Bony podarunkowe na Święta
okładka Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem audiobook | MP3 | Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

Słuchaj fragmentu
Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko audiobook

6,0

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Przemoc, której nie widać

- Czym jest przemoc psychiczna?
- Jakie są jej rodzaje?
- Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?
- W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić?
- Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie?
Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych manipulacji i przemocy psychicznej. Syn lub córka podporządkowujący sobie starszego już rodzica, zaborcza matka lub ojciec żądający, by dziecko zrealizowało ich niespełnione marzenia. Osaczający partner, a może szef, który odreagowuje niepowodzenia, upokarzając pracownika. Każdy z nas może stać się ofiarą przemocy.

Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (m.in. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.

Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej.

Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą

Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

„Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem”, Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko – jak słuchać audiobook?

Audiobooka „Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.

A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

    • Odzyskaj kontrolę...

      Audiobook

      46,90 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny audiobooka Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

6,0

7 ocen / 0 opinii

wspólnie z Lubimy Czytać
Oceń
Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Urszula Struzikowska-Marynicz, Szymon Żyśko,

Ocena czytelników

6,0

7 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: