W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska – psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna – w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia i trudne emocje w sytuacjach podbramkowych. Po opanowaniu materiału będziesz ...
"FISZKI audio – włoski – Słownictwo 2" polecamy osobom, które potrafią już zrozumieć pojedyncze zdania i często używane wyrażenia związane z życiem codziennym (poziom A2). Tytuł zawiera ponad 2500 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Prawie 4 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło włoskie – przerwa na powt...
"FISZKI audio – włoski – Czasowniki dla początkujących" polecamy zarówno jako samodzielny kurs, jak i uzupełnienie tytułów Słownictwo 1 i Słownictwo 2 (poziom A1/A2). Tytuł zawiera 500 haseł (wraz z przykładami użycia) i obejmuje 8 zagadnień: czas teraźniejszy - odmiana, tryb rozkazujący - odmiana, czas przeszły passato prossimo - formy imiesłowu biernego, czas przeszły imperfetto - odmiana, czas przyszły futuro semplice – odmiana, tryb warunkowy condizionale presente - ...
"FISZKI audio – włoski – Słownictwo 1" polecamy zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka włoskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa (poziom A1). Tytuł zawiera ponad 2400 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Ponad 3 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło włoskie – przerwa n...
"FISZKI audio – angielski – Biznes" polecamy pracownikom biurowym, przedsiębiorcom, osobom zamierzającym podjąć pracę za granicą, a także studentom kierunków ekonomicznych i prawniczych, znającym język angielski na poziomie średnio zaawansowanym (poziom B1/B2). Tytuł zawiera ponad 2500 specjalistycznych słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 37 kategorii tematycznych, które wyczerpująco przedstawiają słownictwo związane z szeroko pojętą ekonomią. No...
"FISZKI audio – ukraiński – Słownictwo 1" polecamy zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka ukraińskiego (które opanowały już alfabet ukraiński), jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa (poziom A1). Tytuł zawiera ponad 2400 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Prawie 5 godzin wyraźnych nagrań native speakerów (w układ...
"FISZKI audio – koreański – Starter" polecamy osobom rozpoczynającym swoją przygodę z nauką języka koreańskiego, a w szczególności tym, którzy chcą zacząć efektywną naukę od absolutnych podstaw (ale opanowali już alfabet koreański, czyli hangul). Tytuł zawiera ponad 500 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 13 lekcji tematycznych, które stopniowo wprowadzają nowe zagadnienia leksykalne i gramatyczne. Ponad godzina wyraźnych nagrań native speake...
"FISZKI audio – angielski – Kolokacje" polecamy wszystkim uczącym się na poziomie podstawowym oraz średnio zaawansowanym (poziom A1/B2). Tytuł zawiera 500 najpopularniejszych kolokacji (wraz z przykładami użycia), niezbędnych do swobodnego posługiwania się tym językiem. Kolokacje podzielone zostały na 3 grupy: NAPRAWDĘ MUSISZ JE ZNAĆ, MUSISZ JE ZNAĆ, WARTO JE ZNAĆ. Ponad 2 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło angielskie – przerw...
"FISZKI audio – angielski – Egzamin ósmoklasisty" polecamy uczniom przygotowującym się do egzaminu ósmoklasisty, którzy chcą poszerzyć swoje słownictwo, usystematyzować wiadomości z gramatyki, nauczyć się najważniejszych czasowników frazowych oraz powtórzyć niezbędne zwroty konwersacyjne i sformułowania pisemne (poziom A1/A2+). Tytuł zawiera 500 haseł (wraz z przykładami użycia), podzielonych na cztery działy, które obejmują wszystkie zagadnienia obowiązujące na egzamini...
"FISZKI audio – angielski – Czasowniki frazowe" polecamy wszystkim uczącym się na poziomie podstawowym oraz średnio zaawansowanym (poziom A1/B2). Tytuł zawiera 500 najpopularniejszych czasowników frazowych (wraz z przykładami użycia), obecnych w powszechnym użyciu, szczególnie w mowie potocznej. Czasowniki zostały podzielone na 3 grupy: NAPRAWDĘ MUSISZ JE ZNAĆ, MUSISZ JE ZNAĆ, WARTO JE ZNAĆ. Ponad 2 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie ...
"FISZKI audio – angielski – Idiomy" polecamy wszystkim uczącym się na poziomie średnio zaawansowanym oraz zaawansowanym (poziom B1/C2). Tytuł zawiera 500 najpopularniejszych idiomów (wraz z przykładami użycia), stanowiących nieodłączny element ustnych i pisemnych wypowiedzi. Idiomy zostały podzielone na 3 grupy: NAPRAWDĘ MUSISZ JE ZNAĆ, MUSISZ JE ZNAĆ, WARTO JE ZNAĆ. Ponad 2 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło angielskie – prze...
"FISZKI audio – angielski – Dla seniorów" polecamy przede wszystkim tym, którzy potrzebują porozumiewać się po angielsku czy też tym, którzy traktują naukę języka angielskiego jako przyjemne hobby poszerzające horyzonty i pozwalające trenować pamięć (poziom pre–A1/A1). Tytuł zawiera 1100 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 2 części. Pierwsza z nich, to 13 lekcji, które stopniowo wprowadzają nowe zagadnienia leksykalne i gramatyczne. Druga część to...
"FISZKI audio – francuski – Słownictwo 1" polecamy zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka francuskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa (poziom A1). Tytuł zawiera ponad 2200 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Ponad 3 godziny wyraźnych nagrań native speakerów (w układzie: hasło polskie – hasło francuskie – ...
