Bony podarunkowe na Święta
okładka Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach audiobook | MP3 | Raja Selvam

Pobierz za darmo fragment ebooka

Darmowy fragment dla Ciebie

Słuchaj fragmentu
Promocja

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
Raja Selvam audiobook

5,8

Moja ocena:

Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Dodano do koszyka

Koszyk

Opis treści

Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami!

Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia.

„Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.

„Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach”, Raja Selvam – jak słuchać audiobook?

Audiobooka „Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach”, tak jak i pozostałe książki w formacie elektronicznym przesłuchacie w aplikacji mobilnej Woblink na Android lub iOS lub na jakimkolwiek urządzeniu obsługującym pliki mp3 (także komputer). Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz również odsłuchać darmowy fragment audiobooka.

A jeśli wolisz czytać, sprawdź, czy książka jest dostępna w Woblink także jako ebook (epub oraz mobi).

Szczegółowe informacje na temat audiobooka Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

    • Regulowanie emocji....

      Audiobook

      49,99 zł  

    • bumerang

Opinie i oceny audiobooka Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

5,8

10 ocen / 0 opinii

wspólnie z Lubimy Czytać
Oceń
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Raja Selvam,

Ocena czytelników

5,8

10 ocen wspólnie z Lubimy Czytać

Moja ocena: