My diet contains 30 recipes with dietary recipes with a calculated calorie value. These are extremely delicious meals that are filling for a long time and make dieting easy and enjoyable. There are recipes for both savoury and sweet dishes. It is by eating these meals that I have been able to return to a slim figure with ease and pleasure. Eating these meals, I don't feel like I'm on a diet. They are delicious, varied and I wouldn't swap them for anything else.About meI have ...
Dieta bez słodkości wydaje Ci się niemożliwa? Oto ebook, w którym znajdziesz przepisy, które pozwolą cieszyć się deserami bez wyrzutów sumienia! Zgromadziłam tutaj 13 moich przepisów, dzięki którym ja sama pokonałam problem poddawania się na diecie!Teraz i Ty możesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez poczucia braku słodkości w Twojej diecie :)Pożegnaj kilogramy bez wyrzeczeń i efektu jojo!Co znajdziesz w ebooku?:- 13 przepisów na pyszne desery - puszyste omlety, chrupiące g...
Woman Power Polska to magazyn stworzony z myślą o aktywnych, przedsiębiorczych kobietach biznesu, które chcą rozwijać się zawodowo i osobowo, szukają możliwości, wprowadzają innowacje, nie boją się wyzwań. Artykuły i wywiady w WOMAN POWER POLSKA skupiają się na tematach najnowszych rozwiązań technologicznych, narzędzi rozwoju biznesu i motywacji do działania oraz trendach w designie i beauty.Z numeru wiosna-lato 2024 magazynu dowiesz się:- dlaczego potrzebny jest Ci mentor, ...
Woman Power Polska to magazyn stworzony z myślą o aktywnych, przedsiębiorczych kobietach biznesu, które chcą rozwijać się zawodowo i osobowo, szukają możliwości, wprowadzają innowacje, nie boją się wyzwań. Artykuły i wywiady w WOMAN POWER POLSKA skupiają się na tematach najnowszych rozwiązań technologicznych, narzędzi rozwoju biznesu i motywacji do działania. Z numeru wiosna-lato 2024 magazynu dowiesz się:- jak piąć się po szczeblach kariery, - jak wykorzystać luki na rynku,...
Wiele osób, które rozpoczyna swoją drogę w biznesie sieciowym na Instagramie popełnia mnóstwo błędów. W efekcie wpadają w zwątpienie, czy w ogóle się do tego nadają. Autorka też należała do tej grupy. Dziś jest już po drugiej stronie. Przetrwała niełatwą drogę na szczyt i nie tylko osiągnęła sukces, ale go utrzymuje, idąc nieustannie naprzód.Obecnie 90% partnerów i klientów w biznesie pozyskuje w 100% przez Instagram.A Ty?- Rozwijasz się w biznesie sieciowym ale bez efektów?-...
Zastanawiasz się jak schudnąć w przyjemny sposób? Chciałabyś utrzymać szczupłą sylwetkę, ale nie wiesz jak to zrobić? Chciałabyś jeść słodkości na diecie?Ebook to zbiór pysznych, dietetycznych dań dzięki którym z łatwością osiągniesz szczupłą sylwetkę! Pożegnaj zbędne kilogramy, bez katowania się na diecie!Skończ z nudą na talerzu! W ebooku “Poznaj sekret mojej sylwetki - 30 autorskich przepisów.” znajdziesz aż 30 różnorodnych przepisów. Zapomnij o monotematycznych posiłkach,...
Stawiasz na zdrowy styl życia? Szukasz skutecznej i ekologicznej metody planowania rodziny? Chcesz lepiej zrozumieć siebie, zadbać o zdrowie i tryb życia zgodnie z twoim cyklem miesiączkowym? Chcesz mieć pewność kiedy jesteś płodna, a kiedy nie i wykorzystać tę wiedzę dla swoich planów?Oddaję w Twoje ręce jedyny taki podręcznik, który wprowadzi cię krok po kroku w tajniki obserwacji cyklu. Zrozumiesz sygnały wysyłane przez Twoje ciało. Nauczysz się je rozpoznawać i interpreto...
Odkryj sukces z magazynem GIRLBOSSKIE!Zanurz się w stronach magazynu GIRLBOSSKIE i odkryj świat, w którym kwitnie kobiece przedsiębiorczość i ambicja. Każde wydanie obfituje w inspirujące artykuły, praktyczne strategie biznesowe od doświadczonych ekspertek oraz ekskluzywne wywiady, które przybliżą Cię do czołowych kobiet biznesu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującą przedsiębiorczynią, osobą dążącą do kariery, czy po prostu szukasz inspiracji, GIRLBOSSKIE jest magazyn...
