Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców Jak harmonijnie łączyć życie osobiste, rodzinne i zawodowe oraz osiągać trwały dobrostan - autorstwa Jane Nelsen, Kristiny Bill, Joy’a Marchese’a to niezwykle konkretny poradnik Pozytywnej Dyscypliny, który dostarcza rodzicom narzędzi, aby mogli być skutecznymi towarzyszami swoich dzieci i jednocześnie nie musieli składać na ołtarzu rodzicielstwa własnego dobrostanu oraz istotnych życiowych celów. Ta książka pom...
Niezależnie od tego, jak bardzo kochasz swojego malucha, nie unikniesz chwil frustracji, gniewu, a nawet bezradności jako rodzic. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego szkraba, zdarzą się chwile, gdy będziesz myślał: Dlaczego moja trzylatka mnie nie słucha? Jaka karę zastosować, by być skutecznym, gdy ignoruje moje polecenia? Czy na pewno kary? Pozytywna Dyscyplina to podejście, które proponuje inne metody niż karanie. Przez ostatnie 40 lat miliony rodziców zaufały zd...
Czy czujesz, że Twoje ciało jest w ciągłej walce? Męczą Cię wzdęcia, bóle brzucha, uczucie ciężkości... A może masz problemy z odpornością, migreny lub zmienne nastroje? Co, jeśli klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia tkwi w miejscu, o którym niewiele myślisz – w jelitach?Chcesz jeść ulubione potrawy bez wyrzutów sumienia? Masz dość ciągłego zmęczenia i problemów trawiennych? „Jelitowa Rewolucja” to twoja szansa, by zmienić swo...
Dzięki Pozytywnej Dyscyplinie nie musisz wybierać między skrajnymi modelami rodzicielstwa, między stosowaniem kar, a „bezstresowym wychowaniem”. Zamiast tego podążysz ścieżką jednoczesnej życzliwości i stanowczości, opierając się na budowaniu relacji ze swoimi dziećmi i na wzmacnianiu ich.Poznasz narzędzia, które pomogą Twoim dzieciom rozwinąć kompetencje życiowe i społeczne, takie jak:szacunek dla siebie i innych,umiejętność rozwiązywania problemów orazsamoregulacja.Pomogą C...
Czy to o Tobie?- czujesz, że codzienna gonitwa zabiera Ci radość z życia?- praca zaczyna dominować nad życiem prywatnym?- brakuje Ci czasu na odpoczynek, regenerację i zdrowe nawyki?- czujesz się przytłoczona obowiązkami i chcesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoją codziennością- masz poczucie winy, że nie ogarniasz wszystkiego?Jeśli masz wrażenie, że praca przejmuje kontrolę nad Twoim czasem, a brak równowagi wpływa na Twoje zdrowie i relacje, to czas, by odkryć "Sekret work...
KAŻDY KROK PRZYBLIŻA ICH DO OTCHŁANI PRZEZNACZENIA…Rose stopniowo odkrywa tajemnice swojego pochodzenia. Na jaw wychodzą mroczne sekrety jej rodu, przyprawiające o gęsią skórkę. Informacje, o których chciałoby się jak najszybciej zapomnieć, a najlepiej nigdy ich nie usłyszeć.Gdy Ethan zostaje wplątany w intrygi Elijaha, serce Rose jest bliskie eksplozji. Odkrycia dziewczyny sprawią, że już nigdy nie spojrzy na nich tak samo. Najpierw jednak bliźniacy muszą się wydostać z miej...
Otwórz drzwi do kuchni, w której Halloweenowa magia dzieje się naprawdę i dołącz do wspólnej, radosnej zabawy z Moniką, Piotrem i Niko. W magicznym VideoBooku czeka na Ciebie 19 przepisów i zabaw, które zamienią zwykłe popołudnie w niezapomnianą przygodę. Co upieczecie najpierw? Efektowne Bezowe Duszki, Wytrawną Rękę z Bekonu, a może Straszny Dom z Piernika?Dzięki tej wspólnej przygodzie:- Poczujesz się jak mistrz cukiernictwa. Zamiast czytać skomplikowane instrukcje, po pros...
15 randek. 5 minut. 1,5 godziny i 450 kobiet później...Autor wie o randkach wszystko – również to, czego nikt Ci do tej pory nie powiedział.Brutalnie szczery, miejscami bezczelny, ale cholernie prawdziwy przewodnik po świecie Speed Datingu.Nie znajdziesz tu złotych zasad relacji. Znajdziesz to, co działa.Jeśli szukasz grzecznego poradnika o tym, jak „zbudować zdrowe relacje”, to źle trafiłeś.Tutaj dostaniesz z liścia – ale tylko po to, żebyś wreszcie przestał zachowywać się j...
