytelnik – nieprawdopodobne przygody i dokonuje pewnego odkrycia. Pomagają mu w tym własne obsesje, przede wszystkim natręctwo koncentrowania się na liniach. W tle ukazana jest miłość i niezwykle gwałtowne namiętności. Utwór, p...
Chcesz wiedzieć, jak piesek widzi różne rodzinne perypetie? Czy on tak samo jak dziecko może więcej u dziadków niż w domu? „Rudzik. Rodzinny galimatias” to już druga część przygód wesołego pieska Rudzika. Świat zaprezentowany w książce widziany jest oczami psa, który czasem ma jeszcze mały rozumek, ale wielkie serce i wciąż uczy się przestrzegania zasad i dobrego zachowania. Tym razem Rudzik przedstawia nam swoją rodzinę i oczywiście przy okazji wydarza się wiele śm...
W centrum mojego zainteresowania jest człowiek, jego energetyka i rozwój duchowy oraz uzdrawianie ciała fizycznego jako efekt pracy nad sobą przy wsparciu Sił Wyższych. W 2006 roku została wydana moja książka pt. „Rozświetlanie siebie i świata”. Barbara Zgorzyńska „Nie jesteś sam!” to książka dla Ciebie. Pokaże Ci, jak mimo zewnętrznego niezbyt przyjaznego świata, chaosu i różnych zawirowań można żyć w poczuciu bezpieczeństwa i spokoju, odczuwać radość, doceniać wsz...
23-letnia Klaudia ma życie, o jakim zawsze marzyła. Ma dobra pracę, cudownego przyjaciela Szymona, oraz pasję, której poświęca całe swoje życie. Jednak pewnego dnia wszystko się zmienia i jej przyjaźń wisi na włosku. Czy dziewczynie uda się znowu odnaleźć szczęście? I czy poznanie pewnego chłopaka na stadionie sprawi, że jej losy ponownie się zmienią?
Dymitr Łomonosow urodził się w Krasnojarsku w 1924 roku, zmarł w Moskwie 15 marca 2015 roku. W ostatnich latach swego życia był w Rosji uważany za najstarszego blogera, bardzo krytycznie oceniającego ówczesną politykę kraju. Swoją autobiograficzną powieść opublikował najpierw w Internecie, potem ukazała się drukiem. Wspomina w niej dzieciństwo i młodość, które przeżył jako dziecko „wrogów narodu”, lecz głównym jej tematem jest druga wojna światowa. Powołany do Armii...
„Z nikim nie można być tak szczerym, jak z tym, kto wszystkie twoje wyznania zabierze do grobu…”. Dmitry Glukhovsky, Metro 2033 Granice wielu krajów nie wyglądają już tak jak kiedyś. John Garrison, były żołnierz i operator sił specjalnych, wraca wspomnieniami do swojej krwawej przeszłości. Porażka Amerykanów w Afganistanie to jedynie wierzchołek góry lodowej traum, które dźwiga na swoich barkach. Po tym jak Rosjanie przejęli część Kaukazu Południowego, John zostaje ...
„Wujańcio” to anatomia upadku i dezintegracji moralnej Stefanii Czarneckiej, „rajskiego ptaka” PRL-u. Zamożna właścicielka polonijnej firmy wciąż pada ofiarą oszustów matrymonialnych, toksyków i wszelkiej maści łajdaków. Dlaczego wciąż powiela ten sam schemat? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale na crescendo rozpadu psychicznego Stefanii nakłada się cień postaci wielebnego wuja biskupa, a ze strzępów opowieści dwóch kobiet zaczynają wyłaniać się demon...
Joanna Omylak – mama syna z autyzmem, autorka, która o dzieciach z niepełnosprawnością mówi „dzieci na zawsze”. W swoich publikacjach odsłania kulisy rodzicielstwa w cieniu niepełnosprawności, ukazując je bez upiększeń, ale z ogromną wrażliwością. Celnie i bezkompromisowo porusza tematy trudne oraz bolesne, dając głos tym, którzy boją się lub wstydzą mówić o najbardziej skrywanych emocjach. Jej książki to nie tylko świadectwo codziennych zmagań, ale także wsparcie i...
Aby iść drogą niezależności od uwarunkowań zewnętrznego świata i ze stoicyzmem przyjmować to, co radosne, i to, co smutne, można powierzyć się Bogu – słuchać własnego sumienia i intuicyjnego poznania. Powierzyć się Bogu to wykonywać z miłością każdą pracę, do której jesteśmy powołani i która nazywana jest wtedy posłannictwem. Człowiek i świat, który go otacza, jest jak przysłowiowy medal. Medal ma dwie strony – dobrą i złą, ale obrzeżenie łączy obydwie w jeden medal...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę myśli narcyz? Co kieruje jego słowami, zachowaniami i decyzjami? A może jesteś lub byłeś w narcystycznym związku i czujesz, że tracisz rozeznanie w sytuacji? "Pamiętnik narcyza" to nietypowe spojrzenie na zaburzenia narcystyczne. Zamiast nudnego akademickiego wykładu dostajesz pierwszoosobową narrację prowadzoną z perspektywy samego narcyza. To okazja, by zobaczyć, jak postrzega świat, co czuje w różnych sytuacjach społecznych i czy w...
Po pierwszym tomiku „Jest Mnie Dwie”, wyróżnionym w konkursie „Książka warta wydania” Wydawnictwa Poligraf, wychodzi drugi tomik autorki pt. „Słowa Mgłą zakryte”. SM to skrót od stwardnienia rozsianego, choroby, z którą autorka żyje od ponad ćwierćwiecza. Wiersze, które znalazły się w tym tomiku, opowiadają o życiu z chorobą od samego środka. Od Podmiotu. Od Pacjenta. Powstawały przez cztery lata istnienia Patronite autorki, bez którego ‒ jak twierdzi ‒ po prostu by...
