Cierpisz na stres, lęk i poczucie zagubienia? Bezsenność odbiera ci energię, a znane sposoby na relaks zawodzą. Odkryj podejście, w którym joga to nie ćwiczenia ciała, lecz potężna praca z umysłem. W książce „Praktyka nieśmiertelności” Ishan Shivanand, współczesny mnich i badacz, przekazuje ci starożytną wiedzę z klasztoru w formie praktycznych wskazówek na co dzień. Z jego metod z sukcesem korzystają dziś weterani oraz prezesi firm. Codzienna praktyka nieśmiertelności pozwol...
