okładka Poczucie Własnej Wartości audiobook | MP3 | Renata Zarzycka Dr

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

Słuchaj fragmentu
Promocja -22%

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

49.90 zł

37,99 zł

Poczucie Własnej Wartości
audiobook

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Audiobook „Poczucie Własnej Wartości, Ja jestem, doświadczam, Uczę się, kreuję” należy do serii:
„Mindfulness – technika uważności” i stanowi odcinek nr 10.

Poczucie własnej wartości to stan psychiczny powstały na podstawie oceny własnego nastroju, samopoczucie, uczuć i emocji. Jest to elementarna, uogólniona ocena na własny temat, dokonana na podstawie własnych odczuć. To czy człowiek jest silny i odważnie kroczy w świat, czy też czuje się słaby nie zawsze zależy od jego pozycji, statusu społecznego czy wiedzy, lecz najczęściej od sytuacji życiowej, w której on znajdzie się. Na podstawie powyższych parametrów, dokonuje on samooceny na dany czas. Jego wartość faktycznie wciąż jest taka sama, jednak w odczuciu człowieka, może raz być lepsza, a raz gorsza, uzależniona od poczucia szczęścia, bycia kochanym lub lubianym, a zamiast od jego kompetencji, wykształcenia czy statusu społecznego. Natomiast samoocena to uogólniona postawa w stosunku do samego siebie, która wpływa na nastrój oraz wywiera silny wpływ na pewien zakres zachowań osobistych i społecznych. Stąd jeśli pod wpływem negatywnych emocji człowiek obniży sobie własną samoocenę, to ona wpłynie ponownie na nastrój i może pogłębić jego problemy natury psychicznej. Poraniona dusza, nie zawsze jest w stanie skontaktować się z logicznym umysłem, gdyż człowiek najczęściej jest w wyolbrzymionych negatywnych emocjach. Ma do tego pełne praco, aby przeżywać, doświadczać i uczyć się na swoich błędach. Jednak lepiej aby nie tkwił w tym stanie zbyt długo, gdyż grozić on może załamaniu nerwowemu i depresji. A wtedy zaczyna się „błędne koło”.

Czas pozbierać swoje „rozsypane kawałki” i posklejać je w całość.


Spis treści:

1. Ja jestem, Ja doświadczam, Ja uczę się, Ja kreuję.
2. Jakie konsekwencje niesie ze sobą słabe poczuci własnej wartości?
3. Asertywność i wytyczanie granic.
4. Zadbaj o poczucie w własnej wartości.
5. Twoje odbicie w zwierciadle świata.
6. To Ty kreujesz swój zewnętrzny świat.
7. Wdzięczność jako stan obfitości.
8. Masz w sobie MOC Sprawcza
9. Kim jestem teraz, jaką mam Misje?

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Poczucie Własnej Wartości

    • Poczucie Własnej...

      Audiobook

      37,99 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny audiobooka Poczucie Własnej Wartości

0,0

0 ocen / 0 opinii

wspólnie z Lubimy Czytać
Oceń
Poczucie Własnej Wartości

Poczucie Własnej Wartości

Renata Zarzycka Dr,

Moja ocena: