Droga do rozwoju wiedzie przez porażki i wymaga rozwiązywania problemów oraz cierpliwości i nieulegania emocjom, w czym pomoże właściwe oddychanie. To lektura obowiązkowa dla każdego, nie tylko oddanych praktyków, ale i pasjonatów-amatorów takich jak ja. Tom Hardy, aktor Mentalność wojownika to autobiograficzny przewodnik, który pokazuje, jak wyćwiczyć umysł, by działał pod presją, jak zachować spokój w chaosie i budować wewnętrzną siłę. Nie musisz trenować jiu-jitsu, aby...
Mentalność wojownika – wejście w świat, w którym rodzi się siła charakteru Poznaj fascynującą, pełną pasji i nieustępliwości historię Rogera Gracie – dziesięciokrotnego mistrza świata brazylijskiego jiu-jitsu, byłego mistrza świata w MMA i jednego z najwybitniejszych zawodników w historii tej sztuki walki. Pochodzący ze słynnego klanu Gracie, którego dziadek Carlos stworzył fundamenty współczesnego BJJ, Roger dorastał w świecie, gdzie rozmowy, wartości i codziennoś...