Książka TYLKO dla dorosłych! Poznajcie Anę – ambitną urzędniczkę biurową, potrójną rozwódkę, która za namową swojego fryzjera zaczyna szukać szczęścia w wirtualnej rzeczywistości. Kim jest Ana? To kobieta po czterdziestce, z małego miasteczka, pełna kompleksów, znudzona życiem, a przy tym zniewolona stereotypami i wieczną obawą o to, co ludzie powiedzą. Ta poukładana katoliczka skrycie marzy jednak o burzliwym, pełnym emocji związku, jak z hollywoodzkich romansów. Rozwódka...
Mastermind w praktyce przeprowadzi Cię za rękę przez proces budowania skutecznej grupy mastermindowej. Dzięki tej prostej instrukcji, w krótkim czasie stworzysz grupę mastermind, która mobilizuje i daje pozytywnego kopa do działania. Czy zmagasz się z samotnością przedsiębiorcy? W Twojej głowie kłębią się pomysły biznesowe, ale nie masz z kim o nich porozmawiać? Utknęłaś w jakimś miejscu i nie rozwijasz dalej swojego biznesu?Przyjaciele i rodzina nie rozumieją nawet ułamka z ...
Odkryj sekrety sprzedaży w mediach społecznościowych z e-bookiem Sprzedaż przez InstaStory: 70 metod, dzięki którym pozyskasz więcej klientów.Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak efektywnie wykorzystać InstaStory do rozwijania Twojego biznesu? „Sprzedaż przez Instastory” to esencja wiedzy, którą zgromadziłam, praktykując i analizując efektywność różnorodnych strategii sprzedażowych w mediach społecznościowych. Dzięki temu e-bookowi odkryjesz aż 70 sprawdzonych metod, które...
Jesteś świeżo upieczoną mamą i chcesz zapewnić najlepszy start twojemu dziecku? Chcesz zrozumieć jak wygląda karmienie piersią i poznać wszystkie jego aspekty? Może masz obawy związane z karmieniem piersią? W 30. rozdziałach zamieściłam techniki i sposoby na rozpoczęcie laktacji, a także jej utrzymanie – tak długo, jak tylko będziesz chciała. Znajdziesz tu także historie innych mam, którym mimo przeciwności losu udało się karmić piersią swoje dzieci, wskazówki, porady i infor...
Doświadczenie wejścia w konflikt z partnerem, przyjacielem lub jakąkolwiek inną osobą - sąsiadem, współpasażerem w tramwaju pozostawiają w nas zazwyczaj przykre wspomnienia. Spory budzą bowiem negatywne emocje: złość, gniew, poczucie krzywdy, niezrozumienia itp. Dlatego też instynktownie unikamy sytuacji konfliktowych. Konflikt w najszerszym rozumieniu pojawia się zawsze tam, gdzie istnieją sprzeczne dążenia, sprzeczne interesy. Konfliktów nie należy się jednak bać. Nie ...
Jesteś stylistką paznokci, rzęs, brwi, makijażystką lub chcesz zacząć zarabiać na swojej pasji w branży BEAUTY, ale nie wiesz, jak odnaleźć się w świecie prawnych i podatkowych wymagań? NIe chcesz zakładać od razu działalności gospodarczej lub chcesz mieć dodatkowe źródło dochodu? Nie wiesz o istnieniu działalności nierejestrowanej?W tym poradniku znajdziesz wszelkie niezbędne i potwierdzone informacje, nie tracąc czasu, pieniędzy i nerwów na samodzielne poszukiwania. To nie ...
Zapraszam Cię do lektury pierwszego w Polsce e-booka, który powstał z pasji do prasowania kwiatów. To nie tylko zbiór praktycznych wskazówek, lecz także owoc mojej fascynacji tą sztuką oraz poświęconego czasu na zgłębianie jej tajników i zdobywanie praktycznych umiejętności, którymi chcę się z Tobą podzielić. Kilkadziesiąt Par Młodych powierzyło mi swoje bukiety ślubne w zaufaniu, bym zatrzymała ich wspomnienia na lata, bo suszę kwiaty z największą starannością, nieustannie d...
Nie wiesz jak użyć przyimka ‘on’? A może uczyłeś się przyimka ‘on’, ale wciąż jest Ci trudno go zastosować? Zacznij budować szybciej zdania, poznając proste ćwiczenia na przyimek ‘ON’. Dzięki drodze zawartej w e-booku, za pomocą skojarzeń nauczysz się, jak używać przyimka ‘ON’ raz na zawsze. W e-booku znajdziesz proste ćwiczenia, gdzie podane są słowa kluczowe. Te kilka słów musisz pamiętać, przechodząc przez wszystkie przykłady zawarte w e-booku. Poza tym odkryjesz swoje wła...
Szukasz podręcznika do gramatyki z angielskiego, w którym znajdziesz wszystko, co potrzebne? Przed Tobą egzamin ósmoklasisty lub matura? Chcesz przypomnieć sobie wiedzę ze szkoły? A może angielski to coś nowego?Ten podręcznik to zestaw ćwiczeń, który nie tylko zawiera w sobie wymagania gramatyczne oparte na podstawie programowej do egzaminów po szkole podstawowej czy średniej, ale także swoją prostą, tabelaryczną formą idealnie nadaje się do kopiowania. Zawarte w nim odpowie...
Według wielu czytelników to książka przerażająca, bo ukazuje ogrom tego, co w tej dziedzinie jest złe, a co niewidoczne na co dzień naszym oczom. Obowiązkowa lektura dla wszystkich, których interesuje psychologia, a którym nieobce są sceptycyzm i myślenie krytyczne.We wszystkich cywilizacjach rozwijały się przeróżne nauki tajemne. Powoli nauka pozbawiała je nimbu tajemniczości, na niektóre z nich wskazała jako na pozbawione podstaw. W naszej cywilizacji taką tajemnicą otoczon...
Życiowa Rozgrywka to szczególna książka. To osobista refleksja autorki z wielu lat doświadczeń własnych, ale i nie tylko, w tematach życiowego przywództwa, które stały się powodem do jej powstania. To historia pełna ciekawych sytuacji, strategii i inspiracji. Książka, która pomoże Ci odzyskać siebie i swoje życie.A po co miałbyś to zrobić?Aby naprawdę tworzyć i rozwijać swoje życie. By być prawdziwie szczęśliwym i czuć sens w tym co robisz, bo nie można tracić nadziei na leps...
JAK SKUTECZNIE POZYSKAĆ DOTACJĘ NA PRACE BADAWCZO-ROZWOJOWE?Jeśli brakuje Ci wiedzy, nie wiesz jak zacząć pracę nad wnioskiem o dofinansowanie z programu FENG lub nie bardzo rozumiesz jaka jest różnica między badaniami przemysłowymi a pracami rozwojowymi – ten ebook jest dla Ciebie!Dowiesz się z niego jak:definiować i planować prace B+R,realizować prace B+R,opracować agendę badawczą,ustalić poziom gotowości technologicznej,definiować nowość i innowacyjność,stosować TRL i co ...
Czy człowiek w genach ma zapisane zło? Co musi się wydarzyć, by doszło ono do głosu? Dorota Czerwińska ma przydzielonego nowego partnera, który wzbudza w niej mieszane uczucia. Wspólnie próbują rozwikłać sprawę nawiedzającej stolicę fali zabójstw. Śmierć zastaje swoje ofiary na oczach wielu świadków: w trakcie spektaklu w teatrze, podczas eventu w centrum handlowym, kręcenia relacji na YouTube czy nielegalnych wyścigów motocyklowych. Czy policjantom uda się odkryć prawdę? A m...
W ebooku Modern Interiors mini znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki, kuchni czy sypialni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 9 zestawień materiałów i wyposażenia do 3 topowych łazienek, kuchni i sypialni w stylach beige, soft i gray. A do tego przydatne porady.Ten ebook to katalog z gotowym zestawieniem produktów i materiałów, które oszczędzą Ci nerwów i wiele godzin spędzonych na poszukiwaniu mat...
W ebooku Modern Light Interios free znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia domu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 3 pełne zestawienia materiałowych i produktowych dla jasnych wnętrz. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów.Ten ebook to katalog z gotowym zestawieniem produktów i materiałów, które oszczędzą Ci nerwów i wiele godzin spędzonych na poszukiwaniu materiałów i pomysłów do...
W ebooku Modern Bathrooms znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 30 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych łazienek. A do tego przydatne łazienkowe porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów.Ten eBook to katalog z gotowym zestawieniem produktów i materiałów, które oszczędzą Ci nerwów i wiele godzin spędzonych na poszukiwaniu materiałów i pomy...