Czy masz wrażenie, że mimo lat nauki angielskiego w szkole wciąż nie potrafisz się swobodnie porozumieć? Znasz słówka, pamiętasz podstawowe czasy gramatyczne, ale gdy przychodzi moment rozmowy – blokujesz się, w Twojej głowie pojawia się pustka, a serce zaczyna szybciej bić? Jeśli tak, to nie jesteś wyjątkiem. To problem tysięcy ludzi, którzy przez lata uczyli się angielskiego tradycyjnymi metodami, ale nie zdobyli tej jednej, najważniejszej umiejętności: naturalnej, swobodne...
Czy można wrócić do życia po ćwierć wieku spędzonym za kratami? Czy świat, który kiedyś znaliśmy, będzie na nas czekał w tym samym miejscu? Jan Mrowiński, znany jako „Mrówa”, nie miał łatwego startu w życiu. Wychowany w domu, gdzie rządził przemocą ojciec-tyran, od dziecka marzył tylko o jednym – wyrwać się z piekła, zabrać matkę i siostrę w bezpieczne miejsce i zacząć od nowa. Gdy jego frustracja i chęć ucieczki osiągnęły punkt krytyczny, podjął decyzję, która zaważyła na j...
„Prawo do miłości” to poruszający, osobisty e-book opowiadający historię babci, która mimo braku wsparcia ze strony systemu nie przestaje walczyć o relację ze swoją wnuczką. To opowieść o determinacji, miłości i sile rodzinnych więzi, które nie powinny być zrywane przez konflikty dorosłych ani obojętność instytucji. Autorka dzieli się swoją drogą przez kolejne etapy sądowych batalii, prób mediacji i bezpośrednich kontaktów z urzędami. Autorka nie pomija również aspektu prawne...
Zacznij swobodnie używać autentycznych angielskich fraz biznesowych.Business Meeting Language to ebook dla pracujących (lub aspirujących do pracy) w międzynarodowych zespołach.Jeśli:- unikasz zabierania głosu na spotkaniach po angielsku,- nie rozumiesz wielu fraz używanych przez native speakerów,- stresują Cię spotkania biznesowe i korporacyjny język- nie wiesz, jak uprzejmie odmówić, zgłosić urlop, czy pogratulować awansu,- brakuje ci słów w „trudniejszych” sytuacjach– gdy k...
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektóre kobiety bez wysiłku budują autorytet, inspirują ludzi i prowadzą zmotywowane i zaangażowane zespoły?Sekret tkwi w tym, że przywództwo to zestaw konkretnych umiejętności, które można opanować – nawet jeśli dziś masz wrażenie, że daleko Ci do pewnej siebie liderki.Dobra wiadomość jest taka, że Ty również możesz to osiągnąć. Potrzebujesz tylko jasnego planu działania i skutecznych narzędzi, które krok po kroku przeprowadzą Ci...
Planujesz wyjazd do Dubaju? Z tym ebookiem unikniesz błędów, poznasz najważniejsze zasady i odkryjesz sprawdzone atrakcje. Sprawdź, co warto zobaczyć i jak cieszyć się każdą chwilą!Dubaj. Miasto złota, spektakularnych widoków i... wielu niedopowiedzeń.Dla jednych symbol luksusu, dla innych niezrozumiała mieszanka tradycji i nowoczesności. Jak się tam odnaleźć, nie popełniając gafy? Jak zobaczyć więcej niż tylko Burj Khalifa i centrum handlowe z nartostradą? Jak zaplanować pod...
Planujesz przeprowadzkę do Francji, ale obawiasz się skomplikowanych formalności? Od czego zacząć życie we Francji? Martwią Cię biurokratyczne procedury? Nie wiesz, jak zapisać dziecko do szkoły we Francji? Masz wiele takich pytań?To naturalne uczucia, które towarzyszą wielu osobom myślącym o emigracji. Na te pytania odpowiada ebook „Emigracja do Francji. Przewodnik po francuskiej biurokracji”. Znajdziesz w nim wszystko, czego potrzebujesz, aby:-Skompletować niezbędne dokumen...
Każdego miesiąca Twoje ciało wysyła sygnały, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć Twoje zdrowie, samopoczucie i płodność. Jednak co zrobić, gdy cykl przestaje być przewidywalny, gdy pojawiają się zakłócenia, nieregularności lub inne sygnały, które budzą Twój niepokój? Może:- Masz nieregularne miesiączki i chcesz zrozumieć dlaczego?- Czujesz, że coś niepokojącego dzieje się z Twoim cyklem, ale nie wiesz, gdzie szukać pomocy?- Chcesz nauczyć się interpretować sygnały swojego ci...
Czy kiedykolwiek czułeś, że mimo przeczytanych książek, ukończonych kursów i lat pracy nad sobą… nadal stoisz w miejscu? Czy masz wrażenie, że brakuje Ci jednego kluczowego elementu, który pozwoli w końcu połączyć wszystkie zdobyte informacje w spójną całość?Też tam byłam i z tego miejsca rozpoczyna się moja opowieść. Zebrałam wszystkie moje doświadczenia i wiedzę w jeden obraz, w jedną całość i dopiero ten zabieg pozwolił mi na rozpoznanie i zrozumienie tego, kim w swej ist...
Czy samotność przytłacza Cię każdego dnia? Czy czujesz, że rozstanie odebrało Ci radość życia, zostawiając w zamian pustkę, smutek i niepewność? Może zadajesz sobie pytania: "Dlaczego mnie to spotkało?", "Czy kiedykolwiek będę czuć szczęście?" lub "Czy mogę zacząć od nowa?"Jeśli tak, to ebook "Odnaleźć szczęście w samotności" jest dla Ciebie. To Twój osobisty przewodnik po tym trudnym okresie życia, który pokaże Ci, że samotność może być największym darem, ...
Jak to się stało, że psychologowie przyczynili się do udoskonalenia tortur? Czym jest mózgowa pornografia? Ilu ofiarom traumatycznych wydarzeń pomoc psychologów przysporzyła dodatkowych cierpień? Czy rzucane przez psychologów klątwy mogą sprowadzić śmierć? To tylko kilka spośród wielu intrygujących pytań, na które, z właściwą sobie przenikliwością, poszukuje odpowiedzi Tomasz Witkowski – autor trzeciego tomu trylogii Zakazana psychologia. Intrygująca opowieść o tych poszukiwa...
W świetnie przyjętym przez czytelników pierwszym tomie „Zakazanej psychologii" (opatrzonym podtytułem „Pomiędzy nauką a szarlatanerią"), książce, która ukazała się w roku 2009, Tomasz Witkowski pisał o grzechach psychologii akademickiej, grzechach terapeutów i ekspansji psychobiznesu oraz o słynnej prowokacji wobec magazynu "Charaktery", której był autorem. Zapowiedział też, że "Ciąg dalszy nastąpi." Po czterech latach obietnica została spełniona i oto z "Zakazanej psychologi...
Marzyłam o formacie, który połączy ciekawe niszowe lokalizacje, ciekawostki kulturowe i piękne fotografie. Nie ma takiego formatu na rynku. Dlatego stworzyłam go sama!Seria e-booków, e-albumów „Kolory Japonii” to owoc moich podróży, które połączyły zamiłowanie do fotografii z pragnieniem podzielenia się wyjątkowym pięknem tego kraju.Te publikacje stanowią unikalne połączenie albumu fotograficznego, przewodnika turystycznego i inspirowanego refleksjami „inspo-booka”. Każda z ...
Czy nauka matematyki może być świetną zabawą? Z książką "Wierszyki z Matematyki" autorstwa Pauliny Miś – zdecydowanie tak! Ponad 100 rymowanych wierszyków oraz przepiękne, kolorowe ilustracje sprawiają, że nawet najtrudniejsze pojęcia matematyczne stają się proste i przyjemne do zrozumienia. Ta wyjątkowa książka skierowana do dzieci w wieku 6-13 lat pomaga im opanować podstawowe zagadnienia matematyczne w sposób kreatywny i bez stresu. Twoje dziecko nauczy się m.in.:- Nazw mi...
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego chorujesz, dlaczego powielasz te same schematy w relacjach, albo czujesz, że coś Cię blokuje w realizacji celów? Właśnie dla takich chwil powstał ten ebook! "Absolutna Moc Totalnej Biologii" to Twój osobisty przewodnik po świecie emocji, zdrowia i transformacji życia. To 142 strony wiedzy, praktycznych narzędzi i inspiracji, które pomogą Ci: - Zrozumieć emocjonalne podłoże chorób – Dowiesz się, jak emocje wpływają na Twoje zdrowie ...
Marzyłam o formacie, który połączy ciekawe niszowe lokalizacje, ciekawostki kulturowe i piękne fotografie. Nie ma takiego formatu na rynku. Dlatego stworzyłam go sama!Seria e-booków, e-albumów „Kolory Japonii” to owoc moich podróży, które połączyły zamiłowanie do fotografii z pragnieniem podzielenia się wyjątkowym pięknem tego kraju.Te publikacje stanowią unikalne połączenie albumu fotograficznego, przewodnika turystycznego i inspirowanego refleksjami „inspo-booka”. Każda z 7...
