Dr Andrew D. Huberman – profesor neurobiologii na Uniwersytecie Stanforda oraz gospodarz najpopularniejszego na świecie podcastu o zdrowiu i nauce, Huberman Lab – oddaje w ręce czytelników praktyczny przewodnik po metodach usprawniania pracy mózgu, optymalizacji zdrowia i kondycji fizycznej, poprawy samopoczucia, zwiększenia poziomu energii oraz przebudowy układu nerwowego.Potęgę własnej fizjologii można wykorzystać na dwa uzupełniające się sposoby: poprzez serię istotny...
Dr Andrew D. Huberman – profesor neurobiologii na Uniwersytecie Stanforda oraz gospodarz najpopularniejszego na świecie podcastu o zdrowiu i nauce, Huberman Lab – oddaje w ręce czytelników praktyczny przewodnik po metodach usprawniania pracy mózgu, optymalizacji zdrowia i kondycji fizycznej, poprawy samopoczucia, zwiększenia poziomu energii oraz przebudowy układu nerwowego.Potęgę własnej fizjologii można wykorzystać na dwa uzupełniające się sposoby: poprzez serię istotny...
