Opis treści
Afirmacje to krótkie, pozytywne komunikaty, które pomagają kierować uwagę na to, co chcemy w sobie wzmacniać: spokój, pewność siebie, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa, obfitość, miłość, motywację lub wewnętrzną równowagę.
Każdego dnia powtarzamy w myślach wiele zdań o sobie i swoim życiu. Część z nich wspiera nas, a część ogranicza. Afirmacje pomagają świadomie wybierać słowa, które budują korzystniejsze nastawienie, wzmacniają nowe przekonania i stopniowo wpływają na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy.
Najlepiej działają wtedy, gdy są stosowane regularnie. Podczas słuchania afirmacji wyobraź sobie, że to, czego pragniesz, już stało się częścią twojego życia. Zobacz to, poczuj i przez chwilę pobądź w tym stanie.
Afirmacje użyte w tym nagraniu:
Wersja dla kobiet: Każda komórka mojego ciała jest całkowicie zdrowa. Kocham siebie i swoje zdrowe ciało. Jestem pełna energii i sił witalnych. Mój umysł jest spokojny. Każdego dnia czuję się świetnie, dzięki temu moje ciało promieniuje pozytywną energią. Każdy mój dzień wypełniony jest zdrowiem, szczęściem i radością. Mój układ odpornościowy funkcjonuje prawidłowo utrzymując moje ciało w doskonałym zdrowiu. Zdrowie. Ja jestem zdrowiem. Spokój. Ja jestem Spokojem. Energia. Ja jestem energią. Dobre samopoczucie. Ja jestem dobrym samopoczuciem.
„Afirmacje Zdrowia - wersja dla kobiet”, Maxx-audio – jak słuchać audiobook?
Audiobooka „Afirmacje Zdrowia - wersja dla kobiet”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.
A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).