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:jak się uczyć i trwale zapamiętywać przyswajaną wiedzę,w jaki sposób przygotowywać materiały do nauki,jak rozwijać swoją inteligencję.Poradnik prezentuje szereg praktycznych wskazówek i ćwiczeń, dzięki którym można szybko, a co najważniejsze – trwale i skutecznie – opanować materiał, którego zazwyczaj należy nauczyć się na pamięć, czyli m.in. definicje, wzory matematyczne, daty, obce słówka, a nawet treść 400-stronicowego podręcznika. W por...
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:jak się uczyć i trwale zapamiętywać przyswajaną wiedzę,w jaki sposób przygotowywać materiały do nauki,jak rozwijać swoją inteligencję.Poradnik prezentuje szereg praktycznych wskazówek i ćwiczeń, dzięki którym można szybko, a co najważniejsze – trwale i skutecznie – opanować materiał, którego zazwyczaj należy nauczyć się na pamięć, czyli m.in. definicje, wzory matematyczne, daty, obce słówka, a nawet treść 400-stronicowego podręcznika. W por...
Pielęgnacja niemowlęcia to mnóstwo czynności, procedur, reguł. Żeby nie pogubić się w gąszczu nakazów i zakazów, dobrych rad mamy, teściowej czy koleżanki, warto sięgnąć po fachową pomoc – nasz poradnik. To idealna lektura na początek – da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami. Zuzanna, autorka – doula, doradczyni rodzicielska, terapeutka pedagogiczna – przekazuje w niezwykle przystępny sposób podstawową wiedzę z zakresu "obsługi" niemowlęcia. Z poradnika dow...
Tzw. bunt dwulatka to naukowo zbadany i dokładnie opisany w literaturze etap rozwoju dziecka. Nasz poradnik czerpie z tego dorobku teoretycznego, stawia jednak na wymiar praktyczny. To idealna lektura na początek – da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami. Agnieszka, autorka – nauczycielka przedszkolna z wieloletnim doświadczeniem, trenerka przyszłych nauczycieli oraz propagatorka metody Montessori – na konkretnych scenkach zaczerpniętych z życia zrozumiale t...
Oczywiście, nawiązywanie więzi z dzieckiem najlepiej zacząć od samych narodzin (albo i wcześniej), ale i Ci, którzy są już bardziej zaawansowani na swojej rodzicielskiej drodze, mają jeszcze duże pole do popisu. Okazuje się, że płaszczyzn budowania pełnych miłości relacji z dzieckiem jest wiele. Agnieszka, autorka – nauczycielka przedszkolna z wieloletnim doświadczeniem, trenerka przyszłych nauczycieli oraz propagatorka metody Montessori – zainspirowana ideałami Rodzicielstwa...
Pierwsza ciąża to dla kobiety duża niewiadoma. Pojawia się wtedy wiele wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej "ogarnąć" tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego dnia ciąży. Dlatego warto mieć godne zaufania źródło wiedzy, które porządkuje i przejrzyście omawia tę obszerną tematykę. Nasz poradnik taki właśnie jest – da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami. Zuzanna, jego autorka – doula, doradczyni rodzicielska, terapeutka pedagogicz...
W tytule "Kiedy NIE ufać statystykom?" Janina Bąk – wykładowczyni i popularna blogerka, znana bardziej jako Janina Daily – uczy, jak poprawnie czytać statystyki i doniesienia naukowe oraz jak nie dać się oszukać liczbom. Z tym e-bookiem nauczysz się krytycznie i mądrze patrzeć na dane i – co najważniejsze – zdobędziesz odporność na źle prezentowane statystyki.
W tytule "Jak znaleźć szczęście?" Piotr Bucki prezentuje naukowo sprawdzone sposoby pracy nad dobrostanem rozumianym jako pełne, dobre życie. Z wielu obiegowych teorii na temat szczęścia autor wybiera te, które działają i przedstawia je w formie prostego kursu. Dzięki temu e-bookowi rozpoczniesz podróż ku dobremu życiu, wspieranemu psychologią pozytywną, czyli empiryczną nauką o szczęściu, rozumianym jako pełnia i akt woli, a nie – hedonistyczna przyjemność.
W tytule "Jak zadbać o finanse?" autor, Radosław Budnicki – prowadzący podcasty "Po ludzku o pieniądzach" i "Lepiej teraz" – przedstawia: podstawy – czyli rodzaj finansowego ABC, elementy psychologii – czyli co w Twojej głowie pomaga lub przeszkadza w bogaceniu się, relacje – czyli jak inni ludzie wpływają na Twoje decyzje finansowe. Dodatkowo omawia najefektywniejsze rozwiązania finansowe niezbędne w codziennym życiu i listę ważnych spraw, które odkładamy na potem, chociaż n...
W tytule "Jak zawsze mieć czas?" Piotr Bucki przedstawia sprawdzone sposoby na uważność, koncentrację i świadome życie. Myślenie o czasie w kategorii zasobu zupełnie zmienia perspektywę: 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Razem 168 godzin, które i tak płyną. W tym e-booku przyjrzysz się swoim 168 godzinom i poukładasz je na nowo. Nastaw się na pracę. Systematyczną, mądrą, badawczą.
W tytule "Jak wygrać z manipulacją?" Rafał Żak uczy, jak rozpoznawać manipulacje i fałszywe argumenty. Z pewnością od czasu do czasu ktoś Cię do czegoś przekonuje, a czasem to Ty próbujesz przekonać kogoś. Niekiedy czujesz, że argumenty drugiej strony są słabej jakości. Zdarza Ci się też pewnie poczuć, że ktoś Tobą w dyskusji manipuluje. Dzięki temu e-bookowi poznasz sztuczki wytrawnych manipulatorów. Zobaczysz, w jaki sposób wpływają na Ciebie media, politycy, publicyści i c...
