okładka Co ze mną nie tak? audiobook | MP3 | Joanna Flis

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

Słuchaj fragmentu
Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Co ze mną nie tak?
O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy Joanna Flis audiobook

7,3

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie?

"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb".

Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.

Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej.

Co ze mną nie tak? to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości.

Joanna Flis – jest psycholożką, psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką i trenerką. Związana z Uniwersytetem Szczecińskim, gdzie prowadzi badania nad rodzinami alkoholowymi i kończy studia doktoranckie. Od ponad dziesięciu lat pracuje w zawodzie terapeuty. Ma swoją prywatną praktykę. Specjalizuje się między innymi w psychoterapii uzależnień i współuzależnienia (PARPA). Prowadzi podcast pt. „Madame Monday”. W 2022 roku ukazała się jej pierwsza książka Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi.

„Co ze mną nie tak?”, Joanna Flis – jak słuchać audiobook?

Audiobooka „Co ze mną nie tak?”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.

A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Co ze mną nie tak?

O autorze

Joanna Flis

Joanna Flis jest psycholożką, psychoterapeutką, certyfikowaną neuroterapeutką, a także psychoterapeutką uzależnień i doktorantką na Uniwersytecie Szczecińskim. Flis jest także popularyzatorką wiedzy na temat zdrowia psychicznego - wypowiada...

    • Co ze mną nie tak?

      Audiobook

      39,99 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny audiobooka Co ze mną nie tak?

7,3

550 ocen / 4 opinie

wspólnie z Lubimy Czytać

Pół życia czekałam na taką książkę. Wiele wyjaśnia dorosłym dzieciom zwłaszcza dorastających w latach 70 tych, 80 tych. Bardzo ważna pozycja dla szukających odpowiedzi na pytanie-co ze mną jest nie tak.

Opinia potwierdzona zakupem

Wszystko to książka o nas

Opinia potwierdzona zakupem

Prostymi słowami o arcytrudnych zagadnieniach. Wreszcie.

Opinia potwierdzona zakupem

Książka Joanny Flis "Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy." to wartościowa pozycja, która pozwala lepiej zrozumieć i radzić sobie z trudnościami związanymi z wychowaniem w dysfunkcyjnym domu, czasach oraz trudnościami w adaptacji do wymagań społeczeństwa. Autorka w prosty i przystępny sposób przedstawia koncepcję "koszyka potrzeb", która pomaga zrozumieć, dlaczego niektóre osoby odczuwają permanentne poczucie niezaspokojenia i frustracji. Jest to książka, która skłania do refleksji nad własnym życiem i relacjami z innymi ludźmi. Autorka zwraca uwagę na fakt, że aby stworzyć zdrową teraźniejszość, ważne jest zrozumienie swojej przeszłości i wybaczenie sobie oraz innym za popełnione błędy. Autorka przeprowadza fascynujące wywiady z ekspertami z różnych dziedzin, takimi jak socjolog, psychiatra, psycholog emocjonalny, pedagog opiekuńczo-resocjalizacyjny, instruktorka ruchu, kulturoznawca, pisarka, reżyser filmowy, terapeutka manualna, edukator w zakresie myślenia krytycznego i systemowego. W książce znajdują się również ćwiczenia, które pomagają czytelnikom popracować nad swoimi emocjami i poczuciem własnej wartości. Bardzo ważny głos, w końcu ktoś o tym napisał.

Opinia potwierdzona zakupem

Oceń
Co ze mną nie tak?

Co ze mną nie tak?

Joanna Flis,

Ocena czytelników

7,3

550 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: