Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu?Czy nachodzą cię czasem różne wątpliwości?Czy nerwy nie pozwalają ci często zrobić czegoś, co by ci sprawiło przyjemność?A może chciałabyś/ chciałbyś umieć lepiej się koncentrować?Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, aby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia,być bardziej skupionym na celach i… osiągać je: zdać egzamin, wygrać mecz,poprawić wyniki w sporcie albo choćby zaprosić na randkę t...
Szczegółowe informacje Oparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem różne wątpliwości? Czy nerwy nie pozwalają ci często zrobić czegoś, co by ci sprawiło przyjemność? A może chciałabyś/ chciałbyś umieć lepiej się koncentrować? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, aby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia, być b...
