ok艂adka Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji audiobook | MP3 | Barbara Lech

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

S艂uchaj fragmentu
Nowo艣膰

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji
Barbara Lech audiobook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis tre艣ci

Zwalcz pokusy. Pokonaj wym贸wki. Raz na zawsze sko艅cz ze stresem!

Znacie ten wewn臋trzny g艂os, kt贸ry m贸wi: "Hej, zostaw to. Zajmiemy si臋 tym jutro. Albo pojutrze"? Na pewno wiecie, o co chodzi. Potrafi by膰 przekonuj膮cy, zw艂aszcza wtedy, gdy zadanie do wykonania jest pracoch艂onne, a wok贸艂 nie brakuje pokus, kt贸re tylko czekaj膮, by nas rozproszy膰. Je艣li s艂uchamy go zbyt cz臋sto, a potem - zestresowani kurcz膮cym si臋 czasem - gnamy na 艂eb, na szyj臋, 偶eby sko艅czy膰 prac臋 w terminie, to znak, 偶e dopad艂a nas prokrastynacja. Prokrastynacja, czyli sk艂onno艣膰 do odk艂adania na potem. Przy czym dobra wiadomo艣膰 jest taka, 偶e od czasu do czasu ulegamy jej wszyscy. Nieco gorsza: je艣li zdarza si臋 to zbyt cz臋sto, mo偶e nas wp臋dzi膰 we frustracj臋, wywo艂a膰 stres i dyskomfort. A to po pierwsze jest nieprzyjemne, po drugie niezdrowe, wreszcie - mo偶e si臋 negatywnie odbi膰 na efektach naszych dzia艂a艅.

Czy jest na to rada? Oczywi艣cie. Autorka tej ksi膮偶ki przekonuje, 偶e nawet niejedna. Podaje sposoby radzenia sobie z wym贸wkami, uczy, jak pozby膰 si臋 obaw i zacz膮膰 dzia艂a膰. Wszystko jest podparte przyk艂adami, a do tego opr贸cz wiedzy otrzymujemy zestaw praktycznych 膰wicze艅 pomagaj膮cych rozprawi膰 si臋 z prokrastynacj膮 szybko, sprawnie i... bez odk艂adania na potem.

鈥濳iedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji鈥, Barbara Lech 鈥 jak s艂ucha膰 audiobook?

Audiobooka 鈥濳iedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji鈥, tak jak i pozosta艂e ksi膮偶ki w formacie elektronicznym przes艂uchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urz膮dzeniu obs艂uguj膮cym pliki mp3 (tak偶e komputer). Zanim zdecydujesz si臋 na zakup, mo偶esz r贸wnie偶 ods艂ucha膰 darmowy fragment audiobooka.

A je艣li wolisz czyta膰, sprawd藕, czy ksi膮偶ka jest dost臋pna w Woblink tak偶e jako ebook (epub oraz mobi).

Szczeg贸艂owe informacje na temat audiobooka Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Opinie i oceny audiobooka Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

0,0

0 ocen / 0 opinii

wsp贸lnie z Lubimy Czyta膰
Oce艅
Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Barbara Lech,

Moja ocena: