WakacyjnySzoping

Dr Dorota N. Komar - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
PromocjaTopNowość
okładka Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?, Ebook | Dr Dorota N. Komar

Geny mogą rządzić twoim życiem… tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić „mam to w genach”, zapytaj „jak mogę to wykorzystać?”. Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej i relacji mają realny wpływ na to, jak działają nasze geny. Nie zmienisz sekwencji DNA, ale możesz wpływać na to, jak działa. Możesz geny aktywować lub wyciszać, dzięki czemu wzmocnisz odporność, spowolnisz starzenie, po...