Poczuj się pewniej w codziennych sytuacjach społecznych dzięki temu przyjaznemu przewodnikowi dla nastolatków!Jeśli lęk wywołują w tobie takie sytuacje, jak poznawanie nowych ludzi, wypowiadanie się na forum klasy czy rozpoczynanie rozmowy, nie jesteś sam. Ten przewodnik został stworzony, by pomóc ci zrozumieć, jak działa lęk oraz – co ważniejsze – jak zmniejszyć jego wpływ na twoje życie. Dzięki temu zyskasz więcej pewności siebie, a także empatii w kontaktach społecznych.Po...
