Zainspiruj się! Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo. „Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe. Kiedy potrzebuję więcej węglowodanów, sięgam po ziemniaki, bataty, owoce, miód. Nie liczę kalorii, nie liczę makroskładników, każdego dnia moje c...
Odkryj w sobie artystę i rozwijaj talent ze Sztuką rysowania. Sztuka rysowania to nieoceniona pomoc zarówno dla początkujących twórców, jak i dla tych, którzy pierwsze artystyczne próby mają już za sobą, ale chcą rozwijać swój warsztat. Autor wprowadza w tajniki rysowania, podpowiada, jak zorganizować stanowisko pracy i jakie przybory wybrać, a następnie, zaczynając od najprostszych przykładów, pokazuje krok po kroku drogę od szkicu do gotowego dzieła. Dzięki bogatemu zestaw...
Leksykon. Flagi świata to jedna z tych książek, które zawsze warto mieć pod ręką! W poręcznym tomie znajdziesz to co niezbędne: * barwne ilustracje i syntetyczne opisy sztandarów narodowych 194 państw i 32 terytoriów zależnych oraz dwóch państw nieuznawanych przez społeczność międzynarodową, a także 14 najważniejszych organizacji międzynarodowych: politycznych, gospodarczych, militarnych, humanitarnych, kulturalnych i sportowych * krótkie prezentacje każdej flagi: szczegółowy...
Tę pierwszą i jedyną w swoim rodzaju kolorowankę inspirowaną „Vogiem” stworzył profesor Iain R. Webb, znany pisarz, redaktor i koneser mody. Jego odręczne, stylowe szkice są wzorowane na ikonicznych fasonach strojów publikowanych w „Vogue’u” w latach pięćdziesiątych XX wieku – w erze chłodnej elegancji, posągowej figury w kształcie klepsydry oraz kapeluszy i długich rękawiczek (które do dziś święcą triumfy w pracach m.in. Prady, Dolce & Gabbana czy Rafa Simonsa). Książka prez...
Produkcja cydru ma tysiącletnią tradycję, a w ostatnich latach przeżywa prawdziwy renesans. Stephen Wood wraz z ekipą Farnum Hill Ciders podpowiadają w tej książce, jak robić go domowym sposobem. Przekonasz się, że to całkiem proste. Wystarczy zaledwie kilka składników i parę sprzętów. Cała tajemnica tkwi bowiem w jabłkach.
W tej książce znajdziesz szczegółowe instrukcje dotyczące produkcji, oraz rady, jak profesjonalnie smakować cydr.
Dzięki tej książce poznacie piękną historię, która doprowadziła Biało-Czerwonych na francuskie boiska. Czy przed eliminacjami do Euro 2016, kiedy przegraliśmy ze Słowacją i Szkocją, a zremisowaliśmy z Irlandią, ktokolwiek myślał, że podczas eliminacji po raz pierwszy w historii wygramy z Niemcami? Może tylko trener, Adam Nawałka. Ta książka pokazuje, jak rodziła się drużyna, jak z każdym kolejnym meczem nasi piłkarze dawali radość milionom polskich kibiców. „Zarządzanie poraż...
Ta książka to obowiązkowa lektura dla wszystkich pasjonatów piłki nożnej. Sto najważniejszych wydarzeń w polskim futbolu – od samych początków aż po współczesność. Jednocześnie przedstawiamy inne wydarzenia, które miały w tym czasie miejsce w Polsce i na świecie. Co się działo, kiedy Polacy ponosili porażki, a co kiedy świętowali swoje triumfy. Książka bogato ilustrowana precyzyjnie wyselekcjonowanymi zdjęciami.
Moje ulubione piosenki to niepowtarzalny zbiór najbardziej znanych i lubianych utworów dla dzieci, m.in.: A ja rosnę, Mydło lubi zabawę, Zuzia – lalka nieduża, Puszek - okruszek i wiele, wiele innych. Każdy tekst opatrzony jest zapisem nutowym oraz nagraniem, które mieści się na płycie dołączonej do książki. Celem śpiewnika jest systematyczne rozwijanie słuchu muzycznego maluchów, a także odkrywanie radości płynącej ze śpiewania. Z tej książki można korzystać w przedszkolu, w...
Co łączy Tadż Mahal i nasz kręgosłup? Wieżę Eiffla i krew? Sól w posiłkach i uliczne lampy, których światło prowadzi nas do domu? Odpowiedź: wapń, żelazo i sód – każde z nich jest pierwiastkiem. Ta książka dostarcza niezbędnych informacji na temat każdego ze 118 znanych obecnie pierwiastków. Niektóre z nich, jak węgiel, tlen czy glin (w technice nazywany aluminium), są powszechnie znane; inne, jak gadolin czy tellur – znacznie mniej. Oprócz podstawowych wiadomości na temat po...
"Wiem i potrafię" to seria kształcących książeczek dla dzieci ciekawych świata. W tej książce znajdziecie mnóstwo porad i wskazówek, jak polubić i oswoić się ze szkołą. Dowiecie się jak fajnie być uczniem, jak radzić sobie ze szkolnymi problemami oraz uzyskacie wiele wskazówek i odpowiedzi na ważne pytania dotyczące szkoły. Ciekawy tekst, kolorowe ilustracje. W serii "Wiem i potrafię" ukazały się m. in.: "Wiem i potrafię. Jestem samodzielny" "Wiem i potrafię. Najlepsze eks...
Kolorowanka 3D Zwierzęta przeniesie wszystkich zainteresowanych kolorowaniem do trzeciego wymiaru. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, by nauczyć się, w jaki sposób rozkładać ciepłe i zimne kolory, a uzyskasz zaskakujący efekt głębi. Bogate w szczegóły projekty przedstawiają dobrze znane obiekty, rozpoznawalne metropolie i rozległe pejzaże miejskie. Ta inspirująca i odprężająca książka, z miejscem na własne rysunki, przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Do k...
Kolorowanka 3D Kwiaty przeniesie wszystkich zainteresowanych kolorowaniem do trzeciego wymiaru. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, by nauczyć się, w jaki sposób rozkładać ciepłe i zimne kolory, a uzyskasz zaskakujący efekt głębi. Bogate w szczegóły projekty przedstawiają dobrze znane obiekty, rozpoznawalne metropolie i rozległe pejzaże miejskie. Ta inspirująca i odprężająca książka, z miejscem na własne rysunki, przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Do ksią...
Kolorowanka 3D Miasta przeniesie wszystkich zainteresowanych kolorowaniem do trzeciego wymiaru. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, by nauczyć się, w jaki sposób rozkładać ciepłe i zimne kolory, a uzyskasz zaskakujący efekt głębi. Bogate w szczegóły projekty przedstawiają dobrze znane obiekty, rozpoznawalne metropolie i rozległe pejzaże miejskie. Ta inspirująca i odprężająca książka, z miejscem na własne rysunki, przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Do ksią...
